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बॉडी मास इंडेक्स और सरफेस एरिया के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करें ताकि आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य को समझने में मदद कर सकें और यह समझने में मदद करने के लिए कि क्या आपका वजन उचित है और क्या आपका सतह क्षेत्र सामान्य है, के साथ एक क्लिक के साथ अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और सरफेस एरिया (बीएसए) की जल्दी से गणना करने के लिए। बीएमआई और शरीर की सतह क्षेत्र क्या है? बीएमआई बॉडी मास इंडेक्स (बॉडी मास ...
यह लेख 4 से 11 वर्ष की आयु के बच्चों में ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) को स्क्रीन करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक अभिभावक-रिपोर्ट प्रश्नावली को चिल्ड्रन ऑटिज्म स्पेक्ट्रम टेस्ट (CAST) का परिचय देता है। इसमें 37 प्रश्न शामिल हैं जो सामाजिक संपर्क, संचार और दोहरावदार व्यवहार का मूल्यांकन करते हैं। कास्ट का उद्देश्य उन बच्चों की पहचान करना है जिन्हें आगे के मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है और यह न...
एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार की दुनिया में, विभिन्न लोगों के लिए आत्म-अभिव्यक्ति बहुत अलग है। ESFJ को आमतौर पर एक प्रकार माना जाता है जो अपने अतिरिक्त और भावनात्मक लक्षणों के कारण खुद को व्यक्त करना आसान है। वे अक्सर 'लिविंग ओपन बुक्स' की तरह होते हैं, और वे स्पष्ट रूप से अपने शब्दों और कर्मों की परवाह किए बिना अपने सच्चे खुद को दिखाते हैं। यह खुलेपन विशेष रूप से रोमांटिक रिश्तों में स्पष्ट है, जहां...
अवसाद दुनिया भर में सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है। यह केवल एक 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जो भावनाओं, सोच और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। क्या आप अक्सर उदास महसूस करते हैं, चीजों में रुचि खो देते हैं, या यहां तक कि जीवन के बारे में निराशाजनक महसूस करते हैं? यह व्यापक मार्गदर्शिका आपको अवसाद की परिभाषा, लक्षण, कारण, निदान और मैथुन रणनीतियों को समझने में मदद कर...
क्या आपको संदेह है कि आपके पास अवसाद है? शायद नहीं। अवसाद एक साधारण 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक वास्तविक और दूरगामी मानसिक स्वास्थ्य रोग है। यह चुपचाप जीवन के हर कोने में प्रवेश कर सकता है, भावनाओं को परेशान कर सकता है, इच्छा को नष्ट कर सकता है, और यहां तक कि शरीर के कार्यों में हस्तक्षेप कर सकता है। लेकिन हर बार एक अवसाद का मतलब अवसाद नहीं है - कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति समान लक्षण दिखा स...
इम्पोस्टर सिंड्रोम के अभिव्यक्तियों, प्रभावों और नकल की रणनीतियों का गहन विश्लेषण कार्यस्थल में आत्म-संदेह को दूर करने, अपने आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण करने और पेशेवर विकास को प्राप्त करने में मदद कर सकता है। क्या आप अपनी उपलब्धियों को प्राप्त करने के बाद गहरा आत्म-संदेह महसूस करते हैं? क्या आपको अक्सर लगता है कि आप सिर्फ 'दिखावा' कर रहे हैं और चिंता करते हैं कि आपको एक दिन दूसरों के माध्यम से दे...
आज के तेज-तर्रार समाज में, अधिक से अधिक लोग भावनात्मक तनाव महसूस कर रहे हैं और यहां तक कि संदेह कर रहे हैं कि क्या वे अवसाद से पीड़ित हैं। लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि कई आधिकारिक मनोवैज्ञानिक पैमानों को पहले से ही ऑनलाइन स्व-परीक्षण किया जा सकता है। Psyctest Quiz (Psychtest.cn) ने आधिकारिक तौर पर संकलित किया और 30 से अधिक पेशेवर मनोवैज्ञानिक पैमानों को मुफ्त में प्रदान किया, ताकि आप अपनी भावनात्म...
क्या आप अपने व्यक्तित्व प्रकार को समझना चाहते हैं, अपनी क्षमता और ताकत की खोज करते हैं, एक कैरियर की दिशा खोजते हैं जो आपको सूट करता है, और आपके नेतृत्व और पारस्परिक संबंधों में सुधार करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो आपको निम्नलिखित एमबीटीआई से संबंधित पुस्तकों को याद नहीं करना चाहिए, जो आपको मनोविज्ञान की एक नई दुनिया में ले जाएगी, जिससे आप खुद को जान सकें, दूसरों को समझ सकें और चरित्र में जीत ...
क्या आपने उदास महसूस किया है, हाल ही में तनावग्रस्त है, या आप हमेशा अपने शरीर में अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस करते हैं? आपको एक व्यापक मनोवैज्ञानिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। कई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरणों में, SCL-90 (लक्षण स्व-मूल्यांकन स्केल) दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग उपकरणों में से एक है। यह लेख आपके लिए SCL-90 का पूरी तरह स...
हमारे दैनिक जीवन में, समय और आत्म-नियंत्रण की अवधारणा लगभग निर्धारित करती है कि हम कैसे लक्ष्य निर्धारित करते हैं, अपने भविष्य की योजना बनाते हैं, और प्रलोभनों का विरोध करते हैं। चाहे वह आज व्यायाम करने का फैसला करे या 'कल इसके बारे में बात करना', या जब तत्काल खुशी और दीर्घकालिक लाभों की पसंद का सामना करना पड़ रहा हो, तो मनोवैज्ञानिक अनुसंधान इसके पीछे संज्ञानात्मक तंत्र का खुलासा करता है। ये तंत्...
