اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بالهواجس المستمرة التي لا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات القهرية. الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة مزعجة، في حين أن الأفعال القهرية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف هذه الاضطرابات.
غالبًا ما ترتبط الوساوس بالمخاوف أو القلق أو الشكوك، والأفعال القهرية هي سلوكيات يتم إجراؤها للتخفيف من هذه المشاعر المزعجة. على سبيل المثال، قد ي...
مرحبًا بك في إجراء اختبار سمات الشخصية المندفعة هذا. يستخدم هذا الاختبار مقياس بارات للاندفاع (BIS-11)، المعروف أيضًا باسم استبيان الشخصية المندفعة بارات. تمت ترجمة النسخة الصينية من هذا الاستبيان وتنقيحها من قبل مركز بكين لأبحاث الأزمات النفسية والتدخل فيها، وهي مصممة لتقييم الخصائص الشخصية المندفعة للأفراد.
تشير الشخصية المندفعة إلى الخصائص الشخصية التي تميل إلى الافتقار إلى السيطرة والتخطيط في...
تم تجميع مقياس ساراسون لاختبار القلق (TAS) في عام 1978 من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون، عالم النفس السريري الشهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن في الولايات المتحدة، وهو حاليًا أشهر اختبار لقلق الاختبار يستخدم على نطاق واسع عالميًا مقياس مصمم لتقييم مستوى القلق الذي يعاني منه الفرد أثناء الامتحانات أو مواقف الاختبار.
يشير قلق الاختبار إلى القلق والعصبية الناتجين عند التعامل مع الامتحانات أو م...
في عالم الفنون القتالية لجين يونغ، لا تعد مهارات الفنون القتالية أساس حياة الأبطال فحسب، بل هي أيضًا عنصر مثير لا غنى عنه في الروايات. من يد تيانشان بلوم بلوسوم لتيانشان تونغلاو، إلى نخلة إخضاع التنين الثمانية عشر لغو جينغ، إلى نخلة النشوة ليانغ غو، كل فنون الدفاع عن النفس مليئة بالسحر اللامتناهي وتجسد عوالم الفنون القتالية المختلفة وفلسفات الحياة. قد تكون حركات الفنون القتالية الرائعة هذه شرسة وم...
الموهبة لها تأثير كبير على حياة الإنسان. وبشكل عام، تشمل الموهبة القدرات العامة، مثل المواهب في الموسيقى أو الرياضيات أو الرياضة. يتطلب تحويل المواهب إلى مهارات التدريب والتعلم. لديك موهبة موسيقية، ولديك إحساس دقيق نسبيًا باللحن والإيقاع وما إلى ذلك من الموسيقى، لكن لا يمكنك أن تصبح عازف بيانو أو قائد فرقة موسيقية بهذه فقط، ويجب عليك أيضًا الخضوع لتدريب متخصص على المهارات. بالطبع، من الأسهل بكثير ...
في مكان العمل، غالبًا ما نواجه خيارات وتحديات مختلفة. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤثر قرار صغير على مسارنا المهني. إذا كنت مرتبكًا بشأن وظيفتك الحالية أو لديك فضول بشأن تطورك المهني المستقبلي، فهذا الاختبار النفسي المثير للاهتمام مُعد لك.
من خلال هذا الاختبار، لا يمكنك فهم قدراتك المحتملة في مكان العمل فحسب، بل يمكنك أيضًا اكتشاف ما إذا كان من الضروري البحث عن فرص عمل جديدة. يمثل كل خيار اتجاهًا مخت...
بسبب ارتفاع ضغط العمل وسرعة وتيرة الحياة، يتساءل المزيد والمزيد من الناس عما إذا كانوا يعانون من اضطراب الوسواس القهري.
لا داعي للقلق كثيرًا، ألقِ نظرة على السلوكيات التالية، هل سبق لك أن واجهتها؟
أجب عن أسئلة الاختبار بـ 'نعم' أو 'لا'.
'الوسواس القهري' ظهر أمامنا بشكل متكرر في السنوات الأخيرة، فكيف يمكننا معرفة ما إذا كنا مصابين باضطراب الوسواس القهري؟
فقط قم باجتياز هذا الاختبار الصغير البسيط.
يرجى التقييم بناءً على مشاعرك ومواقفك خلال الأسبوع الماضي، ومن الأفضل الإجابة بشكل حدسي.
ريادة الأعمال هي حلم العديد من الشباب. يمكن لريادة الأعمال أن تحقق أحلام الناس، وتدرك قيمة حياتهم الخاصة، وتجعل الحياة ذات معنى أكبر. ومع ذلك، تتطلب ريادة الأعمال فرصة لبدء مشروع تجاري، ولا يمكنك بدء مشروع تجاري إلا عندما تأتي الفرصة، وإلا احتمال الفشل سيكون أكبر.
إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان الوقت قد حان لبدء مشروعك التجاري الخاص، فجرّب ذلك.
يشير الاندفاع إلى خلل سلوكي ناجم عن التحفيز الخارجي، ويندلع فجأة، ويفتقر إلى العقلانية، وهو أعمى، ويفتقر إلى فهم واضح للعواقب.
الدوافع مدفوعة بالعاطفة ولها إيحاءات عاطفية قوية. ويفتقر سلوكهم إلى التنظيم الواعي والفعال، لذلك غالباً ما يتصرفون بانفعال ويتصرفون بتهور، فلا يفكرون بوضوح في الغرض من السلوك، ولا يقومون بتحليل واقعي لإمكانية تنفيذ السلوك، ولا يقومون بتحليل السلبيات والسلبيات بعقلانية. غا...
