🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Fiziksel sağlığınız hakkında bilgi edinmek ister misiniz? Kilonuzu kontrol altına almak istemeniz mantıklı mı? Vücut yüzey alanınızın normal olup olmadığını bilmek ister misiniz? Cevabınız evet ise bilmeniz gereken iki önemli ölçüm var: Vücut Kitle İndeksi (BMI) ve Vücut Yüzey Alanı.
BMI ve vücut yüzey alanı nedir?
!
BMI, boy ve kilo oranına göre hesaplanır ve kilonuzun boyunuza uygun olup olm...
Bağımlı Kişilik Bozukluğu Nedir?
Bağımlı kişilik bozukluğu, insanların başkalarının bakımına ve arkadaşlığına güçlü bir ihtiyaç duymasına neden olan yaygın bir psikolojik sorundur. Bu ihtiyaç gerçek aşk değil; kompulsif, kör ve mantıksız bir arzudur. Bu sorunu yaşayan kişiler güvenecek birini buldukları sürece kendi ilgi ve değerlerinden vazgeçecek ve kendilerini tatmin hissedeceklerdir. Bunu yap...
Günümüz toplumunda sıklıkla çeşitli baskı ve zorluklarla karşılaşıyoruz. Kendimizi nasıl daha güçlü ve dirençli hale getirebiliriz? Bu blog yazısında size ilham vermesini umarak aşağıdaki beş açıdan bazı önerilerde bulunacağım.
Risk farkındalığı yaratın. Gerçek acı çeken yaşamı bilinçli olarak anlamalı ve dünyayı daha kapsamlı bir şekilde anlamalı, böylece bir kriz duygusu yaratmalı, eylemlerimiz...
'Ne yapmalıyım? Birkaç ay sonra mezun olacağım ve gelecekte ne yapacağımı bilmiyorum.' 'Yüksek lisans yapmaya ne dersin?' 'Önce asker ol, sonra düşün.' Bunu sonra konuşuruz.' Mezuniyet sezonu yaklaşıyor. Topluma girme konusunda tedirginlik mi yaşıyorsunuz? Özgeçmişimin tamamının boş olduğunu düşündüğümde daha da kaygılanıyorum. Aslında iş deneyimi olmayan üniversite öğrencileri için kısa sürede il...
Psikoloji, insanın psikolojik olaylarını ve davranış yasalarını araştıran bir bilimdir. İnsanın bilişini, duygularını, motivasyonunu, kişiliğini, toplumunu, gelişimini ve diğer yönlerini içerir. Psikoloji okumak kendimizi ve başkalarını daha iyi anlamamıza, yaşam ve iş kalitemizi ve verimliliğimizi artırmamıza yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, psikoloji okumak aynı zamanda başlangıçta doğal ka...
Şizotipal bir kişiliğiniz mi var? Gelin ve test edin!
Şizotipal kişilik nedir?
!Şizotip kişilik
Şizotipal kişilik nadir görülen bir kişilik bozukluğudur. Bazı insanlar bunu korkaklık ve aşağılık kompleksi olarak da adlandırır. Bu kişiliğe sahip kişiler genellikle aşağıdaki özellikleri sergilerler:
Yalnız kalmayı sever, sosyalleşmeyi sevmez, başkalarının fikirlerini önemsemez ve hiç gerçek arka...
Sık sık endişeli hissediyor musunuz, nefes almakta zorluk mu çekiyorsunuz, hatta panik atak mı yaşıyorsunuz? Bu acı veren duygulardan kurtulup huzur ve güveni bulmak ister misiniz? Eğer öyleyse, yüksek kaygı zamanlarında nefesinizi kontrol etmenize, stresinizi azaltmanıza ve hayatın zorluklarıyla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bazı basit ve etkili nefes egzersizlerini öğrenmeniz gerek...
Gerçek hayatta herkes, arkadaşlarla günlük sohbetlerin pek çok cinsel konuyla dolu olduğu ve sıklıkla kendi cinsel deneyimlerini tartıştıkları Amerikan dizisi 'Sex and the City' gibi olmayacak.
Belki en yakın arkadaşlarınızla neredeyse her şey hakkında konuşabilirsiniz. Ancak iş sekse gelince, garip rahatsızlığınızı örtbas etmek için şaka mı yapıyorsunuz, yoksa bu konuda özgürce konuşabiliyor mus...
İster her gün karşılaştıkları iş zorlukları, ister bazı büyük travmatik deneyimler olsun, herkes hayatta bazı dönüm noktaları ve dönüşlerle karşılaşacaktır. Farklı stresleri ve yaşam geçişlerini ne kadar iyi sindirip bunlara uyum sağlayabileceğimizi belirlemenin anahtarı zihinsel dayanıklılığımızdır. Bu aynı zamanda kalbi güçlü olan bir insanın mutlaka sahip olacağı bir yetenektir.
Zihinsel dayan...
Yakın bir ilişkide şunu sormuş olabilirsiniz: Birinin beni sevmesine ihtiyacım var mı, yoksa bu kişiyi gerçekten seviyor muyum? Eğer benim psikolojik ve fiziksel ihtiyaçlarım bu nesne tarafından karşılanabiliyorsa, bu bağlanma nesnesi bu koşulları karşılayabilecek biri olabilir mi? Başlangıç noktasına dönecek olursak, nasıl seveceğimi biliyor muyum?
Aşk ve bağlılık arasındaki fark nedir? !
🪐 A.E...