Bạn là một thợ săn hay con mồi trong việc giao tiếp xã hội? Thông qua 12 câu hỏi kiểm tra tâm lý, bạn có thể kiểm tra phòng thủ xã hội của mình: xác định sự độc hại, đặt ra ranh giới, xây dựng niềm tin và tránh bị tiêu thụ bởi các mối quan hệ giữa các cá nhân. Đánh giá ngay bây giờ và làm chủ chiến lược sinh tồn xã hội thực sự!
Ngày nay, khi các mạng xã hội rất thấm nhuần cuộc sống, chúng ta 'buộc phải giao tiếp' thường xuyên hơn bất kỳ thời đại nào. Cho dù đó là mối quan hệ giữa những người ở nơi làm việc hay sự trao đổi cảm xúc trong vòng tròn của những người bạn trong cuộc sống, mọi người đều phải đối mặt với một vấn đề:
Bạn có thực sự biết vị trí của mình trong các mối quan hệ không?
Bạn có xây dựng niềm tin một cách chiến lược hoặc bạn đang đầu tư một cách mù quáng và thụ động vào cảm xúc của bạn?
Bạn là một thợ săn xã hội hay con mồi?
Tại sao bạn cần một đánh giá phòng thủ xã hội?
Xã hội hóa không bao giờ chỉ là 'trò chuyện'.
Nhiều người cảm thấy bối rối, kiệt sức và thậm chí lo lắng trong các mối quan hệ giữa các cá nhân, thường không phải vì 'khủng bố xã hội' hay 'không thể nói', mà vì họ thiếu năng lực cốt lõi:
Thương số phòng thủ xã hội (SDQ)
Nó đề cập đến:
Bạn có thể xác định sự độc hại, thiết lập ranh giới, từ chối tiêu thụ và xây dựng niềm tin lẫn nhau trong các môi trường xã hội phức tạp.
Bẫy lớn nhất của tương tác xã hội hiện đại không phải là bạn không đủ thích, mà là bạn:
- Tôi không biết những mối quan hệ nào đang tiêu thụ bạn một cách âm thầm
- Tôi không biết liệu tôi có bị thao túng, khai thác hay bị bắt cóc về mặt đạo đức không
- Tôi không biết 'sự nổi tiếng' nào thực sự là sự khai thác giữa các cá nhân đạo đức giả
Nó không phải là bạn có thể xã hội hóa, nhưng bạn đã thành lập hệ thống phòng thủ xã hội của riêng mình.
Khuyến nghị đọc liên quan: Làm thế nào để tránh sự độc hại xã hội? 10 Nguyên tắc xã hội thực tế để giúp bạn phá vỡ tình hình một cách hiệu quả
Đánh giá này sẽ tiết lộ ba điểm yếu hoặc điểm mạnh chính trong các mối quan hệ của bạn:
1. Ý thức biên và nhận thức rủi ro
Bạn có thể nhanh chóng xác định điểm mấu chốt và điều cấm kỵ của một người và một vòng tròn không?
Bạn có biết làm thế nào để tránh bị kiểm soát bởi cảm xúc hoặc có một tính cách dễ chịu ?
2. Biểu thức giá trị và sự hấp dẫn xã hội
Bạn có phải là người luôn bị phớt lờ, hoặc bạn có thể thể hiện bản thân và giành được sự tôn trọng phải không?
Cách bạn nói là phần thưởng hay 'phép trừ'?
3. Xây dựng niềm tin và sức mạnh chiến lược
Bạn có dựa vào trực giác để tương tác với mọi người hoặc có các quy tắc hợp tác ổn định?
Sự tin tưởng của bạn có bị xóa, hay nó đã biến mất sau khi nó được đưa ra?
Cơ chế kiểm tra: Mô hình tâm lý chuyên nghiệp + Phân tích hành vi xã hội
Dựa trên tâm lý xã hội và lý thuyết tính cách hành vi, chúng tôi thiết kế 3 chiều cốt lõi và 12 câu hỏi chuyên nghiệp để giúp bạn đánh giá các khả năng sau:
| Kích thước | Đánh giá trọng tâm |
|---|---|
| Một cảm giác về ranh giới | Bạn có thể đặt điểm mấu chốt và xác định xuyên biên giới không |
| Sự biểu lộ | Bạn có thể trình bày chính xác bản thân và nhận được phản hồi tích cực |
| Chiến lược | Liệu nó có thể xử lý phân bổ mối quan hệ một cách hợp lý và xây dựng sự tin tưởng lâu dài |
Bài kiểm tra sử dụng thang đo Likert, hệ thống tự động ghi điểm và cung cấp các báo cáo chi tiết về kích thước + đề xuất cá nhân hóa. Người dùng nâng cao có thể tạo các tệp tâm lý PDF.
Bài kiểm tra phòng thủ xã hội phù hợp với ai?
- Bạn thường kiệt sức về mặt xã hội và 'bị bắt cóc về mặt cảm xúc' bởi bạn bè của bạn
- Bạn thường được sử dụng và hiểu lầm trong sự hợp tác, nơi làm việc và vòng tròn của bạn
- Những người muốn xem định vị vai trò và chiến lược của họ trong tương tác xã hội rõ ràng
- Tính cách giống như tăng trưởng, những người muốn cải thiện chất lượng mối quan hệ và tối ưu hóa cấu trúc xã hội
- Những người đang trải qua cuộc khủng hoảng niềm tin giữa các cá nhân và muốn thiết lập ranh giới tâm lý
Tại sao tôi nên làm bài kiểm tra này bây giờ?
- Sự độc hại xã hội sẽ không gửi thông báo, nhưng nó luôn luôn
- Những người thiếu cảm giác ranh giới sẽ trả tiền cho nó sớm hay muộn
- Trong mọi sự hợp tác, mối quan hệ thân mật hoặc mạng lưới, chiến lược xác định bạn có thể đi bao xa
Nếu bạn không thể nhìn thấy vị trí của riêng mình rõ ràng, bạn chỉ có thể chấp nhận một cách thụ động các thỏa thuận vị trí của người khác.
Bắt đầu 'Đánh giá phòng thủ xã hội' ngay bây giờ
Lối vào kiểm tra : Nhấp vào nút bên dưới để bắt đầu 12 câu hỏi kiểm tra chuyên nghiệp
Thời gian: 3 phút5 phút
Bạn có phải là một thợ săn trên sân xã hội, hoặc một mảnh trên người khác của bàn cờ?
Câu trả lời được tiết lộ sau bài kiểm tra này.
