사라슨 테스트 불안 척도(TAS)는 미국 워싱턴 대학교 심리학과의 유명한 임상심리학자인 어윈 G. 사라슨(Irwin G. Sarason) 교수가 1978년에 작성한 것으로, 현재 국제적으로 널리 사용되는 테스트 불안 테스트입니다. 시험이나 테스트 상황에서 개인이 경험하는 불안의 정도를 평가하기 위해 고안된 척도입니다.
시험불안이란 시험이나 시험 상황을 처리할 때 발생하는 불안과 초조함을 말합니다. 많은 사람들이 시험이나 시험에 직면할 때 어느 정도 불안을 경험하지만, 어떤 사람들에게는 이러한 불안이 학습과 성과에 심각한 방해가 될 수 있습니다.
시험 불안과 관련된 몇 가지 일반적인 특징과 경험은 다음과 같습니다.
1. 심리적 측면: 시험 점수에 대한 걱정, 실패에 대한 두려움, 시험 요건을 충족하지 못...
강박 장애(OCD)는 지속적이고 통제할 수 없는 강박 관념과 강박 행동을 특징으로 하는 일반적인 정신 장애입니다. 강박사고는 반복적이고 불안한 생각, 충동 또는 이미지인 반면, 강박증은 이러한 장애를 완화하기 위해 수행되는 반복적인 행동이나 의식입니다.
강박사고는 종종 두려움, 불안, 의심과 관련이 있으며, 강박행동은 이러한 불안한 감정을 해소하기 위해 수행되는 행동입니다. 예를 들어, 집에 침입당할까 봐 반복적으로 문 잠금장치가 닫혀 있는지 확인하거나, 세균에 오염된 것 같아서 반복적으로 손을 씻는 경우도 있습니다. 이러한 행동은 일시적으로 불안감을 완화시켜 주지만 일시적인 경우가 많으며 강박 장애가 있는 사람들은 강박적인 생각과 행동으로 인해 괴로움을 느끼는 경우가 많습니다.
OCD의 정확한 원인은 ...
충동적인 성격 특성 테스트에 오신 것을 환영합니다. 이 테스트는 Barratt 충동성 성격 설문지라고도 알려진 Barratt 충동성 척도(BIS-11)를 사용합니다. 이 설문지의 중국어 버전은 베이징 심리 위기 연구 및 중재 센터에서 번역 및 개정되었으며 개인의 충동적인 성격 특성을 평가하도록 설계되었습니다.
충동적인 성격은 행동과 의사결정 과정에서 통제와 계획이 부족한 경향이 있는 개인적 특성을 말합니다. 이 유형의 사람들은 종종 충동적이고 무모하며 참을성 없는 행동을 보입니다. 충동적인 성격의 몇 가지 특징은 다음과 같습니다.
1. 충동적인 행동: 충동적인 성격은 신중한 고려 없이 빠르게 행동하는 경향이 있습니다. 그들은 감정의 열기 속에서 결정을 내리고 가능한 결과를 무시할 수 있습니다.
2. 무...
진용의 무술 세계에서 무술 실력은 영웅들의 삶의 기반일 뿐만 아니라 소설에서 빼놓을 수 없는 흥미진진한 요소이다. Tianshan Tonglao의 Tianshan Plum Blossom Hand에서 Guo Jing의 18 Dragon Subduing Palms, Yang Guo의 Ecstasy Palm에 이르기까지 각 무술은 무한한 매력으로 가득 차 있으며 다양한 무술 영역과 삶의 철학을 구현합니다. 이러한 절묘한 무술 동작은 강렬하고 위압적일 수도 있고, 여성스럽고 신비로우며, 민첩하고 우아할 수도 있습니다.
진용의 무술 세계로 시간여행을 할 수 있다면 어떤 무술을 수련하고 싶나요? 극도로 강하고 양이며 무한한 힘을 지닌 십팔용토를 쫓는 것인가, 아니면 민첩하고 예측할 수 없는 움직임에 중점을 둔 영파위...
재능은 사람의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 일반적으로 재능에는 음악, 수학, 스포츠 분야의 재능과 같은 일반적인 능력이 포함됩니다. 재능을 기술로 전환하려면 훈련과 학습이 필요합니다. 음악적 재능이 있고, 음악의 선율, 리듬 등에 대한 비교적 정확한 감각을 가지고 있지만, 그것만으로는 피아니스트나 지휘자가 될 수 없고, 전문적인 기술 훈련도 받아야 합니다. 물론, 음악적 재능이 있는 사람이 음악적 재능이 없는 사람보다 음악가가 되는 것이 훨씬 쉽습니다.
재능은 어떤 사람들에게는 정말 독특합니다. 선천적으로 시각 장애가 있는 사람은 그림을 비롯한 여러 면에서 능력을 키우기가 어렵고, 다른 조건이 거의 같을 때 농구나 배구 같은 스포츠에서는 상대적으로 키가 큰 사람이 훨씬 유리합니다. 그러나 우리 사회에서는 대...
직장에서 우리는 종종 다양한 선택과 도전에 직면하게 됩니다. 때로는 작은 결정이 우리의 진로에 영향을 미칠 수 있습니다. 현재 직업에 대해 혼란스럽거나 앞으로의 경력 개발이 궁금하다면, 이 흥미로운 심리 테스트가 준비되어 있습니다.
이 테스트를 통해 직장에서 자신의 잠재적인 능력을 이해할 수 있을 뿐만 아니라, 새로운 취업 기회를 모색하는 것이 필요한지 여부도 알아볼 수 있습니다. 각 옵션은 다양한 경력 개발 추세를 나타내므로 Sherlock Holmes의 도움으로 경력 미래를 해독할 수 있습니다.
준비됐나요? 유명한 탐정 셜록 홈즈를 따라가며 직장의 미스터리를 탐험해 보세요!
창업은 많은 젊은이들의 꿈입니다. 창업은 사람들의 꿈을 실현하고, 자신의 삶의 가치를 실현하며, 삶을 더욱 의미 있게 만들 수 있습니다. 그러나 창업에는 기회가 있어야만 사업을 시작할 수 있습니다. 실패할 가능성이 더 커집니다.
자신의 사업을 시작할 때가 되었는지 알고 싶다면 한번 시도해 보세요.
