近年来，随着积极心理学在西方的崛起，越来越多的学者开始更多的去关注人们生活的幸福度。
有研究发现，在20岁~80岁这一年龄段，随着年龄的增长，个体主观幸福感逐渐降低。也就是说，20多岁的大学生个体主观幸福感应该处于一个高峰阶段。但是，在对48个国家和地区大学生主观幸福感的跨文化研究报告中显示，中国的大学生主观幸福感指数显著低于平均值。这也许是因为不同的文化环境的影响。
伊壁鸠鲁说：快乐是生活的开始和目的，我们一切的取舍都是从快乐出发，终极目标也是为了得到快乐！
幸福感是社会进步的深层尺度，人们超越了物质生活阶段之后就开始关注自我实现的需求，在满足基本的物质需求之后，幸福就成为生活中更有价值的追求目标，而主观幸福感是评判幸福感水平的一个重要的指标。
主观幸福感是指“个体对其生活的整体评估,包括情感和认知两方面”，是个体衡量其生活质量的重要指标,也是积极心理学研究的重要领域。
就主观幸福感本身来说,它主要涉及生活满意感、积极情感和消极情感三方面变量。人们对自己的生活状况越是满意、在生活中越多的以积极的情绪去对待每件事，那么主观幸福感的体验也就越高；反之，就会越低。
幸福是一种感觉，是一种超脱世俗的美好感觉，满足、快乐、健康等都是幸福。
通过这个测试，你可以了解幸福的真正含义，来测测你的生活幸福度吧！
