Viele Büroangestellte leiden unter unterschiedlichem Ausmaß an psychischer Erschöpfung, aber manche Menschen sind nicht bereit, sich ihrer Erschöpfung zu stellen, und sind sich häufiger nicht im Klaren darüber, ob es sich bei ihrem Zustand wirklich um psychische Erschöpfung handelt. Also lasst es uns schnell testen!
Dieser Test ist ein einfaches Instrument zur Selbsteinschätzung und kein Ersatz für eine professionelle Beurteilung der psychischen Gesundheit. Wenn Sie über Ihre geistige Erschöpfung besorgt sind, empfiehlt es sich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
