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जब हम बड़े होते हैं, तो हमें भावनात्मक रूप से स्थिर वयस्क होने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, हम दैनिक जीवन के छोटे-छोटे आशीर्वादों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अपने दिलों में छोटी-छोटी भावनाओं को नजरअंदाज करते हैं। हम कठिनाई को पूरक के रूप में मानते हैं, केवल हमारे सामने दिखने वाली सुंदर खुशी के लिए .
जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक सामान्य मानसिक विकार है जो लगातार और अनियंत्रित जुनून और बाध्यकारी व्यवहार द्वारा पहचाना जाता है। जुनून आवर्ती, परेशान करने वाले विचार, आवेग या छवियां हैं, जबकि मजबूरियां इन गड़बड़ी को दूर करने के लिए दोहराए जाने वाले व्यवहार या अनुष्ठान हैं।
जुनून अक्सर भय, चिंताओं या संदेह से संबंधित होते हैं, और मजबूरियां इन परेशान करने वाली भावनाओं को दूर करने के लिए किया जान...
क्या आप एक ऐसा ज़हर बन जाएंगे जिसका समाधान करना और जीवन भर विरोध करना पुरुषों के लिए मुश्किल होगा? यदि आप जानना चाहते हैं, तो बस एक परीक्षण लें और पता लगाएं!
एमबीटीआई? बारह राशियाँ? आइए हार्ट सिग्नल फ़ूड टेस्ट आज़माएँ! कामदेव के 'फूड एडिशन लव स्टाइल टेस्ट' में भाग लेने और अपनी प्रेम शैली का परीक्षण करने के लिए आपका स्वागत है!
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तनाव बोध से तात्पर्य शरीर की तनाव को समझने और महसूस करने की क्षमता से है। तनाव विभिन्न शक्तियों या स्थितियों को संदर्भित करता है जो मानव शरीर की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। ये ताकतें या स्थितियाँ बाहरी वातावरण से तनावपूर्ण उत्तेजनाएँ हो सकती हैं, या वे आंतरिक मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या शारीरिक कारक हो सकती हैं। लोग तनाव को अलग-अलग तरीकों से महसूस करते हैं और अनुभव करते हैं...
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
'सेल्फ-रेटिंग लक्षण स्केल SCL90' दुनिया में सबसे प्रसिद्ध मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण पैमानों में से एक है और वर्तमान में मानसिक विकारों और मानसिक बीमारियों के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला बाह्य रोगी परीक्षण पैमाना है।
एससीएल-90 (लक्षण जांच सूची-90) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला लक्षण स्व-रेटिंग पैमाना है। इसे 1975 में संकलित किया गया था। इसके लेखक एलआर डेरोगैटिस हैं। इसे कभी-कभ...
मनोवैज्ञानिक लचीलापन स्केल आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरण है जिसका उपयोग तनाव, प्रतिकूल परिस्थितियों और चुनौतियों का सामना करने और उबरने की किसी व्यक्ति की क्षमता को मापने के लिए किया जाता है। यह शोधकर्ताओं और नैदानिक पेशेवरों को व्यक्तियों की मनोवैज्ञानिक अनुकूलनशीलता और कठिन परिस्थितियों में मुकाबला करने की रणनीतियों को समझने में मदद करता है।
मानसिक दृढ़ता के पैमा...
नौ-आइटम स्व-रेटिंग अवसादग्रस्तता लक्षण स्केल (रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली-9, जिसे पीएचक्यू-9 कहा जाता है)।
PHQ-9 एक सरल, प्रभावी अवसादग्रस्तता लक्षण मूल्यांकन उपकरण है जिसका व्यापक रूप से नैदानिक और अनुसंधान क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है। इसमें नौ सामान्य अवसादग्रस्तता लक्षणों को कवर करने वाले नौ प्रश्न शामिल हैं, जिनमें कम मनोदशा, रुचि या खुशी की कमी, नींद की समस्याएं, थकान की भावनाएं, भूख में ...
रचनात्मकता मनुष्य के लिए अद्वितीय एक व्यापक क्षमता है, यह नए विचारों को उत्पन्न करने, नई चीजों की खोज करने और बनाने की क्षमता को संदर्भित करती है। रचनात्मकता एक मनोवैज्ञानिक गुण है जो रचनात्मक गतिविधियों के सफल समापन के लिए आवश्यक है। यह ज्ञान, बुद्धि, क्षमता और उत्कृष्ट व्यक्तित्व गुणों जैसे कई कारकों से बना है।
रचनात्मकता एक महत्वपूर्ण प्रतीक है जो प्रतिभाओं को अलग करती है। उदाहरण के लिए, नई अव...
