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O que é TDAH? Como identificar e tratar?

Definição e sintomas de TDAH O TDAH, abreviação de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, é um distúrbio comum do neurodesenvolvimento que afeta principalmente crianças e adolescentes, mas pode persistir na idade adulta. As principais características do TDAH são desatenção, hiperatividade e impulsividade, que podem levar a dificuldades de aprendizagem, interação social e vida diária. ...

Diálogo entre Budismo Tibetano e Psicologia

Este artigo apresentará algumas das conexões, trocas, diferenças e controvérsias entre o Budismo Tibetano e a psicologia, e quais implicações e impactos elas têm em nossas vidas e mentes. Espero que você goste e se beneficie disso. ! Visão geral O Budismo Tibetano é um sistema religioso e filosófico antigo e profundo que envolve conceitos humanos de vida e morte, reencarnação, vazio e iluminaçã...

Teste de saúde mental, como está sua saúde mental?

A saúde mental é um componente muito importante do estado mental de uma pessoa. A pressão e o estilo de vida acelerado da vida moderna fazem com que cada vez mais pessoas sintam estresse e desconforto psicológico. Portanto, é importante fazer um teste de saúde mental para entender seu estado mental. Este artigo apresentará alguns testes que podem ajudá-lo a entender seu estado de saúde mental e t...

As Oito Dimensões de Jung + MBTI | Personalidade funcional sombria de ENTP, você conhece? Depois de ler este artigo, você ficará surpreso!

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Você já teve essa experiência? Às vezes você mostra alguns comportamentos ou pensamentos que não são consistentes com sua personalidade habitual. Por exemplo, você geralmente é muito extrovertido e aberto, mas às vezes você se torna muito introvertido e conservador, ou você geralmente é. muito racional e objetivo, mas às vezes você fica muito emocional e subjetivo? Essa pode ser a sua personalidad...

Planejamento de carreira, você está fazendo certo? Depois de ler este artigo, você saberá!

Planejamento de carreira, você está fazendo certo? Depois de ler este artigo, você saberá!
O que é planejamento de carreira? Por que você precisa de planejamento de carreira? Como fazer um bom plano de carreira? Essas são questões que muitas pessoas podem pensar com frequência em suas carreiras. O planejamento de carreira refere-se ao processo de formulação dos próprios objetivos de carreira e planos de desenvolvimento com base nos próprios interesses, habilidades, valores e nas necessi...

ESFJ Virgem: Organizador cuidadoso e atencioso

Traços de caráter: ESFJs são tipicamente extrovertidos e pragmáticos que amam atividades sociais, prestam atenção aos valores tradicionais e são bons em planejamento organizacional. Os virginianos, por outro lado, são pessoas diligentes, cuidadosas e perfeccionistas que gostam de buscar a excelência e de prestar atenção aos detalhes. Combinados, o ESFJ Virgem é detalhista, atencioso e bom em organ...

Gestão de emoções, você conhece? Depois de ler este artigo, você é um mestre!

Gestão de emoções, você conhece? Depois de ler este artigo, você é um mestre!
Como gerenciar emoções e ser mais feliz? A emoção é uma habilidade humana básica que nos ajuda a perceber a nós mesmos e ao ambiente ao nosso redor, e também pode influenciar nosso pensamento e comportamento. No entanto, se não conseguirmos gerir eficazmente as nossas emoções, isso pode levar a stress psicológico, desconforto físico, conflitos interpessoais e outros problemas. Portanto, aprender ...

A depressão não é apenas mau humor, é um assassino da saúde no século 21! Faça um autoteste de 3 minutos para ver se você tem sintomas de depressão

A depressão é uma doença mental grave que não afeta apenas o humor, o pensamento, o comportamento e o corpo de uma pessoa, mas também pode ser fatal! Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrerão de depressão em 2020, tornando-a a principal causa de incapacidade humana. Quase 2 milhões de pessoas em Taiwan também sofrem de sintomas dep...

A sua posição de dormir determina a sua saúde, venha ver se você está dormindo bem!

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você sabe? A maneira como você dorme todos os dias pode afetar sua saúde física e mental. Diferentes posições de dormir têm efeitos diferentes nos ombros, pescoço e coluna. Se você deseja dormir com mais conforto e saúde, preste atenção à sua posição de dormir. Este artigo mostrará como escolher a posição de dormir melhor para você e como usar travesseiros para melhorar sua posição de dormir. Exis...

O impacto da riqueza familiar na saúde física e mental dos adolescentes

A riqueza familiar refere-se ao desempenho abrangente da renda econômica, propriedade, nível de consumo de uma família, etc. É um indicador importante para medir o status social e a qualidade de vida de uma família. A riqueza familiar não afecta apenas a vida material dos membros da família, mas também afecta a sua vida espiritual, especialmente os adolescentes, um grupo especial que se encontra n...
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