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心理学者があなたに新年の挨拶を送ります。彼らがどの学校に所属しているかわかりますか?

あけましておめでとう!希望と課題に満ちたこの新年には、私たち全員が励ましとサポートを必要としています。心理学者が新年の挨拶に来たとしたら、何と言うでしょうか?彼らは自分の気遣いや願いを表現するために、どのような言葉や方法を使うのでしょうか?彼らはあなたとあなたの人生をどのような角度や観点から見ているでしょうか? 今日は、心理学者がどのように新年の挨拶を送っているかを見て、彼らがどの心理学派に属しているかを推測するちょっとしたゲームをしてみます。準備はできたか?それでは始めましょう! 祝福 1 「新しい年、あなたが本当にやりたいことを見つけて、それを勇敢に追求してください。社会や他人の期待や評価に左右されずに、自分の選択や行動を変えてください。忘れないでください、あなただけがその意味を決めることができます」自分の人生は自分で。」 この心理学者は誰ですか?彼はどの学校に所属していますか...

ワークライフインテグレーション: 仕事と生活に対する情熱を取り戻すのに役立つ新しい考え方

1週間に何時間働くかを数えたことがありますか?残業しましたか?電話への応答やメッセージへの返信も含めていますか?これはすべて仕事ですが、個人の時間も消費します。 あなたの周りにはいつも仕事がありますが、人生にはあとどのくらい時間が残っていますか? ! 仕事と生活のバランスを取る方法 ワークライフバランスとは、仕事、家庭、その他のことをうまくこなす能力のことです。今では、メンタルヘルスが非常に重要であり、個人の幸福だけでなく、仕事の効率にも影響を与えることは誰もが知っています。そのため、上司も従業員もワークライフバランスに注意を払い始めています。 しかし、人々は仕事のプレッシャーが多すぎるため、自分の仕事に全身全霊を捧げなければならないことがよくあります。また、現代社会は急速に変化し、コミュニケーションが便利になり、いつが仕事で、いつが休みなのかの区別がつきにくくなっています。 ...

大学院入試再試験の心理学試験の対策はできていますか?

大学院入試再試験は大学院入試への最後の関門であり、最も難しい関門でもあります。専門科目、英語、総合試験のほかに見落とされやすいのが心理試験です。 心理テストは、受験者の心理的資質と精神的健康を検査する重要な部分です。学校によって心理テストの実施形式や方法は異なりますが、通常は次のような側面が含まれます。 候補者の感情、自信、その他の関連する正常性と性格の評価。この側面は主に、候補者が良好な心理的資質を持っているかどうか、大学院生の研究と生活に適応できるかどうか、明確な目標と動機を持っているかどうか、適切な学習方法と戦略を持っているかどうか、そして良好な対人関係を持っているかどうかによって決まります。人間関係やコミュニケーションスキルなど。 感情などの動的な側面が含まれる。この側面は主に、候補者が自分の感情をコントロールし調整できるかどうか、プレッシャーや挫折に対処できるかどうか、前向き...

キャリアアンカーアンケート: あなたのキャリアの動機と方向性を見つけてください

職場環境の変化やキャリア形成へのニーズの変化に伴い、キャリアアンカーに注目する人が増えています。キャリアアンカーとは、個人のキャリア価値と達成感の中核を指し、個人のキャリアの好みと懸念を表します。キャリア アンカー アンケートは、個人のキャリア アンカーを評価するツールであり、人々が自分のキャリア開発のニーズと目標をよりよく理解するのに役立ちます。 キャリアアンカーアンケートとは何ですか? キャリア開発は長く複雑なプロセスであり、興味、価値観、能力、経験、性格特性などの多くの要素が関係します。時には、どの方向に進んでいいのかわからず、混乱して混乱してしまうことがあります。このとき、「キャリアアンカーアンケート」が何らかの助けと指針を与えてくれます。 キャリアアンカーアンケートは、もともとエドガー・シャインによって提案されたもので、個人のキャリアアンカーの種類と優先順位を評価するために...

あなたの性格特性を無料でテストしてください - アイゼンク性格アンケート テストをお試しください!

私たちが性格について話すとき、それは人の行動、態度、感情、思考の特徴について話します。心理学では、性格は複雑な概念であり、人間が長期間にわたって形成した思考、感情、行動の全体であると考えられており、通常は遺伝学、環境、文化などの要因の影響を受けます。性格を測定することで、自分の長所と短所をよりよく理解できるようになり、社会的相互作用において自分がどのように行動するかを探ることができます。 Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) は、世界中で広く使用されている古典的な性格測定ツールです。 EPQ は、迅速かつ効果的かつ客観的な性格測定ツールとして、外向性、神経症、精神病性などの性格特性をより深く理解するのに役立ちます。 自分自身の性格特性を知りたい場合は、オンラインのアイゼンク性格アンケート テストを試すことをお勧めします: https://m.p...

仕事への情熱をストレスの源ではなく幸福の源にするにはどうすればよいでしょうか?

成功して幸せになるためには、自分の仕事に情熱を注ぐべきだという格言をどのくらい聞いたことがありますか?仕事への情熱を見つけたり維持したりするのに不安や疲れを感じたことはありますか?仕事における情熱は単一の心理状態ではなく、さまざまな種類と影響があることをご存知ですか?この記事では、調和のとれた情熱と執着的な情熱という 2 つの異なる種類の仕事の情熱、それらが仕事と生活に与える影響、そして健全な仕事の情熱を育み維持する方法について見ていきます。 ! 調和と情熱: 仕事の喜び ハーモニーに対する情熱があるなら、仕事は喜びの一つです。あなたは自分の仕事が好きで、それが重要だと考えており、それに時間とエネルギーを費やすつもりがあります。ただし、仕事がすべてではありません。他の興味や趣味もあり、仕事と生活のバランスを取ることもできます。仕事を選ぶのも自由ですし、仕事をやめるのも自由です。仕事を...

正しい職場の心構え:淡々と仕事をすれば不安は感じない

多くの人が職場で、自分の仕事が認められず、昇進も、尊重されないと感じて不安を感じています。彼らは、満足感、幸福感、達成感をもたらす仕事を常に楽しみにしています。彼らは、自分の仕事に専念し、情熱を持たなければならないと信じています。そうでなければ、資格のない従業員になってしまうでしょう。 しかし、この考え方は本当に正しいのでしょうか?本当に仕事が人生のすべてなのでしょうか?仕事を別の角度から見ることはできますか? 今日は、あるシングルマザーの実話をお話したいと思います。彼女はその行動と態度で、これまでとは異なる職場のメンタリティ、冷酷な労働メンタリティを私たちに示しました。 無関心な仕事とは何ですか? ! この仕事は好きではないかもしれませんが、この仕事で家族を養うことができ、淡々と働くことができます。 仕事に無関心とは、仕事に無関心、無責任、頑張らないという意味ではありません。...

MBTI 完全テスト: タイプ 16 の性格は理想のキャリアに対応、10 分で運命の仕事が見つかる!

MBTI キャリアパーソナリティテスト 「MBTIテスト」をご存知ですか? MBTIテストは16タイプ性格心理テストとも呼ばれ、簡単な質問を通じて性格を16に分類し、その結果に基づいて適職を見つけることもできます。 科学的根拠のあるこの権威ある心理テストは、多くの企業の人事部が面接対象者の性格を分析するために使用しています。MBTI を記入するフィールドを備えた出会い系アプリも多くあり、就職に使用できます。 、友達を作る、そしてパートナーを見つける テストはどうですか? ここをクリックしてテストしてください: 職業上の性格に関するMBTI無料オンラインテスト MBTI 性格テストの 4 つの側面 テストを開始すると、いくつかの選択式の質問が表示されます。賛成か反対かを自分の感情に従って記入し、中立的な回答を選択しないようにしてください。テスト全体は 12 分以内に完了する必要があ...

'どうして前職をやめたの?' 4大返信方法を伝授、どんな理由でも定番の返答ができるように!

面接中に、何千年も変わらない質問があります。「なぜ前の仕事を辞めたのですか?」これは、ほとんどすべての面接官が直面することを最も恐れている質問でもあります。振り向く?まさに奥の深い仕事です。 「自分自身」にどう答えるかを悩むのではなく、もしあなたが雇用主であれば、なぜこの質問に対する答えが必要なのかを考えてみてはいかがでしょうか。 数年前、ある社員が退職届に書いた「世界は広い、見てみたい」という写真がネット上で大反響を呼んだ。確かにロマンチックですが、雇用主にとって知っておくべきことは、「あなたが世界に行って世界を見た後、私の会社とこのポジションについてどのような肯定的なフィードバックをくれるでしょうか?」ということです。 別れと別れは常に最も難しい部分です。相手もあなたの言葉や行動から、あなたが一緒に仕事をするのにふさわしいパートナーかどうかを観察したいと考えています。 ! 退職...

仕事のストレスを管理し、健康を改善し、幸福感を高めるのに役立つ 6 つのシンプルで効果的な感情トレーニング

仕事のストレスを管理し、健康を改善し、幸福感を高めるのに役立つ 6 つのシンプルで効果的な感情トレーニング: ##1 毎日「内省」と「自己吟味」を実践してください。 これは、自分の感情状態とニーズを認識するのに役立つ方法です。 1 日の初めまたは終わりに、次の質問を自分自身に問いかけてください。 今日の気分はどうですか? -今日私はどのような課題や困難に直面しましたか? 今日私が満足または幸せを感じた何をしましたか? 今日の気分を良くするには何が必要ですか? 自分の答えを判断したり、自分の感情をすぐに「修正」したりする必要はありません。ただそれに気づいてください。 ##2 一日の中で短い質の高い休憩を数回とりましょう。 ストレスや疲れを感じたときは、無理して仕事を続けるのではなく、自分自身に充電する時間を与えてください。休憩方法は以下からお選びいただけます。 深呼吸や瞑想をし...
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