Öfkenizi doğrudan dışa vuruyor musunuz?
Birçok kişi öfke ve saldırgan davranışları insan yaşamındaki olumlu olmayan faktörler olarak görüyor.
Ancak insan hangi kültürde yaşarsa yaşasın öfkesini doğrudan dışa vurmayı öğrenmelidir. Ne yazık ki bunu nasıl yapacağını çok az insan biliyor.
Öfke ifadeleri ile saldırgan davranışlar arasındaki farkı söyleyebilir misiniz? Öfkenizi doğrudan nasıl ifade edeceğinizi biliyor musunuz? Bu test size cevabı sağlayabilir.