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貝克憂鬱量表(BDI-SF)免費線上測試
測試介紹
心理/健康
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1 分分鐘
32
抑郁自评问卷 BDI-SF(Beck Depression Inventory Short Form),又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale), 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代,后被广泛应用于临床流行病学调査。
BDI早年的版本为21项,其项目内容源自临床。后来发现,有些抑郁症患者,特别是严重抑郁者,不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本的抑郁症测试量表,新版本品质良好,本测试就是BDI的13项版本。
BDI-SF包含13个项目,每个项目代表一个症状,包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。
每个项目都有四个描述性短句,被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分...
發現隱藏的自己:雙重性格測試
你是雙重性格的人嗎?立即測一測!
有時候人們並不能意識到自己具有雙重性格,就像《魔戒》裡面的“咕嚕”一樣,在內心深處還有另外一個“自己”,時不時就躥出來,以至於有時候自己都不清楚究竟做了些什麼,這就是雙重性格在作祟!
有一種人,生活中和私下給人的感覺總是面帶微笑、很隨和,好像對人對事都很寬容,許多事都可以微微一笑,一笑置之;可令人奇怪的是,同一個人在另外有些人的眼裡,卻是完全不一樣,在生活中的寬鬆、包容,到了工作中就會變得苛嚴、一絲不苟,無論對誰都毫不留情,這就是通常所說的“雙重性格” ,「表裡不一」。其實這種截然相反,A面和B面都兼具的性格,並不是人們通常所說的雙重性格,只不過場合不同,所展現出來的態度、方式不同而已。
有的人既有認真、嚴肅、犀利的一面,也有寬鬆、活潑、隨性的一面,這貌似強烈衝突、對比鮮明的性格,在人們實際的接觸中和交往中,並不少見。很多人熟悉的周星馳,就是比較有代...
測測這輩子你逃不過什麼劫數
在我們的生命中,每個人都有自己的命運和挑戰。有時候,我們會好奇自己的人生是否受到某種不可抗力的影響。
透過這個趣味心理測試,你可以探索自己的內在世界,發現那些可能在無形中影響你人生走向的劫數。
無論是愛情、友誼、自由或家庭,每一種劫數都代表了我們生命中的重要部分。
現在,就讓我們一起來看看,你的人生中最難逃脫的劫數是什麼吧!
測試你對謠言的抵抗力如何
流言蜚語常常有很強的殺傷力。看看你對謠言的抵抗力如何
你最想擁有哪一種動物能力?測你享受生活的方式
都市人生活節奏急促,可能根本沒有時間享受生活,甚至從未思考過享受生活的方式?如果現在給你一個悠長假期,你會如何享受生活?以下心理測驗可以知你的內心真正想法!
愛情心理測驗:探索你的愛情類型
加拿大的社會心理學家約翰李把愛情分成六種類型,不同的愛情類型戀愛的方式不同,心理和行為也各有特色。
在現實愛情生活中,完全屬於某一種愛情類型的愛情很少見到,多數情況是各種愛情類型的混合物,差別是孰多孰少的問題,是以哪一個為主的問題。
明確自己的愛情類型,知道其中的主要問題,在日常的愛情生活中,發揮其優點,克服其缺點,讓你的愛情更穩定,讓你的愛情生活更幸福。
愛情是人生中最美好、最複雜的情感之一,每個人對愛情的態度和處理方式也不盡相同。這份心理測驗將幫助你探索自己的愛情類型,了解自己在愛情中的表現和處理方式,以便更好地理解自己和他人。
遇見壞巫婆,你的朋友會變成什麼動物?
測驗主要檢視測試者的嫉妒心理,透過測試者對朋友變成的動物的選擇,了解測試者是否容易被嫉妒、是否能夠欣賞朋友的優點並與之共享喜悅。
人際溝通協調能力鑑定
我們都生活在集體中,都要和周遭的人打交道。當與別人打交道時,讓人感覺愉悅嗎?
這個測試,能看清你的人脈是否過硬。
色彩心理測驗:直覺選出最愛顏色,反映最真實隱藏性格、人際關係。
你喜歡浪漫的粉紅系,還是簡約時髦的黑白風格?
其實從顏色喜好中不但展現了個人風格,也悄悄透露了自己的心理狀態以及隱藏性格。
這個測驗是日本網站hoyme.jp爆紅「色彩心理測驗」透過15個顏色分析出不同性格,準到起疙瘩,一起往下測驗看看分析自己的隱藏人格特質!
神奇透視:穿著打扮揭示你的內在氣質
我們常聽到「人靠衣裝,佛靠金裝」的說法,這其實也反映了一個人的穿著打扮會對其內在氣質產生一定影響。請想像以下情境並選擇一個最接近的答案,來揭示你的內在氣質。