¿Qué tan feliz es tu vida?

En los últimos años, con el surgimiento de la psicología positiva en Occidente, cada vez más académicos han comenzado a prestar más atención a la felicidad de las personas en la vida. Los estudios han encontrado que a la edad de 20 a 80 años, la felicidad subjetiva individual disminuye gradualmente a medida que envejecen. En otras palabras, la felicidad subjetiva individual de los estudiantes universitarios en sus 20 años debería estar en un pico. Sin embargo, en un estudio intercultural sobre la felicidad subjetiva de los estudiantes universitarios en 48 países y regiones, el índice de felicidad subjetiva de los estudiantes universitarios en China es significativamente menor que el promedio. Esto puede deberse a la influencia de diferentes entornos culturales. Epicuro dijo: La felicidad es el comienzo y el propósito de la vida. ¡Todas nuestras elecciones comienzan por la felicidad, y el objetivo final es también obtener la felicidad! La felicidad es la profunda medida del progreso social. Después de que las personas trascienden la etapa de la vida material, comienzan a prestar atención a las necesidades de autorrealización. Después de satisfacer las necesidades materiales básicas, la felicidad se convierte en un objetivo de búsqueda más valioso en la vida, y la felicidad subjetiva es un indicador importante para juzgar el nivel de felicidad. La felicidad subjetiva se refiere a ’la evaluación general de un individuo de su vida, incluidos los aspectos emocionales y cognitivos’, que es un indicador importante para que un individuo mida su calidad de vida y un área importante de investigación de psicología positiva. En cuanto a la felicidad subjetiva misma, implica principalmente tres variables: satisfacción con la vida, emociones positivas y emociones negativas. Cuantas más personas estén satisfechas con sus condiciones de vida y traten todo con emociones positivas en la vida, mayor será la experiencia de la felicidad subjetiva; De lo contrario, cuanto menor será la experiencia. La felicidad es un sentimiento, un sentimiento hermoso que trasciende el mundo, y la satisfacción, la felicidad, la salud, etc. son la felicidad. ¡A través de esta prueba, puedes entender el verdadero significado de la felicidad y probar tu felicidad en la vida!