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Comment est votre santé physique ? Mesurez rapidement votre IMC et votre surface corporelle

Voulez-vous connaître votre santé physique? Est-il raisonnable pour vous de vouloir contrôler votre poids ? Vous souhaitez savoir si votre surface corporelle est normale ? Si votre réponse est oui, vous devez connaître deux paramètres importants : l'indice de masse corporelle (IMC) et la surface corporelle. Que sont l'IMC et la surface corporelle ? ! L'IMC est calculé en fonction du rapport ta...

Trouble de la personnalité dépendante : deux moyens simples et efficaces de se débarrasser de la dépendance et de trouver sa propre force

Qu'est-ce que le trouble de la personnalité dépendante ? Le trouble de la personnalité dépendante est un problème psychologique courant qui entraîne un fort besoin de soins et de compagnie des autres. Ce besoin n’est pas le véritable amour, mais un désir compulsif, aveugle et irrationnel. Les personnes ayant ce problème abandonneront leurs propres intérêts et valeurs et se sentiront satisfaites t...

Comment augmenter la force intérieure ?

Dans la société actuelle, nous sommes souvent confrontés à diverses pressions et défis. Comment pouvons-nous nous rendre plus forts et plus résistants ? Dans cet article de blog, je vais donner quelques suggestions sur les cinq aspects suivants, en espérant vous inspirer. Créer une sensibilisation aux risques. Nous devons comprendre consciemment la vraie souffrance de la vie et avoir une compréhe...

Utilisez l'analyse SWOT pour découvrir vos forces et opportunités personnelles, et trouvez rapidement l'emploi et le secteur qui vous conviennent le mieux.

' Que dois-je faire ? J'aurai mon diplôme dans quelques mois et je ne sais pas ce que je vais faire à l'avenir. ' ' Que diriez-vous d'obtenir une maîtrise ? ' Devenez d'abord soldat et ensuite réfléchissez ? j'en parlerai plus tard.' La saison des diplômes approche. , vous sentez-vous mal à l'aise à l'idée d'entrer dans la société ? Je me sens encore plus anxieux quand je pense que tout mon CV est...

Pourquoi l’étude de la psychologie détruit-elle les trois points de vue ? Parce que cela permet de découvrir ces vérités étonnantes !

La psychologie est une science qui explore les phénomènes psychologiques humains et les lois comportementales. Elle implique la cognition humaine, les émotions, la motivation, la personnalité, la société, le développement et d'autres aspects. Étudier la psychologie peut nous aider à mieux nous comprendre nous-mêmes et les autres, et à améliorer la qualité et l’efficacité de la vie et du travail. ...

Test de personnalité schizotypique : Découvrez si vous souffrez de ce trouble psychologique invisible !

Avez-vous une personnalité schizotypique ? Venez le tester ! Qu'est-ce que la personnalité schizotypique ? !Personnalité schizotypique La personnalité schizotypique est un trouble de la personnalité rare. Certaines personnes l’appellent également complexe de lâcheté et d’infériorité. Les personnes ayant cette personnalité présentent généralement les caractéristiques suivantes : Aime être seul,...

Que faire quand on est anxieux ? Essayez ces quatre exercices de respiration pour rééquilibrer votre esprit et votre corps

Que faire quand on est anxieux ? Essayez ces quatre exercices de respiration pour rééquilibrer votre esprit et votre corps
Vous sentez-vous souvent anxieux, avez-vous du mal à respirer ou même avez-vous des crises de panique ? Vous souhaitez vous débarrasser de ces émotions douloureuses et retrouver paix et confiance ? Si tel est le cas, vous devez apprendre quelques exercices de respiration simples et efficaces qui peuvent vous aider à contrôler votre respiration en période de forte anxiété, à réduire votre stress et...

Être sexuellement ouvert signifie-t-il pouvoir parler librement ? Comment respecter votre partenaire et discuter de sexe en toute sécurité

Dans la vraie vie, tout le monde ne ressemblera pas à la série télévisée américaine 'Sex and the City', où les conversations quotidiennes avec des amis sont remplies de nombreux sujets sexuels et où ils discutent souvent de leurs propres expériences sexuelles. Peut-être que vous pouvez parler de presque tout à vos amis les plus proches. Mais quand il s’agit de sexe, est-ce que vous en plaisantez ...

Développer sa force mentale : vivre avec ses propres vulnérabilités

Tout le monde connaîtra des rebondissements dans la vie, qu'il s'agisse des défis professionnels auxquels il est confronté quotidiennement ou d'expériences traumatisantes majeures. La clé pour déterminer dans quelle mesure nous pouvons digérer et nous adapter aux différents stress et transitions de la vie est notre force mentale. C'est aussi une capacité qu'une personne au cœur fort possédera cert...

Amour et besoin d'amour : Aimez-vous votre partenaire ou vous-même ?

Dans une relation intime, vous vous êtes peut-être demandé : ai-je besoin que quelqu’un m’aime, ou est-ce que j’aime vraiment cette personne ? Si mes besoins psychologiques et physiques peuvent être satisfaits par cet objet, cet objet d’attachement peut-il être n’importe qui pouvant remplir ces conditions ? Revenons au point de départ, est-ce que je sais aimer ? Quelle est la différence entre l'a...
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