🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
อยากพักผ่อนแต่ก็หลีกหนีจากความกังวลไม่ได้ใช่ไหม? 2 เคล็ดลับผ่อนคลายให้ถูกเวลา!
คุณรู้สึกวิตกกังวลเพราะการแพร่ระบาดทำให้หลาย ๆ แผนต้องหยุดชะงักซ้ำแล้วซ้ำเล่า? เมื่อต้องเผชิญกับสิ่งไม่รู้มากมาย ย่อมรู้สึกกังวลเป็นธรรมดา
อย่างไรก็ตาม คุณสังเกตเห็นอาการวิตกกังวลในตัวเองบ้างไหม?
1. ปวดเมื่อยตามร่างกายและกล้ามเนื้อตึง
2. ความคิดที่แตกต่างแล่นเข้ามาในหัวของฉัน และฉันไม่สามารถหยุดโดยตั้งใจได้
3.รู้สึกเหนื่อยง่าย
4. มีสมาธิยาก
!อยากผ่อนคลายแต่หนีความกังวลไม่ได้ใช่ไหม? 2 เคล็ดลับผ่...
วิธีใช้โมเดล Career Clover เพื่อการวางแผนอาชีพ: เครื่องมือที่จะช่วยคุณค้นหาอาชีพในฝันของคุณ
บนเส้นทางการวางแผนอาชีพ หลายคนมักสับสน: งานประเภทไหนที่ฉันสามารถรัก เก่ง และให้ผลตอบแทนในอุดมคติได้? โมเดล Career Clover ช่วยให้เรามีแนวคิดที่จะช่วยให้ทุกคนพบความสมดุลในอาชีพการงาน และบรรลุการบูรณาการระหว่างอาชีพและชีวิตอย่างแท้จริง
Career Clover Model คืออะไร?
โมเดลโคลเวอร์อาชีพเป็นเครื่องมือในการวางแผนอาชีพที่ใช้งานได้จริง โดยแบ่งแก่นแท้ของอาชีพออกเป็นสามองค์ประกอบที่สำคัญ: ดอกเบี้ย ความสามารถ...
Pisces ENFP: นักฝันผู้มีจิตวิญญาณอิสระ
ราศีมีน ENFP มักจะมีจินตนาการและสร้างสรรค์มาก พวกเขาชอบที่จะสำรวจความคิดและรูปแบบการคิดใหม่ๆ และแสวงหาอิสรภาพและความเป็นอิสระ พวกเขามักจะสนุกกับการเปลี่ยนความฝันให้กลายเป็นความจริงและนำความคิดสร้างสรรค์มาประยุกต์ใช้กับสถานการณ์ในชีวิตจริง อย่างไรก็ตาม ชาวราศีมีน ENFP ก็มีข้อบกพร่องบางประการ เช่น เป็นคนในอุดมคติและไม่สมจริงเกินไป และติดอยู่ในจินตนาการของตัวเองได้ง่าย พวกเขาอาจจดจ่ออยู่กับความรู้สึก...
Bill Gates พูดถึงวิธีสร้างแผนผังความรู้ของคุณเองเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้และจดจำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
Bill Gates พูดถึงวิธีสร้างแผนผังความรู้ของคุณเองเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้และจดจำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
หากคุณอ่านมากพอ คุณจะค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างความรู้ ซึ่งทำให้การท่องจำง่ายขึ้น ความรู้ใหม่มักจะมีความคล้ายคลึงกับความรู้เก่าที่ได้รับการเรียนรู้ เมื่อคุณสร้างกรอบความรู้ที่กว้างขวาง คุณจะมีพื้นที่สำหรับจัดเก็บข้อมูลทุกประเภท
เมื่อเรียนวิทยาศาสตร์ คุณสามารถอ่านเรื่องราวเกี่ยวกับประวัติศาสต...
หนังสือทั้ง 7 เล่มนี้สามารถสอนทักษะสำคัญ 7 ประการในการโต้กลับให้กับคุณได้
หนังสือทั้ง 7 เล่มนี้สามารถสอนทักษะสำคัญ 7 ประการในการตอบโต้แก่คุณได้:
1. 'จิตวิทยาของเงิน'
ผู้เขียน : มอร์แกน เฮาเซล
ทักษะ: ทักษะการจัดการเงิน
คุณต้องการเรียนรู้วิธีการจัดการเงินหรือไม่? แล้วคุณจะต้องอ่านหนังสือเล่มนี้ มันจะบอกความลับของการจัดการเงินและทำให้สมองของคุณฉลาดขึ้น คุณจะได้เรียนรู้วิธีควบคุมพลังของดอกเบี้ยทบต้น และใช้ชีวิตและเวลาเพื่อตัวเอง ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ หนังสือเล่มน...
คุณรู้สึกกระวนกระวายใจและไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้อยู่เสมอหรือไม่? จะพบความสงบภายในได้อย่างไร?
เมื่อยืนอยู่ในรถใต้ดินที่อัดแน่นไปด้วยผู้คน คุณได้ยินเสียงพูดคุยอันวุ่นวายของคนอื่นๆ ในเวลานี้คุณปรารถนาอย่างยิ่งที่จะได้นอนราบบนชายหาดของประเทศเกาะที่ห่างไกลและใช้คลื่นเพื่อกลบเสียงและความกระวนกระวายใจในหัวใจของคุณ
น่าเสียดายที่หากคุณนอนอ่านบทความนี้อยู่บนเตียง คุณอาจเป็น 'ผู้โชคดีเล็กน้อย' อยู่แล้ว ไม่ต้องพูดถึงทรายที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่ค้ำจุนร่างกายของคุณ ความหงุดหงิดนี้พันธนาการคุณมาหลายร้อยวั...
ราศีธนู ENFP: นักฝันแสวงหาอิสรภาพ
ราศีธนู ENFP มักจะมีลักษณะบุคลิกภาพที่เป็นอิสระ ความอยากรู้อยากเห็น และความคิดสร้างสรรค์ พวกเขาชอบที่จะสำรวจสิ่งและแนวคิดใหม่ๆ และชอบการผจญภัยและความท้าทาย พวกเขามักจะมีสัญชาตญาณและความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง และสามารถค้นหาโอกาสและนวัตกรรมใหม่ๆ ในการทำงานได้ อย่างไรก็ตาม ชาวราศีธนู ENFP ก็มีข้อบกพร่องบางประการ เช่น มีอุดมคติสูงเกินไป หุนหันพลันแล่น และมีแนวโน้มที่จะไล่ตามความฝันที่ไม่สมจริง พวกเขาอาจจด...
ราศีเมถุน ENFP: มีจินตนาการและหลากหลาย
ราศีเมถุน ENFP เป็นประเภทบุคลิกภาพที่สร้างสรรค์และมีจินตนาการ พวกเขาเก่งในการสำรวจโอกาสที่เป็นไปได้ และมีความรู้สึกถึงนวัตกรรมที่แข็งแกร่ง พวกเขามักจะมีความเห็นอกเห็นใจและเอาใจใส่ต่อความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่นเป็นอย่างมาก ลักษณะบุคลิกภาพของราศีเมถุน ENFP ได้แก่ มองโลกในแง่ดี มีความเห็นอกเห็นใจ มั่นใจ กระตือรือร้น ความคิดสร้างสรรค์ และมีเสน่ห์ อย่างไรก็ตาม ชาวราศีเมถุน ENFP ก็มีข้อบกพร่องอยู...
ราศีเมษ ENFP: ผู้นำแห่งจิตวิญญาณอิสระ
ราศีเมษ ENFP เป็นประเภทบุคลิกภาพที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีความรู้สึกถึงการผจญภัยและการคิดอย่างอิสระ พวกเขามักจะมีความกระตือรือร้น กระตือรือร้น มีความคิดสร้างสรรค์ และมีจินตนาการ แต่ยังกังวลอย่างมากกับความสัมพันธ์อีกด้วย ลักษณะบุคลิกภาพของราศีเมษ ENFP ได้แก่ มองโลกในแง่ดี เปิดกว้าง กระตือรือร้น มีความเห็นอกเห็นใจ มั่นใจ และเป็นระเบียบ อย่างไรก็ตาม ชาวราศีเมษ ENFP ก็มีข้อบกพร่องอยู่บ้าง เช่น พวกเขาอา...
คุณอยู่ภายใต้ความกดดันทางจิตใจมากแค่ไหน? มาทดสอบดูครับ
ในสังคมสมัยใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ทุกคนอาจมีความเครียดบ้าง ความเครียดทางจิตวิทยาหมายถึงการตอบสนองทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลต่อการที่บุคคลไม่สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ ซึ่งอาจมาจากปัจจัยหลายประการ เช่น งาน ครอบครัว ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เป็นต้น หากคุณรู้สึกว่าความเครียดทางจิตใจของคุณค่อนข้างสูง ไม่ต้องกังวล ขณะนี้มีการทดสอบทางจิตวิทยาฟรีเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจระดับความเครียดทางจิตใ...