🪧 切換標籤可發現更多內容!如果找不到您想要的內容,可以留言回饋,我們將盡快補充完善。
立即回饋
簡易應對方式量表(SCSQ)線上測評
簡易應對方式問卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由張育坤和解亞寧編製的心理測量工具。問卷旨在評估個體在應對壓力時所採用的因應方式,包括積極因應和負向應對兩個向度。透過這個問卷,我們可以了解一個人面對壓力和困境時的心理傾向和因應策略,進而為個體提供相應的心理介入和支持。
本問卷共包含20個條目,採用四級評分法。具體而言,受試者需要依照自己的實際情況選擇適當的答案,其中「不採取」記0分,「偶爾採取」記1分,「有時採取」記2分,「經常採取」記3分。這種評分法有助於細緻地反映個體對於不同因應方式的採取頻率和傾向程度。
正向因應向度是本問卷的重要部分,主要反映了個體在處理壓力時採取正向、主動的方式的特徵。例如,「盡量看到事物好的一面」和「找出幾種不同的解決問題的方法」等是積極應對維度的代表性條目。這些策略幫助個體積極面對問題、尋求解決方...
耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費線上測試
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一種常見的精神障礙,其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反覆出現的、令人不安的思考、衝動或圖像,而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。
強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關,而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如,一個人可能反覆檢查門鎖是否關閉,因為他們擔心房屋會被入侵,或者他們可能會反覆洗手,因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安,但往往只是暫時的,強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。
強迫症的確切原因目前尚不清楚,但研究顯示遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理治療和藥物治療的綜合應用。認知行為療法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理療法方法,透過幫助患者識別和...
WCS威廉姆斯創造力傾向評估量表免費線上測試
創造力是人類特有的一種綜合性本領,它指的是產生新想法、發現和創造新事物的能力。創造力在成功完成創造性活動時是必需的心理品質。它由知識、智力、能力和優良的個性品質等多個因素綜合構成。
創造力是區分人才的重要指標。例如,創造新概念、新理論,推動技術創新,發明新設備、新方法,以及創作新作品都是創造力的表現。創造力是一系列連續而複雜的高水準心理活動,要求人們全心投入和高度緊張的創造性思維。
真正的創造活動總是為社會創造有價值的成果,人類的文明史實質上就是創造力的實現結果。對創造力的研究越來越受到重視,不同的觀點出現了兩種傾向。一種觀點認為創造力不僅是一種能力,而且是一種或多種心理過程,透過這些過程創造出新穎和有價值的東西。另一種觀點認為創造力不是一種過程,而是一種產物。一般認為創造力既是一種能力,也是一種複雜的心理過程和新穎的產物。
創造力問題屬於心理學領域。在德語國家,創造力研究起步尚欠完...
你的醋勁有多大?
你的醋勁有多大?
狂歡的熱情看你的內在個性
在這個測試中,我們將向你提供四個選項,讓你選擇一個最容易讓你失去理智並激起你狂歡熱情的選項。根據你的選擇結果,我們將揭示你的真實個性。快來測試一下吧!
成功的戰術裡你缺哪一招?
想要發財,想要成功,就要在多方面培養自己的高素質,可是我們並不都是全才,總有些不盡如人意的欠缺之處。
你離成功還有多遠?要跨越成功的門檻你還需要什麼能力呢?
請做這個測驗吧,它能告訴你答案。
圖片測試:你的內在氣質是什麼樣的?
第一眼看到的,就是你的潛意識。
你的內在氣質是什麼樣的?快來做測試吧!
你的嫉妒心有多強?
有人說:“愛是盲目的。”
其實,嫉妒才是盲目的,所以猶太人有一句俗話:“嫉妒有一千雙眼睛。”
還有一句俗語:“戀愛是盲目的,但嫉妒比盲目更壞,因為它連看不到的東面都要看。”
你是個愛嫉妒的人嗎?你的嫉妒心有多強?
9張圖片算透你的個性特徵以及心理性格
你對自己的個性特徵以及性格瞭如指掌嗎?我這樣問確實有些冒昧,有誰會不了解自己呢!不過也有很多人確實不太了解自己的,不知道自己究竟是什麼樣的性格,時而這樣時而那樣,這是多重性格嗎?或許吧!我們不妨來做下測試吧!看看這個測試是否跟你自己很相似!我們一起來玩吧!
這些圖片是科學家跟一位心理學家一起合作的成果,經過歷時幾年的全球性測試,他們收到這個研究的回應之後,再小心地調較各個圖片的顏色及形狀,然後再次進行測試,直到他們得到這些非常成功的圖片,心理專家也認同這些圖片代表了九種不同的性格。據稱這是全球最準確的性格測驗。希望你喜歡這個測驗!快來看看你們的性格如何。評論區留下你的選擇!
IQ智商測驗:邏輯推理能力大挑戰,尋找缺少的圖形
智力是人類最寶貴的資源之一,它驅動著我們的創造力、解決問題的能力,以及適應不斷變化世界的能力。現在,您有機會透過一款獨特的智商測驗來探索自己的智力潛能。這不僅僅是一個測試,它是一次自我發現的旅程,一個挑戰您邏輯推理能力的機會。
我們精心設計了18題目,每一題都是對您思考彈性和邏輯推理能力的挑戰。這些題目不依賴任何特定的教育背景或文化知識,確保每個人都能在平等的起點上開始。您將面對一系列圖形序列,任務是找出其中的規律,並選擇合適的圖形來完成這個序列。每一個都是對您智力的小小考驗,而您的每一個選擇都將帶您更接近真實的智商分數。
我們的測驗提供了直觀的互動體驗,計分系統確保您的分數能夠更準確地反映出您的智力水平,並與普遍認可的智商標準相匹配。
這款智商測驗是一個全新的開始,它不僅是對您智力的一次評估,更是一次激勵您發掘潛力的體驗。無論您是想要了解自己的智力水平,還是僅僅出於好奇心,這個測驗...