Come giudicare se possiedi intelligenza emotiva? Questo è un test sull’intelligenza emotiva, che si riferisce alle capacità emotive, sociali e interpersonali di una persona. Le persone con un’elevata intelligenza emotiva sono solitamente maggiormente in grado di comprendere le proprie emozioni e quelle degli altri, di gestire i vari problemi e le sfide della vita in modo più efficace e hanno maggiori probabilità di stabilire e mantenere buone relazioni interpersonali. L’intelligenza emotiva non è statica, ma può essere migliorata attraverso l’apprendimento e la formazione.
Questo test è stato ideato da Daniel Goleman, PhD, Dipartimento di Psicologia di Harvard, per aiutarti a comprendere il tuo livello di intelligenza emotiva e darti alcuni suggerimenti per migliorare la tua intelligenza emotiva. Leggi attentamente ogni domanda e scegli tra le quattro opzioni la risposta che meglio si adatta alla tua situazione attuale. Tieni presente che questo test è solo un riferimento e non rappresenta il tuo vero livello di intelligenza emotiva, né dovrebbe influenzare la tua valutazione di te stesso. Rilassati e goditi il processo di test!
