당신의 신체 건강에 대해 알고 싶습니까? 체중을 조절하려는 것이 합리적입니까? 당신의 신체 표면적이 정상적인지 알고 싶나요? 대답이 '예'라면 알아야 할 두 가지 중요한 지표인 체질량 지수(BMI)와 체표면적이 있습니다.
BMI와 신체 표면적은 무엇인가요?
!
BMI는 키와 몸무게의 비율을 기준으로 계산되며, 몸무게가 키에 적합한지, 비만인지 마른지 여부를 반영할 수 있습니다. BMI 계산식은 'BMI = 체중(kg) / 신장(m)^2'입니다.
체표면적은 키, 몸무게, 나이, 성별 등의 요인을 바탕으로 한 종합적인 평가로, 체표면적과 몸무게의 관계, 영양실조 또는 영양과잉 문제가 있는지 여부를 반영할 수 있습니다. 신체 표면적을 계산하는 공식은 여러 가지가 있습니다. 간단한 공식 중 하나는 `BSA...
MBTI 성격 유형: ESTJ 슈퍼바이저
ESTJ는 조직의 프로젝트와 사람들을 책임지기를 원하는 근면한 전통주의자입니다. 그들은 체계적이고, 규칙을 준수하며, 성실하며 체계적이고 조직적인 방식으로 프로젝트에 접근하는 경향이 있습니다.
!ESTJ
ESTJ 성격 유형
ESTJ는 유능한 조직자이며 주변 환경에 구조를 가져오고 싶어합니다. 그들은 예측 가능성을 중시하고 논리적인 순서에 따라 일을 진행하는 것을 좋아합니다. 조직이 부족하다는 사실을 알게 되면 ESTJ는 모든 사람에게 기대치가 명확하도록 프로세스와 지침을 수립하는 데 앞장서는 경우가 많습니다.
ESTJ는 무엇을 의미하나요?
ESTJ는 Katherine Briggs와 Isabel Myers가 만든 16가지 성격 유형 중 하나를 설명하는 데 사...
살다 보면 우리 모두는 어떤 어려움과 좌절을 겪게 될 것이며 때로는 수렁에 빠져 실망하고 절망할 수도 있습니다. 이런 상황에서 우리는 어떻게 대응해야 할까요? 인민일보는 우리가 어려움에서 벗어나 희망과 의욕을 되찾는 데 도움이 되는 9가지 요령을 공유했습니다. 아래에서는 이러한 방법을 자세히 소개하겠습니다.
첫째, 일찍 자고 일찍 일어나며, 규칙적인 일정을 갖고 긍정적인 태도를 유지하세요. 수면은 인체의 가장 중요한 생리적 요구 사항 중 하나이며, 에너지 회복, 면역력 향상, 기억력 및 창의력 향상에 도움이 됩니다. 늦게 자고 늦게 일어나거나, 쉬지 않고 늦게 자면 육체적, 정신적 피로와 혼란을 초래하여 감정과 판단력에 영향을 미치게 됩니다. 그러므로 우리는 좋은 수면 습관을 기르고, 매일 7~8시간의 ...
불교의 탄생과 세계 진출
!회피적인 성격
불교에서는 인생에는 두 가지 선택이 있다고 믿습니다. 세상을 떠나는 것과 세상에 합류하는 것입니다. 세상을 떠나는 것은 세상을 떠나 가족의 인연을 끊는 것이고, 단지 수련하여 부처가 되는 것은 중생을 구도하고 계속해서 선한 일을 하는 것입니다. 고대부터 현재에 이르기까지 많은 사람들이 고통에서 벗어나고 싶어 승려가 되거나 무관심하거나 외로운 은둔자가 되기를 원합니다. 그러나 심리적 관점에서 볼 때, 이러한 은둔형 사람들은 회피 성격이라는 심리적 문제를 가지고 있을 수 있습니다. 그들은 현실을 직시하거나 다른 사람들과 소통하기를 꺼려합니다. 사실 가끔 혼자 있고 싶은 것이 이상한 것은 아니지만 기분을 조절하는 방법이기도 합니다. 진정으로 회피적인 성격을 가진 사람은...
섣달 그믐 날, 은행 잔고 확인, 신체 검사 등 일년 중 특정 시기에는 혁명을 일으키고 싶은 충동이 있을 수 있지만 배를 불태우겠다는 결심은 없을 수도 있습니다. 매번 위시리스트를 낭비하고 싶지 않다면, '어려운 출발점' 문제를 극복하는 방법을 살펴보세요!
!초반의 어려움을 극복하는 방법
얼마나 많은 동기를 바꿔야 할까요?
동기 부여 없이 어떻게 변화를 만들 수 있습니까? 항상 중간에 포기한다면 먼저 행동을 취하려는 동기를 검토해 볼 수 있습니다. 먼저, 마음속에 만들고 싶은 변화를 생각한 다음 스스로에게 간단히 질문해 보세요. 0~10(10이 가장 중요함) 척도에서 이 변화가 당신에게 얼마나 중요합니까?
답변이 0점이 아니라면 축하드립니다! 왜냐면 이때 왜 0점을 주지 않았는지 생각해보고, 그 이유...
MBTI 성격검사는 융의 심리유형이론에 기초한 성격평가 도구로, 사람을 16가지 성격 유형으로 나누고, 각 유형은 4글자로 표현됩니다. MBTI 성격검사는 국제적으로 널리 활용되고 있지만, 주로 그 과학성과 정확성에 대한 논란도 있다. 최근 MBTI 성격검사와 관련된 주제가 화제가 되고 있습니다. 일부 회사에서는 채용 과정에서 지원자를 신속하게 심사하기 위해 유사한 테스트를 사용했으며, 많은 구직자들은 인성 테스트에 실패하여 채용이 거부되었다고 말했습니다. 그렇다면 MBTI 성격검사와 직장생활은 어떤 관계가 있을까요? 구직자는 면접 인성검사를 어떻게 통과하나요? 이 기사에서는 이러한 질문에 답해 줄 것입니다.
!
MBTI 성격검사의 원리와 논란
MBTI 성격 테스트는 1940년대 미국 심리학자 캐서린 ...
사회적으로 긍정적인 성격이란?
간단히 말해서, 사회적으로 긍정적인 성격은 사회적 상황에서 보여주는 긍정적이고 친절하며 유쾌한 측면입니다. 이는 당신이 다른 사람과 상호작용할 때 나타내는 태도, 행동, 자질의 총합입니다. 소셜 세계에서 슈퍼스타가 되고 싶다면 긍정적인 사회적 성격을 키우는 것이 매우 중요합니다!
왜 사회적으로 긍정적인 성격을 가져야 할까요?
매력: 긍정적인 사람은 항상 더 인기가 있습니다. 당신이 친절하고 긍정적인 태도를 보일 때, 사람들은 당신에게 더 기꺼이 접근하고 의사소통을 하려고 할 것입니다.
관계 구축: 사회적으로 긍정적인 성격은 깊은 관계 구축에 도움이 됩니다. 당신은 함께 있는 것을 좋아하는 사람들이 당신의 친구가 될 가능성이 더 높다는 것을 알게 될 것입니다.
자기 자신감 ...
당신은 INFP이고 ESTP와 사랑에 빠지며 혼란스럽고 무력감을 느낄 수 있습니다. 당신은 스스로에게 질문할 수도 있습니다: 나는 무엇을 해야 하는가? 우리는 너무 달라서 잘 지낼 수 있을까?
INFP와 ESTP는 완전히 다른 성격 유형으로, 인지, 감정, 행동, 가치관에서 큰 차이가 있습니다. 이러한 차이점은 의사소통과 이해의 장벽으로 이어질 수 있으며 심지어 갈등과 모순을 일으킬 수도 있습니다.
그러나 이것이 INFP와 ESTP의 관계가 절망적이라는 의미는 아닙니다. 실제로 이러한 차이점을 올바르게 처리할 수 있다면 상호 성장을 촉진하는 긍정적이고 상호보완적인 관계를 구축할 수도 있습니다.
!
그렇다면 INFP로서 ESTP와 어떻게 좋은 관계를 구축해야 할까요? 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지...
염소자리 ENFP는 일반적으로 창의적이고 혁신적이지만 강한 자율성과 모험심을 가지고 있습니다. 그들은 자유와 독립을 추구하며, 자신의 감정과 필요에 주의를 기울이는 동시에 새로운 것과 아이디어를 시도하는 것을 좋아합니다. 그러나 염소자리 ENFP는 지나치게 이상주의적이고 충동적이며 비현실적인 꿈을 추구하는 경향이 있는 등 몇 가지 단점도 가지고 있습니다. 그들은 또한 자신의 감정과 필요에만 너무 집중하여 다른 사람의 감정과 필요를 무시할 수도 있습니다.
염소자리 ENFP는 일반적으로 예술, 디자인 및 창조 산업과 같은 창의적이고 혁신적인 직업에 적합합니다. 그들은 모험심이 강하고 혁신적이며 자신이 좋아하는 분야에서 새로운 기회와 도전을 탐구할 수 있습니다.
사업을 시작하는 것도 염소자리 ENFP에게 매력...
대학원 입시 재시험은 대학원 입시로 가는 길의 마지막 관문이자 가장 어려운 연결고리이기도 하다. 전문과정과 영어, 종합시험 외에도 간과하기 쉬운 부분이 또 있는데 바로 심리검사이다.
심리 테스트는 지원자의 심리적 자질과 정신 건강을 검사하는 중요한 부분입니다. 학교마다 심리 테스트를 실시하기 위해 다양한 형식과 방법을 사용할 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 측면이 포함됩니다.
후보자의 감정, 자신감, 기타 관련 평범성 및 인성을 평가합니다. 이 측면은 주로 지원자의 심리적 자질이 좋은지, 대학원생의 학업과 생활에 적응할 수 있는지, 명확한 목표와 동기가 있는지, 적절한 학습 방법과 전략이 있는지, 대인 관계가 좋은지 등에 달려 있습니다. 인간관계, 의사소통 능력 등
감정과 같은 역동적인 측면을 포함합니...
