क्या आप मस्तिष्क स्वच्छता का उपयोग करते हैं?

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हर दिन, हम समस्याओं के बारे में सोचने के लिए अपने दिमाग का लगभग उपयोग करते हैं। हमें मस्तिष्क की स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए। क्या आप जीवन में मस्तिष्क स्वच्छता का उपयोग करते हैं? कृपया अपनी वास्तविक स्थिति के आधार पर ‘हां’ या ‘नहीं’ उत्तर दें।

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