“STOW”相关测试

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诺瓦克愤怒程度量表在线测试:测测你的易怒商数(IQ)|免费

测试介绍 心理/健康 25 10 2 分钟 3
诺瓦克愤怒程度量表在线测试:测测你的易怒商数(IQ)|免费
你愤怒了吗?你知道自己的“易怒商数”吗? 在心理学中有一个“易怒商数”(Irritability Quotient,简称IQ)。这是指在日常生活中你吸收和隐藏的愤怒与烦恼的数量。如果你的这个数特别高,这会对你非常不利,因为你对挫折和失望有过度的反应,你会用憎恨情绪来诋毁你的处理方式,使你的生活处于一种没有快乐的激战状态。 本测试来自《走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨》中的诺瓦克愤怒程度量表,非诊断量表,提供给大家自检情绪状况用。 在你描述自己会对下列的挑衅做出怎样的反应时,尽管许多可能的重要细节都忽略掉了(像是什么样的一天,谁也牵涉在这种环境里等等),你也要做出最合适的估计。 如果你想进行免费的自我评估,以了解自己的易怒程度或愤怒水平,那就开始吧!

耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试

测试介绍 心理/健康 10 8 2 分钟
耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一种常见的精神障碍,其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像,而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。 强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关,而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如,一个人可能反复检查门锁是否关闭,因为他们担心房屋会被入侵,或者他们可能反复洗手,因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安,但往往只是暂时的,强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。 强迫症的确切原因目前尚不清楚,但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理疗法方法,通过帮助患者识别和改...

苏州城市知识测试:测测你有多了解苏州?

苏州,这个名字本身就是一首诗,一幅画,一个梦。它不仅仅是一座城市,更是一种生活的艺术,一种文化的传承。 苏州,江南水乡的瑰宝,历史的低语在其古老的街巷中回响。这里,每一砖一瓦都有故事,每一条河流都记载着过往。苏州的园林,世界闻名,它们是中国园林艺术的集大成者,是人与自然和谐共生的典范。拙政园、留园、狮子林,这些名字不仅代表着园林本身,更是苏州精神的象征。 在苏州,你可以体验到最纯粹的江南文化。无论是漫步在平江路,还是穿梭在古运河的小船上,你都能感受到那份静谧和安宁。夜幕降临时,苏州的夜市生机勃勃,小吃摊上的香味,让人忍不住停下脚步,品尝一番。 苏州的手工艺也是其文化的重要组成部分。细腻的苏绣,精巧的木雕,每一件作品都是匠人智慧和时间的结晶。在这里,传统与现代交织,创造出独特的城市气息。 苏州的教育和科技也在不断进步。苏州大学等高等学府培养了无数才俊,而苏州工业园区则是中国现代化的缩...

多谢舍友不杀之恩,测测你的身边有憎恶你的人吗?

每个人的活法不同,也会选择是否显露真实的自己。在这个现实的社会,想要稳步向前有个好前途,你我都不得不选择带上面具。前段时间热播剧《人民的名义》让我们深刻的体会到了权利的无奈,人性的真伪。太阳的我们不是每一个都那么光芒四射,不是每个人都敢裸奔。为了生存,你我都要学会伪装,而你的伪装高明吗?是否很容易被人识破,是否在你的背后有很多人怨恨你,憎恶你?我们不得而知,我们也很难细致入微的观察。今天,我们就通过一个测试来看看,在舍友这个群体中,你身边有没有憎恶你的人吧!

自恋倾向及潜在NPD自恋型人格障碍风险测评:NPI-56自恋人格量表免费在线测试

测试介绍 性格/个性 56 40 3 分钟 28
自恋倾向及潜在NPD自恋型人格障碍风险测评:NPI-56自恋人格量表免费在线测试
免费自恋型人格障碍测试:了解自己是否具有自恋型人格特征,并判断是否可能符合 自恋型人格障碍(NPD) 的特征。通过NPI-56自恋人格量表测试,深入探索自恋倾向及其与NPD的关系,为进一步专业诊断提供参考依据。 自恋型人格障碍(NPD)简介 自恋型人格障碍 是一种人格障碍,英文为 Narcissistic Personality Disorder(NPD)。其典型特征包括对自身重要性的过度夸大、缺乏对他人的共情,以及对赞美的极度渴求。 NPD不仅对患者本身造成困扰,也会对他们的亲密关系、婚姻、家庭、以及社会功能造成负面影响。例如: 自恋型人格障碍父母 往往对孩子有极高的控制欲,忽视孩子的情感需求; 自恋型人格障碍伴侣 常表现出操控性,可能导致婚姻中的矛盾和痛苦; 如何识别和应对自恋型人格? 学会识别NPD,了解对方行为模式,是改善关系的第一步。 自恋型人格障碍常见问题 自恋是一...

趣味测试:测测害死你的致命风险是什么

测试介绍 生活/趣味 16 5 1 分钟 1
从诞生的那一刻起,我们每个人的生命之旅都充满了未知和变数。我们或许会思考,如果生命的终点是死亡,那么我们将以何种方式告别这个世界?是平静地在睡梦中离去,还是在追求理想的征途中英勇地牺牲?或者是在一次突如其来的事故中意外结束生命? 你的致死事件是什么?来测测看吧!

最适合你的告白方式是什么?

测试介绍 恋爱/感情 15 1 1 分钟
每个人在恋爱之前都会经历考虑如何对喜欢的人告白这一个过程。除非你是一个每次都被告白的角色,不然你就一定要面对这个问题。 不要再费尽心机来计划告白的过程了,来测试一下吧!让你自己的心理来告诉你最适合你的告白方式吧。
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