إنه في وقت متأخر من الليل وتريد الذهاب إلى الفراش ، لكن مجموعة كبيرة من كتابة الإعلانات لا تزال تنتظر تعديلها ؛ عليك الانتظار حتى عطلة نهاية الأسبوع ، وما زلت ترفع أدمغتك لتهدئة النزاع بين والدتك وزوجتك ؛ لقد تغيرت الإدارة العليا للشركة مؤخرًا ، لذلك عليك مراقبة الكلمات والتعبيرات وتخمين نوايا القائد لتحديد ما يجب القيام به بعد ذلك ؛ ... الجميع سئم من العلاقات المختلفة. ماذا عنك ، لماذا أنت متعب ف...
اختبار التقييم الذاتي للاكتئاب هو اختبار نفسي مجاني يساعدك على فهم حالة صحتك العقلية بسرعة وتحديد الميول الاكتئابية المحتملة. يتيح لك هذا التقييم تقييم احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب الشائعة لديك، مثل انخفاض الحالة المزاجية أو فقدان الاهتمام أو الأرق أو التغيرات في الشهية، حتى تتمكن من تحديد المشكلات مبكرًا واتخاذ الإجراء المناسب. نتائج الاختبار مخصصة لفهم الذات ومرجع التوجه النفسي فقط ولا تشكل تشخي...
هل أنت حقًا 'قديم'؟ اختبار مؤشر الشيخوخة النفسية الخاصة بك! هل تحصل على أكثر وأكثر صعوبة في التكيف مع أشياء جديدة؟ هل تشعر غالبًا أن طاقتك لا يمكنها مواكبة السرعة ، أو تتلاشى اهتمامك تدريجياً ، أو أن مشاعرك تصبح حساسة أو حتى مشبوهة؟ هذه المشاعر ليست دائمًا شيخوخة الجسم الطبيعية ، ولكن من المرجح أن تكون تغييرًا مهملاً - الشيخوخة النفسية . هذه المجموعة من التقييم الذاتي للشيخوخة النفسية (PAS) ستحلل ...
مقدمة في مسح الصحة العقلية للأطفال والمراهقين : مقياس الصحة العقلية العامة ومشاكل السلوك - مقياس الصحة العقلية للأطفال والمراهقين (MHS -CA) هو مقياس مصمم خصيصًا لتقييم حالة الصحة العقلية للأطفال والمراهقين ، المستمدة من 'دليل التقييم النفسي الشائع' . استنادًا إلى النتائج البحثية الحالية لتقييم الصحة العقلية للأطفال في الداخل والخارج ، يتم تجميعها وفقًا لمبادئ القياسات النفسية. ويغطي 24 جانبًا ، بم...
اختبر 'مؤشر الصحة اللطيف'! افهم ما إذا كان لديك 'شخصية ممتعة' واكتشف كيفية التخلص من معضلة الإفراط في الضعف. قم بتقييم ميلك إلى إرضاء 30 سؤالًا ، وتعلم وضع حدود شخصية صحية ، واستعادة الهوية الذاتية ، والعيش حياة أكثر صحة وأكثر سعادة. ابدأ التقييم الذاتي الآن ويبدأ التغيير الآن! في المجتمع الحديث ، كل واحد منا لديه أكثر أو أقل خبرة في التنازل عن أنفسنا لإرضاء الآخرين. هل سبق لك أن بذلت قصارى جهدك ل...
في هذا العالم المعقد ، كل واحد منا لديه قلب وحيد. منذ اللحظة التي نولد فيها ، تكون الوحدة مثل الظل ، ترافقنا للنمو. إنها ليست ببساطة العزلة أو الوحدة ، ولكنها تجربة عميقة وفردية. مع مرور الوقت ، نتعلم التحدث إلى أنفسنا ، ونتعلم أن نجد أنفسنا في الحشد ، واكتشاف الكون في العزلة. الشعور بالوحدة في بعض الأحيان خيار ، وأحيانًا عجز. يمكن أن يكون مونولوجًا للسماء النجمية في منتصف الليل ، أو لمسة من الهدو...
هذا تقييم أمني مكون من 75 سؤالًا يعتمد على نظرية ماسلو الهرمية للاحتياجات، والتي تقيم بشكل منهجي مستوى أمانك ومصادر عدم الأمان وميول الحماية الذاتية وأنماط الثقة. هذا الاختبار مناسب للأشخاص الذين يرغبون في فهم أسس السلامة النفسية لديهم، والاستقرار العاطفي، وأسلوب الارتباط، وحساسية الضغط البيئي. ويمكن استخدام النتائج كمرجع مهم لفهم الذات. مقدمة الاختبار: فهم 'أساسيات الأمان النفسي' السلامة النفسية ...
هل تريد أن تعرف مستوى صحتك العاطفية؟ تعرف على أدائك في الضغط والتنظيم العاطفي والوعي الذاتي والقدرة على التكيف الاجتماعي من خلال هذه المجموعة المكونة من 30 سؤالًا من التقييم النفسي المجاني. تساعدك نتائج التقييم على تحديد الضائقة العاطفية وتحسين جودتك النفسية وجعل حياتك أسهل وأكثر متعة. ابدأ تقييم صحتك العاطفية الآن وافهم حالتك العقلية علميًا! مقدمة التقييم يشير ما يسمى بالصحة العاطفية عادةً إلى ال...
غالبًا ما يحتفظ الناس في الوقت الحاضر بهواتفهم المحمولة. سواء أكان ذلك إجراء مكالمات هاتفية ، أو إرسال WeChat ، أو التقاط الصور ، أو تصفح الإنترنت ، أو مشاهدة البرامج التلفزيونية ، أو تصفح Douyin ، يمكنك أن تفعل كل شيء طالما أن لديك هاتفًا محمولًا. ومع ذلك ، بسبب كمية كبيرة من الاستخدام ، سيواجه الهاتف قريبًا بطارية منخفضة. يمكن استخدام هذا الاختبار النفسي لقياس وجهة نظرك عن الحب والشخصية من عادات...
