최근 들어 서양에서는 긍정심리학이 부흥하면서 사람들의 삶의 행복에 대해 관심을 갖는 학자들이 많아지기 시작했습니다.
일부 연구에 따르면 20~80세 연령층에서는 연령이 높아질수록 개인의 주관적 웰빙이 점차 감소하는 것으로 나타났습니다. 즉, 20대 대학생의 주관적 웰빙이 최고조에 달해야 한다는 것이다. 그러나 48개 국가 및 지역 대학생의 주관적 웰빙에 대한 다문화 연구 보고서에 따르면 중국 대학생의 주관적 웰빙 지수는 평균보다 현저히 낮은 것으로 나타났다. 이는 다양한 문화적 환경의 영향 때문일 수 있습니다.
에피쿠로스는 “행복은 삶의 시작이자 목적이며, 우리의 모든 선택은 행복에 기초하고 있으며, 궁극적인 목표는 행복을 얻는 것”이라고 말했습니다.
행복은 사회적 진보의 심오한 척도입니다. 사람들은 물질적 삶의 단계를 초월한 이후 자아실현의 욕구에 관심을 갖기 시작하며, 행복은 삶에서 더욱 가치 있는 추구 목표가 됩니다. 판단은 행복 수준을 나타내는 중요한 지표입니다.
주관적 웰빙이란 ‘개인이 자신의 삶에 대해 정서적 측면과 인지적 측면을 모두 포함하여 종합적으로 평가하는 것’을 의미하며, 개인이 자신의 삶의 질을 측정하는 중요한 지표이자 긍정심리학의 중요한 영역이기도 하다. 연구.
주관적인 웰빙 자체에 관한 한, 이는 주로 삶의 만족도, 긍정적인 감정, 부정적인 감정이라는 세 가지 변수를 포함합니다. 사람들이 자신의 생활 조건에 더 만족하고 삶의 모든 것을 긍정적인 감정으로 더 많이 대할수록 주관적 웰빙에 대한 경험은 높아지며, 반대로 주관적 웰빙 경험은 낮아집니다.
행복은 세상을 초월하는 느낌, 아름다운 느낌입니다. 만족, 행복, 건강 등이 모두 행복입니다.
이 테스트를 통해 행복의 진정한 의미를 이해하고, 삶의 행복을 측정할 수 있습니다!
