🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Skala Kecemasan Tes Sarason (TAS) disusun pada tahun 1978 oleh Profesor Irwin G. Sarason, seorang psikolog klinis terkenal di Departemen Psikologi di Universitas Washington di Amerika Serikat. Saat ini tes kecemasan paling terkenal yang banyak digunakan secara internasional skala yang dirancang untuk menilai tingkat kecemasan yang dialami seseorang selama ujian atau situasi pengujian.
Kecemasan m...
DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress Scale) adalah skala laporan diri yang umum digunakan untuk menilai keadaan emosional seseorang dalam hal depresi, kecemasan, dan stres. Ini dikembangkan oleh Lovibond (1995) dan telah banyak digunakan dalam banyak penelitian dan praktek klinis.
DASS-21 berisi tiga subskala yang menilai depresi, kecemasan, dan stres. Setiap subskala terdiri dari 7 item, sehingga ...
Skala Kecemasan Penilaian Diri SAS adalah standar penilaian kecemasan. Ini adalah skala psikologis yang digunakan untuk mengukur tingkat keparahan kecemasan dan perubahannya selama pengobatan. Ini dapat membantu konselor psikologis, psikiater, dan psikiater menilai tingkat keparahan kecemasan individu dan perubahannya selama pengobatan. Ini dapat digunakan untuk menilai efektivitas selama pengobat...
Sejak hari pertama libur, banyak pekerja kantoran yang mulai menghitung mundur satu minggu libur. Liburan panjang menjadi dambaan banyak orang, karena setiap orang bisa memiliki cukup waktu untuk bersenang-senang.
Namun, waktu bahagia selalu berlalu, dan dalam sekejap, Anda selangkah lebih dekat untuk bekerja. Banyak orang akan merasa linglung, lesu, bahkan mengalami tekanan psikologis yang besar...
Kesehatan fisik seseorang mempunyai standar, begitu pula kondisi mentalnya. Dalam praktik kehidupan, ciri-ciri dasar kesehatan mental dapat membantu kita memahami diri sendiri dengan benar, mengendalikan diri secara sadar, menangani pengaruh eksternal dengan benar, dan menjaga keseimbangan dan koordinasi psikologis.
Depresi adalah gangguan psikologis serius yang sering kali bermanifestasi sebagai suasana hati yang buruk, kehilangan minat dan kesenangan, penyangkalan diri, menyalahkan diri sendiri, dan rasa tidak berdaya, dan bahkan pikiran dan perilaku untuk bunuh diri. Gejala depresi dapat memengaruhi tidur, makan, dan aktivitas sehari-hari seseorang, sehingga memberikan beban yang signifikan pada kehidupan ...
Dalam hidup, apakah kamu tipe orang yang tidak sabaran atau tipe orang yang tenang?
Jika Anda sering mudah tersinggung dan gelisah, Anda bisa menganalisis dengan cermat penyebab ketegangan psikologis. Jika bersifat eksternal, cobalah mengatasinya; jika bersifat internal, sebaiknya belajar “mengambil cuti” dan memupuk berbagai minat untuk meredakan ketegangan Anda ketegangan. Tenang.
Jika Anda te...
Kinerja Anda di tempat kerja akan secara langsung mempengaruhi opini atasan Anda tentang Anda dan juga perkembangan pribadi Anda.
Seperti apa status Anda di tempat kerja? Datang dan cari tahu.
