يعتقد علماء النفس أن الإنسان لديه بعض نقاط الضعف في الحياة، ونقاط الضعف هذه تجعل الإنسان يتأثر بسهولة بالعالم الخارجي.
كل شخص لديه نقاط ضعف نفسية بشرية، بشكل أو بآخر، ستواجه عدة نقاط ضعف نفسية لا يمكنك التحكم فيها بنفسك، فقط من خلال رؤيتها بوضوح يمكنك توجيه نفسك بشكل أفضل.
كل شخص لديه سيكولوجية ذات وجهين، جانب قوي وجانب ضعيف. نقاط الضعف النفسية ستجعلك تفتقر إلى الثقة بالنفس في الحياة وتعيق تغذيتك. يجب أن نتخلى عن نقاط الضعف النفسية، فما هي نقاط الضعف النفسية الشائعة؟
ثمانية نقاط ضعف نفسية شائعة:
- الشك
يقوم الأشخاص المتشككون دائمًا بتكوين بعض العلاقات السببية لشرح سبب تصرف الآخرين وتحدثهم بالطريقة التي يتصرفون بها. إذا رأت المرأة شخصاً يتحدث بصوت منخفض، تعتقد أنه يتحدث عنها.
- نسعى جاهدين لتحقيق العدالة
نسعى جاهدين للحصول على نتائج عادلة تمامًا، ونشكو دائمًا من ظلم العالم، ونكره الأشخاص الذين هم أفضل منهم.
- ينبغي النظرية
يتم التلاعب بمشاعر الكثير من الناس من خلال نظرية ‘ينبغي’. على سبيل المثال، إذا كنت لطيفًا مع شخص ما، فيجب عليه أن يعبر عن امتنانه لي، وإلا فإنه سيصاب بالاكتئاب.
- الاعتماد
يعتمد بعض الأشخاص على الجنس الآخر ولا يستطيعون دعم حياتهم العاطفية بمجرد مغادرتهم. أفضل طريقة للخروج من هذا الفخ العاطفي هي أن تكون مستقلاً.
- طلب الموافقة
يعتبر الكثير من الناس أن الحصول على استحسان الآخرين هو قوة مسيطرة قوية. والجوهر هو: ‘لا تثق في نفسك’.
- الجنون المثالي
يطالب الشخص الذي يسعى للكمال بأن يكون كل ما يفعله هو أو الآخرون مثاليًا، لكنه في النهاية يجعل نفسه أو الآخرين غير مقبولين.
- البر الذاتي
دائمًا ما يتحجج أصحاب الأهمية الذاتية بأن طبيعتهم صعبة ولا يريدون التغيير أو تطوير أنفسهم. في الواقع، أنا خائف من كبح جماح نفسي وأطلب أن أسامح نفسي.
- مهووس بالذنب
إن الإفراط في الشعور بالذنب هو إحساس مشوه بالمسؤولية، ودائماً ما يبادر المرء إلى تحمل مسؤوليات ليست من اختصاصه. هذا النوع من المزاج ضار للغاية للجسم والعقل بشكل طبيعي.
إذن ما هي نقاط ضعفك النفسية؟ اختبرها.
