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मनोवैज्ञानिक आपको नये साल की शुभकामनाएँ भेजते हैं, क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि वे किस स्कूल से हैं?
नए साल की शुभकामनाएँ! आशा और चुनौतियों से भरे इस नए साल में हम सभी को कुछ प्रोत्साहन और समर्थन की आवश्यकता है। यदि कोई मनोवैज्ञानिक आपको नए साल की शुभकामनाएँ भेजने आए, तो वे क्या कहेंगे? वे अपनी देखभाल और इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए किस भाषा और तरीकों का उपयोग करेंगे? वे आपको और आपके जीवन को किस कोण और दृष्टिकोण से देखेंगे?
आज, हम यह देखने के लिए एक छोटा सा गेम खेलने जा रहे हैं कि मनोवैज्ञानिक ...
कार्य-जीवन एकीकरण: सोचने का एक नया तरीका जो आपको काम और जीवन के प्रति अपना जुनून वापस पाने में मदद कर सकता है
क्या आपने कभी गिना है कि आप एक सप्ताह में कितने घंटे काम करते हैं? क्या आपने ओवरटाइम काम किया? क्या आपने फ़ोन कॉल का उत्तर देना और संदेशों का उत्तर देना शामिल कर लिया है? यह सब काम है, लेकिन इसमें आपका निजी समय भी लगता है।
काम हर समय आपके आसपास रहता है, आपके जीवन में कितना समय बचा है?
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काम और जीवन में संतुलन कैसे बनायें
कार्य-जीवन संतुलन कार्य, परिवार और अन्य चीजों को अच्छी तरह से संभालने की ...
क्या आप स्नातकोत्तर प्रवेश परीक्षा की पुनः परीक्षा में मनोवैज्ञानिक परीक्षण के लिए तैयार हैं?
स्नातकोत्तर प्रवेश परीक्षा की पुन: परीक्षा स्नातकोत्तर प्रवेश परीक्षा की राह में आखिरी बाधा है, और यह सबसे चुनौतीपूर्ण कड़ी भी है। व्यावसायिक पाठ्यक्रमों, अंग्रेजी और व्यापक परीक्षणों के अलावा, एक और हिस्सा है जिसे आसानी से नजरअंदाज कर दिया जाता है, और वह है मनोवैज्ञानिक परीक्षण।
मनोवैज्ञानिक परीक्षण उम्मीदवारों की मनोवैज्ञानिक गुणवत्ता और मानसिक स्वास्थ्य की जांच करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।...
करियर एंकर प्रश्नावली: अपने करियर की प्रेरणा और दिशा की खोज करें
कार्यस्थल के माहौल में बदलाव और करियर विकास के लिए लोगों की जरूरतों के साथ, अधिक से अधिक लोग अपने करियर एंकरों पर ध्यान देने लगे हैं। कैरियर एंकर किसी व्यक्ति के कैरियर मूल्य और उपलब्धि की भावना के मूल को संदर्भित करता है, और किसी व्यक्ति की कैरियर प्राथमिकताओं और चिंताओं का प्रतिनिधित्व करता है। करियर एंकर प्रश्नावली व्यक्तिगत करियर एंकरों का आकलन करने का एक उपकरण है और यह लोगों को उनके करियर विक...
अपने व्यक्तित्व लक्षणों का निःशुल्क परीक्षण करें - हमारा ईसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली परीक्षण आज़माएँ!
जब हम व्यक्तित्व के बारे में बात करते हैं, तो हम किसी व्यक्ति के व्यवहार, दृष्टिकोण, भावनाओं और विचारों की विशेषताओं के बारे में बात कर रहे होते हैं। मनोविज्ञान में, व्यक्तित्व एक जटिल अवधारणा है। इसे किसी व्यक्ति द्वारा लंबे समय तक बनाए गए विचारों, भावनाओं और व्यवहारों का समग्र समूह माना जाता है, और यह आमतौर पर आनुवंशिकी, पर्यावरण और संस्कृति जैसे कारकों से प्रभावित होता है। व्यक्तित्व को मापकर, ...
काम के जुनून को तनाव की जगह खुशी का जरिया कैसे बनाएं?
आप कितनी बार यह कहावत सुनते हैं कि आपको अपने काम के प्रति जुनूनी होना चाहिए ताकि आप सफल और खुश रह सकें? क्या आपने कभी काम के प्रति अपने जुनून को खोजने या बनाए रखने की कोशिश में चिंतित और थका हुआ महसूस किया है? क्या आप जानते हैं कि काम के प्रति जुनून कोई एक मनोवैज्ञानिक अवस्था नहीं है, बल्कि इसके विभिन्न प्रकार और प्रभाव होते हैं? इस लेख में, हम दो अलग-अलग प्रकार के कार्य जुनून पर एक नज़र डालेंगे: ...
कार्यस्थल की सही मानसिकता: उदासीनता से काम करें, आपको चिंता महसूस नहीं होगी
बहुत से लोग कार्यस्थल पर चिंतित महसूस करते हैं, उन्हें लगता है कि उनके काम को मान्यता नहीं दी गई, प्रचारित नहीं किया गया या सम्मान नहीं दिया गया। वे हमेशा संतुष्टि, खुशी और उपलब्धि की भावना लाने वाले काम के लिए तत्पर रहते हैं। उनका मानना है कि उन्हें अपनी नौकरी के प्रति समर्पित होना चाहिए और अपने काम के प्रति जुनूनी होना चाहिए, अन्यथा वे अयोग्य कर्मचारी बन जाएंगे।
लेकिन क्या ये मानसिकता वाकई सही ...
एमबीटीआई पूर्ण परीक्षण: टाइप 16 व्यक्तित्व आदर्श कैरियर के अनुरूप है, 10 मिनट में अपनी इच्छित नौकरी ढूंढें!
एमबीटीआई कैरियर व्यक्तित्व परीक्षण
क्या आपने कभी 'एमबीटीआई परीक्षण' के बारे में सुना है? एमबीटीआई परीक्षण को 16-प्रकार का व्यक्तित्व मनोवैज्ञानिक परीक्षण भी कहा जाता है। कुछ सरल प्रश्नों के माध्यम से, परिणामों के आधार पर व्यक्तित्व को 16 संबंधित व्यक्तित्वों में विभाजित किया जाता है, यह आपको उपयुक्त नौकरी खोजने में भी मदद कर सकता है।
वैज्ञानिक आधार पर इस आधिकारिक मनोवैज्ञानिक परीक्षण का उपयोग कई...
'तुमने अपना पिछला काम क्यूँ छोड़ दिया?' आपको उत्तर देने के 4 प्रमुख तरीके सिखाएं, और आप एक मानक उत्तर दे सकते हैं, चाहे कारण कुछ भी हो!
साक्षात्कार के दौरान, एक प्रश्न है जो हजारों वर्षों से अपरिवर्तित है: 'आपने अपनी आखिरी नौकरी क्यों छोड़ी?' यह वह प्रश्न भी है जिसका सामना करने से लगभग सभी साक्षात्कारकर्ता सबसे अधिक डरते हैं कि इसका खूबसूरती से उत्तर कैसे दिया जाए और एक भव्यता हासिल की जाए मोड़? वास्तव में एक गहन कार्य। 'स्वयं' को कैसे उत्तर दिया जाए, इसकी चिंता करने के बजाय, यह क्यों न सोचें कि यदि आप एक नियोक्ता हैं, तो आपको इस ...
काम के तनाव को प्रबंधित करने, स्वास्थ्य में सुधार और खुशी बढ़ाने में मदद करने के लिए 6 सरल और प्रभावी भावनात्मक व्यायाम
6 सरल और प्रभावी भावनात्मक व्यायाम जो आपको काम के तनाव को प्रबंधित करने, स्वास्थ्य में सुधार और खुशी बढ़ाने में बेहतर मदद कर सकते हैं:
1. प्रतिदिन आत्मचिंतन और आत्मनिरीक्षण का अभ्यास करें।
यह आपकी भावनात्मक स्थिति और ज़रूरतों को पहचानने में आपकी मदद करने का एक तरीका है। आप दिन की शुरुआत या अंत में स्वयं से निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं:
आज मैं कैसा महसूस कर रहा हूँ?
-आज मुझे किन चुनौतियों या क...