Muitas pessoas pensam que a hostilidade é uma emoção ruim e ficam muito envergonhadas quando sentem essa emoção. É natural que toda pessoa normal seja hostil aos outros, ao destino e até a si mesma. Mas se esta emoção for muito forte e duradoura, é anormal.
Nunca ignore o mal que a hostilidade e a raiva podem causar a você mesmo, preste atenção nisso a partir de agora. Se uma pessoa não prestar atenção à eliminação ativa de emoções hostis, ela ainda ficará com raiva ao se deparar com situações e pessoas. Se você insistir em seguir as sugestões mencionadas acima, depois de um período, sentirá que se beneficiou muito.
Aqui estão 10 perguntas para testar se você sempre tem uma atitude hostil em relação aos outros. Por favor, responda cada pergunta da forma mais objetiva possível.
