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क्या आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में जानना चाहते हैं? क्या आपके लिए अपने वजन पर नियंत्रण रखना उचित है? क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके शरीर की सतह का क्षेत्रफल सामान्य है या नहीं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो दो महत्वपूर्ण मीट्रिक हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है: बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और बॉडी सरफेस एरिया।
बीएमआई और शरीर की सतह का क्षेत्रफल क्या है?
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बीएमआई की गणना ऊंचाई और वजन के अनुप...
आश्रित व्यक्तित्व विकार क्या है?
आश्रित व्यक्तित्व विकार एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जिसके कारण लोगों को दूसरों की देखभाल और सहयोग की तीव्र आवश्यकता होती है। यह ज़रूरत सच्चा प्यार नहीं है, बल्कि एक बाध्यकारी, अंधी और तर्कहीन इच्छा है। इस समस्या से ग्रस्त लोग अपने हितों और मूल्यों को त्याग देंगे और तब तक संतुष्ट महसूस करेंगे जब तक उन्हें भरोसा करने के लिए कोई मिल जाता है। ऐसा करने से वे और अधिक आ...
आज के समाज में, हमें अक्सर विभिन्न दबावों और चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। हम खुद को कैसे मजबूत और अधिक प्रतिरोधी बना सकते हैं? इस ब्लॉग पोस्ट में, मैं आपको प्रेरित करने की उम्मीद में निम्नलिखित पांच पहलुओं पर कुछ सुझाव दूंगा।
जोखिम जागरूकता पैदा करें। हमें सचेत रूप से वास्तविक पीड़ित जीवन को समझना चाहिए और दुनिया की अधिक व्यापक समझ रखनी चाहिए, जिससे संकट की भावना पैदा हो और हमारे कार्य और नि...
'मुझे क्या करना चाहिए? मैं कुछ महीनों में स्नातक हो जाऊंगा और मुझे नहीं पता कि मैं भविष्य में क्या करूंगा।' 'मास्टर डिग्री कैसे प्राप्त करें?' 'पहले एक सैनिक बनो और फिर सोचो।' इसके बारे में बाद में।' ग्रेजुएशन का मौसम नजदीक आ रहा है। क्या आप सोसायटी में प्रवेश करने को लेकर असहज महसूस कर रहे हैं? मैं तब और भी चिंतित हो जाता हूं जब मैं सोचता हूं कि मेरा पूरा बायोडाटा खाली है। वास्तव में, बिना कार्य ...
मनोविज्ञान एक विज्ञान है जो मानव मनोवैज्ञानिक घटनाओं और व्यवहार संबंधी कानूनों का पता लगाता है। इसमें मानव अनुभूति, भावना, प्रेरणा, व्यक्तित्व, समाज, विकास और अन्य पहलू शामिल हैं। मनोविज्ञान का अध्ययन हमें खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है, और जीवन और कार्य की गुणवत्ता और दक्षता में सुधार कर सकता है।
हालाँकि, मनोविज्ञान का अध्ययन हमें कुछ चीजों पर संदेह और भ्रमित भी कर सकत...
क्या आपका व्यक्तित्व विद्वतापूर्ण है? आओ और इसका परीक्षण करो!
स्किज़ोटाइपल व्यक्तित्व क्या है?
!शिज़ोटाइपल व्यक्तित्व
स्किज़ोटाइपल व्यक्तित्व एक असामान्य व्यक्तित्व विकार है। कुछ लोग इसे कायरता और हीन भावना भी कहते हैं। इस व्यक्तित्व वाले लोग आमतौर पर निम्नलिखित विशेषताएं प्रदर्शित करते हैं:
अकेले रहना पसंद करता है, मिलना-जुलना पसंद नहीं करता, दूसरे लोगों की राय की परवाह नहीं करता और उसका कोई ...
क्या आप अक्सर चिंतित महसूस करते हैं, सांस लेने में परेशानी होती है, या आपको घबराहट के दौरे भी आते हैं? क्या आप इन दर्दनाक भावनाओं से छुटकारा पाना चाहते हैं और शांति और आत्मविश्वास पाना चाहते हैं? यदि ऐसा है, तो आपको कुछ सरल और प्रभावी साँस लेने के व्यायाम सीखने की ज़रूरत है जो उच्च चिंता के समय में आपकी साँसों को नियंत्रित करने, आपके तनाव को कम करने और आपको जीवन की चुनौतियों से बेहतर ढंग से निपटने...
वास्तविक जीवन में, हर कोई अमेरिकी टीवी श्रृंखला 'सेक्स एंड द सिटी' जैसा नहीं होगा, जहां दोस्तों के साथ दैनिक बातचीत बहुत सारे यौन विषयों से भरी होती है, और वे अक्सर अपने स्वयं के यौन अनुभवों पर चर्चा करते हैं।
हो सकता है कि आप अपने करीबी दोस्तों से लगभग किसी भी विषय पर बात कर सकें। लेकिन जब बात सेक्स की आती है, तो क्या आप अपनी अजीब परेशानी को छुपाने के लिए इसका मज़ाक करते हैं, या क्या आप इसके बार...
हर किसी को जीवन में कुछ उतार-चढ़ाव का सामना करना पड़ेगा, चाहे वह काम की चुनौतियाँ हों जिनका वे हर दिन सामना करते हैं या कुछ बड़े दर्दनाक अनुभव। यह निर्धारित करने की कुंजी कि हम विभिन्न तनावों और जीवन परिवर्तनों को कितनी अच्छी तरह से पचा सकते हैं और समायोजित कर सकते हैं, हमारी मानसिक दृढ़ता है। यह भी एक ऐसी क्षमता है जो मजबूत दिल वाले व्यक्ति के पास जरूर होती है।
मानसिक दृढ़ता क्या है?
!मानसिक दृ...
किसी अंतरंग रिश्ते में, आपने पूछा होगा: क्या मुझे मुझसे प्यार करने के लिए किसी की ज़रूरत है, या क्या मैं वास्तव में इस व्यक्ति से प्यार करता हूँ? यदि मेरी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक ज़रूरतें इस वस्तु से पूरी हो सकती हैं, तो क्या यह लगाव की वस्तु कोई ऐसी हो सकती है जो इन शर्तों को पूरा कर सके? प्रारंभिक बिंदु पर वापस जाएँ, क्या मैं जानता हूँ कि प्यार कैसे किया जाता है?
प्यार और लगाव में क्या अंतर है?...