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करियर की राह तलाशते समय, अपने व्यक्तित्व के प्रकार को समझना महत्वपूर्ण है। व्यक्तित्व परीक्षण, जैसे कि एमबीटीआई (मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर) और हॉलैंड वोकेशनल इंटरेस्ट टेस्ट, व्यक्तियों को उनके व्यक्तित्व गुणों और करियर की प्रवृत्तियों की पहचान करने में मदद कर सकते हैं ताकि उनके लिए सबसे उपयुक्त नौकरी क्षेत्र ढूंढा जा सके। व्यक्तित्व और करियर का चुनाव व्यक्तित्व न केवल हमारे व्यवहार, प्राथमिकत...

कैरियर नियोजन की राह पर, बहुत से लोग अक्सर भ्रमित हो जाते हैं: मुझे किस तरह का काम पसंद आ सकता है, उसमें अच्छा हो सकता हूं और आदर्श रिटर्न ला सकता हूं? करियर क्लोवर मॉडल हमें हर किसी को अपने करियर में संतुलन खोजने और करियर और जीवन का सच्चा एकीकरण प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक विचार प्रदान करता है। कैरियर क्लोवर मॉडल क्या है? कैरियर क्लोवर मॉडल एक बहुत ही व्यावहारिक कैरियर नियोजन उपकरण है। ...

कार्यस्थल पर, बहुत से लोग भ्रमित महसूस करते हैं, अपने करियर के विकास की दिशा को लेकर अनिश्चित होते हैं, या थकान और चिंता जैसी समस्याओं का सामना करते हैं। एक प्रभावी कैरियर नियोजन उपकरण के रूप में, कैरियर क्लोवर मॉडल हमें तीन पहलुओं से व्यापक विश्लेषण और प्रतिबिंब करने में मदद करता है: 'रुचि', 'क्षमता' और 'मूल्य', ताकि कैरियर विकास के संतुलन बिंदु को ढूंढा जा सके और संकट से बाहर निकाला जा सके। . 1...

क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है जहां आपका दोस्त या परिवार का सदस्य हमेशा उदास रहता है, किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं रखता है, लोगों से बात नहीं करना चाहता है, बाहर नहीं जाना चाहता है, और कभी-कभी यहां तक कहता है कि वह मरना चाहता है? क्या आपको लगता है कि वे सिर्फ बुरे मूड में हैं या बहुत ज्यादा सोच रहे हैं, और आपको बस उन्हें समझाने या खुश करने की जरूरत है और वे बेहतर हो जाएंगे? वास्तव में...

क्या आप कभी भ्रमित हुए हैं: मैं किस प्रकार की नौकरी के लिए उपयुक्त हूँ? मुझे कौन सा प्रमुख विषय चुनना चाहिए? मेरे पास कैरियर की क्या संभावनाएं हैं? यदि आप इसका उत्तर ढूंढना चाहते हैं, तो आप हॉलैंड करियर इंटरेस्ट टेस्ट आज़मा सकते हैं, जो व्यक्तित्व प्रकार और करियर प्रकार के मिलान सिद्धांत पर आधारित एक परीक्षण है। इसे आपके करियर की रुचियों और क्षमताओं को खोजने और उनमें से एक को चुनने में मदद करने के...

'हाउस ट्री मैन' प्रश्नोत्तरी ट्री-हाउस-पर्सन टेस्ट, जिसे ट्री-हाउस-पर्सन टेस्ट के रूप में भी जाना जाता है, जॉन बक के 'ट्री ड्रॉइंग टेस्ट' से शुरू हुआ। जॉन बक ने 1948 में इस पद्धति का आविष्कार किया था। परीक्षण को पूरा करने के लिए परीक्षण विषयों को केवल सफेद कागज के तीन टुकड़ों पर एक घर, एक पेड़ और एक व्यक्ति का चित्र बनाना होगा। इस परीक्षण में, विषयों को एक घर, एक पेड़ और एक व्यक्ति का चित्र बनान...

डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो न केवल व्यक्ति के मूड, सोच, व्यवहार और शरीर को प्रभावित करती है, बल्कि जीवन के लिए खतरा भी हो सकती है! विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, 2020 में दुनिया भर में 300 मिलियन से अधिक लोग अवसाद से पीड़ित होंगे, जो इसे मानव विकलांगता का प्रमुख कारण बना देगा। ताइवान में भी लगभग 2 मिलियन लोग अवसादग्रस्त लक्षणों से पीड़ित हैं, जो कुल आबादी का 8.9...

क्या आप अक्सर चिंतित महसूस करते हैं, सांस लेने में परेशानी होती है, या आपको घबराहट के दौरे भी आते हैं? क्या आप इन दर्दनाक भावनाओं से छुटकारा पाना चाहते हैं और शांति और आत्मविश्वास पाना चाहते हैं? यदि ऐसा है, तो आपको कुछ सरल और प्रभावी साँस लेने के व्यायाम सीखने की ज़रूरत है जो उच्च चिंता के समय में आपकी साँसों को नियंत्रित करने, आपके तनाव को कम करने और आपको जीवन की चुनौतियों से बेहतर ढंग से निपटने...

क्या आप अपने एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार और अमीर बनने के बीच संबंध जानना चाहते हैं? तो फिर आओ और मेरे साथ देखो! एमबीटीआई एक व्यक्तित्व प्रकार सिद्धांत है। व्यक्तित्व प्रकार सिद्धांत में चार प्रकारों में से एक के रूप में, एसजे व्यक्तित्व में शामिल हैं: आईएसटीजे, आईएसएफजे, ईएसटीजे और ईएसएफजे। प्रत्येक प्रकार के अपने फायदे और विशेषताएं हैं, और उन्हें विभिन्न तरीकों और तरीकों से हासिल किया जा सकता है।...

क्या आपने कभी अपने जीवन में किसी तनाव या आघात के कारण उदास, उदास या चिंतित महसूस किया है? यदि हां, तो आप स्थितिजन्य अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं। यह एक सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया है जिसे उचित उपचार और स्वयं की देखभाल से राहत मिल सकती है। परिस्थितिजन्य अवसाद नैदानिक अवसाद से अलग है और इसका इलाज अलग तरीके से किया जाना चाहिए। यह लेख दोनों के बीच अंतर बताता है, और स्थितिजन्य अवसाद को कैसे पहचाने...