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Connaissances scientifiques populaires sur la dépression et guide pour les soins (avec le test en ligne PHQ-9 Depression Screening Scale)

Connaissances scientifiques populaires sur la dépression et guide pour les soins (avec le test en ligne PHQ-9 Depression Screening Scale)
Avez-vous déjà rencontré une situation où votre ami ou un membre de votre famille est toujours triste, ne s’intéresse à rien, ne veut pas parler aux gens, ne veut pas sortir et dit parfois même qu’il veut mourir ? Pensez-vous qu'ils sont simplement de mauvaise humeur ou qu'ils réfléchissent trop, et que vous avez juste besoin de les éclairer ou de leur remonter le moral et qu'ils iront mieux ? En ...

Comment se fixer un objectif scientifique - principe SMART

Importance des objectifs En grandissant dans la vie, il est très important de se fixer un objectif. Les objectifs peuvent nous aider à voir clairement la vision que nous voulons réaliser, inspirer notre motivation et notre dynamisme, nous guider pour prendre des mesures efficaces et promouvoir notre amélioration et notre réalisation. En psychologie, il existe un modèle appelé Position-Link-Chang...

ESFJ Balance : Organisateur bienveillant et paisible

Traits de caractère: Les ESFJ sont généralement extravertis et pragmatiques qui aiment les activités sociales, prêtent attention aux valeurs traditionnelles et sont bons en planification organisationnelle. La Balance est une personne créative et équilibrée qui aime l’harmonie et la beauté et prête attention à la justice et à l’égalité. Ensemble, ESFJ Balance est une personne extravertie qui est do...

Test de personnalité Big Five|Le « Inventaire de personnalité » internationalement reconnu mesure les cinq principaux traits de personnalité, aidant à identifier les forces et les faiblesses personnelles.

Test de personnalité Big Five|Le « Inventaire de personnalité » internationalement reconnu mesure les cinq principaux traits de personnalité, aidant à identifier les forces et les faiblesses personnelles.
En plus du test de personnalité professionnel de type MBTI 16, le test de personnalité Big Five est un autre test de personnalité largement utilisé en psychologie. Il peut analyser les traits de personnalité d'une personne à travers 5 facteurs de personnalité, afin que vous puissiez analyser vos forces et vos faiblesses. connaissances, vous pouvez également proposer des suggestions de développemen...

Pourquoi le goût de notre Nouvel An devient-il de plus en plus faible ? Les raisons sous-jacentes des changements sociaux

Le Nouvel An chinois est la fête la plus importante de l’année pour les Chinois. Ce n'est pas seulement un jour pour célébrer le Nouvel An, mais aussi un jour de retrouvailles, de sacrifice, de prière et d'héritage. Cependant, avec le développement et les changements de la société, notre sens du Nouvel An semble s'affaiblir de plus en plus, et célébrer le Nouvel An devient de plus en plus une rout...

Votre humeur affecte-t-elle votre vision ? Des scientifiques révèlent les effets surprenants de la dépression hivernale

Avez-vous déjà remarqué qu'en hiver, le monde que vous voyez est plus sombre et moins coloré qu'en été ? Ce n’est peut-être pas votre illusion, mais votre humeur qui affecte votre vision. Les scientifiques ont découvert que la dépression hivernale est une condition qui vous rend aveugle aux couleurs, modifiant votre perception visuelle et rendant le monde gris. Qu'est-ce que la dépression hiverna...

Développer sa force mentale : vivre avec ses propres vulnérabilités

Tout le monde connaîtra des rebondissements dans la vie, qu'il s'agisse des défis professionnels auxquels il est confronté quotidiennement ou d'expériences traumatisantes majeures. La clé pour déterminer dans quelle mesure nous pouvons digérer et nous adapter aux différents stress et transitions de la vie est notre force mentale. C'est aussi une capacité qu'une personne au cœur fort possédera cert...

Laquelle des personnalités du Big Five est la plus meurtrière ?

Le succès ou l'échec d'une personne sera affecté par trois traits de personnalité majeurs : le « névrosisme », « l'extraversion » et « l'ouverture ». Au cours de notre vie, en plus de manger, de boire et de manger, nous avons également besoin du contrôle des personnalités des Big Five. Personnalité des Big Five Cette personnalité Big Five est appelée « Big Five Personality Traits » ou « The Fiv...

Une colère qui ne peut pas être exprimée Quelles sont les conséquences de la répression de la colère pendant une longue période ? ⁣

« N'est-ce pas une forme de manque de respect que d'être en colère ? » « Les autres seront blessés s'ils me voient en colère. » Avez-vous déjà essayé de réprimer votre colère pour l’une des raisons énumérées ci-dessus ? La colère est en fait un mécanisme de défense psychologique normal. Ignorer ou supprimer cette émotion pendant une longue période aura un impact négatif sur nos relations interper...

Utiliser la théorie MBTI pour classer les provinces chinoises et voir à quoi ressemble votre province ?

Le test MBTI est très populaire sur Internet. De nombreuses personnes aiment l'utiliser pour comprendre les caractéristiques de leur personnalité et de celles des autres. Elles aiment également l'utiliser pour analyser diverses choses et phénomènes, comme des films, des animations, des célébrités, etc. Donc, si nous prenons les provinces chinoises individuellement et utilisons le MBTI pour analyse...
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