في عالم مليء بعدم اليقين، يكون لمواقف المتشائمين والمتفائلين تأثير عميق على مسارات حياتهم. قد يقول المتشائمون إنهم على حق دائمًا لأنهم يتوقعون دائمًا السيناريو الأسوأ، بينما يتحرك المتفائلون دائمًا إلى الأمام لأنهم يعتقدون أن المستقبل مليء بالاحتمالات. كلا الموقفين لهما قيمتهما، لكن الموقف المتفائل غالباً ما يجلب المزيد من الحافز والأمل عند مواجهة تحديات الحياة.
قال ونستون تشرشل:
المتشائم يرى ال...
يشير الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة (CEN) إلى الموقف الذي يتم فيه تجاهل احتياجات الطفل العاطفية وتعبيره العاطفي أو تلبيتها بشكل غير فعال عندما يكبر. قد يكون هذا الإهمال مقصودًا أو غير مقصود، ولكن بغض النظر عن ذلك، فإن له تأثيرًا سلبيًا على نمو الطفل العاطفي وصحته.
لا يشير الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة إلى الإيذاء الجسدي أو الإهمال، بل إلى إهمال احتياجات الطفل العاطفية من قبل أحد الوالدين أو ...
مقياس إيسنك للاستقرار العاطفي (EES) هو أداة قياس نفسي طورها عالم النفس البريطاني هانز إيسنك وهو مصمم لتقييم مستوى الاستقرار العاطفي للفرد.
آيزنك هو أستاذ علم النفس بجامعة لندن بالمملكة المتحدة، وهو أحد أشهر علماء النفس في العصر المعاصر، وقد قام بتجميع مجموعة متنوعة من الاختبارات النفسية. يمكن استخدام اختبار الاستقرار العاطفي لتشخيص وجود تدني احترام الذات، والاكتئاب، والقلق، واضطراب الوسواس القهري...
إلى أي من أنواع المزاج النفسي الأربعة تنتمي؟
يشير المزاج إلى الخصائص النفسية والميول السلوكية المستقرة نسبيًا للفرد، والتي تعكس استجابة الفرد النموذجية للعواطف والعواطف والسلوكيات. ويشمل جوانب مثل السرعة والكثافة والاستقرار واتجاه الأنشطة النفسية.
على وجه التحديد، يتضمن المزاج العناصر التالية:
1. سرعة النشاط العقلي: تشير إلى سرعة رد فعل الفرد في العمليات العقلية مثل الإدراك والتفكير واللغة. يتف...
أعتقد أن العديد من الأشخاص قد سمعوا عن اختبار MBTI، لكن الكثير منهم لم يعرفوا قط نوع MBTI الخاص بهم، وذلك لسببين: أولاً، هناك رسوم، وثانيًا، هناك الكثير من الأسئلة...
تحتوي أسئلة اختبار الشخصية MBTI الأكثر شيوعًا على نسخة مكونة من 93 سؤالًا ونسخة مكونة من 72 سؤالًا على التوالي، ولكن بالنسبة 'لمرضى السرطان الكسالى في المراحل المتأخرة' و'المرضى الذين يعانون من صعوبة في الاختيار'، فإن هذا يمثل ألمًا...
'مقياس أعراض التقييم الذاتي SCL90' هو أحد أشهر مقاييس اختبارات الصحة العقلية في العالم وهو حاليًا مقياس فحص العيادات الخارجية الأكثر استخدامًا للاضطرابات النفسية والأمراض العقلية.
SCL-90 (قائمة مراجعة الأعراض 90) هو مقياس تقييم ذاتي للأعراض شائع الاستخدام، وقد تم تجميعه في عام 1975. ومؤلفه هو LR Derogatis، ويُطلق عليه أيضًا اسم قائمة فحص الأعراض الخاصة بـ Hopkins، HSCL، وقد تم تجميعه قبل SCL-90 ،...
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بالهواجس المستمرة التي لا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات القهرية. الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة مزعجة، في حين أن الأفعال القهرية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف هذه الاضطرابات.
غالبًا ما ترتبط الوساوس بالمخاوف أو القلق أو الشكوك، والأفعال القهرية هي سلوكيات يتم إجراؤها للتخفيف من هذه المشاعر المزعجة. على سبيل المثال، قد ي...
هل أنت غاضب؟ هل تعرف 'نسبة التهيج' لديك؟
في علم النفس، هناك 'معدل التهيج' (اختصارًا معدل الذكاء). يشير هذا إلى مقدار الغضب والانزعاج الذي تمتصه وتخفيه في حياتك اليومية. إذا كان رقمك مرتفعًا بشكل خاص، فقد يكون ذلك ضارًا للغاية بالنسبة لك لأنك سوف تبالغ في رد فعلك تجاه النكسات وخيبات الأمل، وسوف تستخدم الاستياء لتشويه سمعة طريقة تعاملك مع الموقف، مما يجعل حياتك ساحة معركة بلا متعة.
يأتي هذا الاختب...
في الآونة الأخيرة، أعلنت الدكتورة كارميتا عبدو، خبيرة علم الجنس البرازيلية ذات الشهرة العالمية، عن أحدث مؤشر SQ (الحاصل الجنسي) في لندن.
يأخذ هذا المؤشر شكل استبيان تقييم ذاتي ويستهدف الرجال بشكل رئيسي.
وقالت إن السبب في ذلك هو أن الرجال غالبًا ما يكونون في وضع مهيمن ولكن فهمهم للجنس محدود للغاية.
سيساعدهم هذا الاختبار على فهم وضعهم، والتواصل بشكل فعال مع شركائهم، وتحسين نوعية حياتهم الجنسية.
...
جرد الشخصية الخمسة الكبار (جرد الشخصية الخمسة الكبار)، والمعروف أيضًا باسم جرد الشخصية الخمسة الكبار، والخمسة الكبار، وOCEAN، وNEO، هو أداة قياس نفسية تستخدم على نطاق واسع لتقييم السمات الشخصية الأساسية الخمسة للفرد. السمات الشخصية الخمس الكبرى تشمل:
1. الانفتاح على التجربة: يقيس انفتاح الفرد على الأفكار الجديدة والخيال والجماليات والتجارب العاطفية. يفضل المتفوقون بشكل عام التجديد والتغيير، ولديه...
