사회적 불안 장애 (SAD)는 사회적 불안 장애로도 알려진 심리적 장애입니다. 이 질병의 주요 증상은 개인이 사회적 상황에서, 특히 감시, 평가 또는 비판을받을 때 매우 불안하고 불안하다고 느낀다는 것입니다. 사회적 공포증을 가진 사람들은 종종 다른 사람들과 사귀거나 사회 활동에 참여하는 것을 피하기 때문에 삶과 일에 어려움이 생길 수 있습니다. 사회 공포증은 종종 개인의 정서적, 심리적 상태뿐만 아니라 개인의 신체 건강과 삶의 질에 영향을 미치는 불안 장애로 간주됩니다. 사회적 공포증의 증상은 다음과 같습니다. 1. 사회적 상황에서 극도의 불안이나 두려움을 느끼는 것; 2. 사회적 상황에서 당황에 대한 두려움, 평가 또는 거부; 3. 사회 활동에 참여하지 않거나 낯선 사람과의 의사 소통을 피하십시오. 4....
인터뷰 결과는 당신이 고용 될 수 있는지 여부를 결정하기 때문에 인터뷰 중에 다양한 정도에 긴장감을 느낄 것입니다. 그러나 적당한 긴장은 실제로 성능을 향상시킬 수 있습니다. 인터뷰 전에 완전히 준비되고 자신감을 갖는 것은 긴장을 더 잘 통제하고 힘과 능력을 완전히 보여줄 수 있습니다. 또한 긴장을 풀고 좋은 정신 상태를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 심호흡, 명상, 요가 등과 같은 스트레스 감정 기술을 시도하여 긴장을 완화하고 침착하게 할 수 있습니다. 또한 인터뷰 전에 적절한 수면과식이 요법에주의를 기울이고 가능한 스트레스와 긴장에 대처할 수있는 좋은 신체 상태를 유지하십시오. 가장 중요한 것은 긍정적 인 태도를 유지하고 인터뷰가 실패하더라도 포기하지 않는 것입니다. 우리는 능력과 경험을 향상시키기 위...
우리 각자 안에는 비밀 정원이 있습니다. 이 정원은 우리의 희망, 꿈, 감정 및 기억으로 가득합니다. 이 정원에서는 특별한 꽃이 자랍니다. 그것은 우리 마음의 꽃입니다. 이 꽃은 활기차고 활력과 활력으로 가득 할 수 있습니다. 꽃을 피우는 새싹처럼 부끄러워 할 수도 있고, 돌보는 데 시간과 인내가 필요합니다. 또는 유치하고 호기심으로 가득 차고 탐험하려는 욕구 일 수도 있습니다. 내면의 정원에서 어떤 종류의 꽃이 자라고 있는지 생각해 본 적이 있습니까? 이 꽃은 무슨 색입니까? 모양이란 무엇입니까? 어떤 환경에서 그것이 성장합니까? 어떤 종류의 영양소가 필요합니까? 당신은 이러한 질문에 대해 결코 생각하지 않았을 수도 있지만, 그들은 당신의 내면의 세계를 밝히고 자신을 더 잘 이해할 수 있습니다. 이제 재미...
현대 심리학자들은 가방이 여성의 개인 스타일의 확장 일뿐 만 아니라 자신감과 통제력을 반영한다고 믿습니다. 브랜드 가방은 브랜드의 로고가 아니라 삶의 태도와 개성을 나타내는 것을 나타냅니다. 각 클래식 디자인에는 고유 한 이야기와 영혼이 있습니다. 그래서 당신이 가방이라면 어떤 브랜드가 될까요? 우아하고 고귀한 클래식 모델, 아니면 전위와 대담한 패션 스타입니까? 의도하지 않게 공개 된 고급스러운 선택입니까, 아니면 낮은 키 및 제한된 품질 선택입니까? 준비가 된? 이 재미 가득한 심리적 시험을 함께 모아서 당신을 가장 잘 대표하는 '꿈의 가방'을 찾아 봅시다.
WVI 커리어 가치 테스트를 통해 직장에서 가치가있는 내부 및 외부 가치에 대한 심층적 인 이해를 얻고 경력 목표를 명확히하고 경력 계획을 최적화 할 수 있습니다. 이 테스트는 본질적인 값, 외부 가치 및 외부 보상의 세 가지 차원을 다루어 가장 적합한 경력 경로를 식별하는 데 도움이됩니다. 52 개의 간단하고 사용하기 쉬운 질문을 통해 개인화 된 경력 조언을 얻고 경력 만족도와 성취감을 향상시킬 수 있습니다. 지금 무료 온라인 테스트를 시작하고 커리어 계획 여행을 시작하십시오! WVI Professional Values 인벤토리는 1970 년 미국 심리학자 Super가 편집 한 고전적인 평가 도구입니다. 직장에서 내부 및 외부 가치에 대한 개인의 강조와 동기 부여 요인의 경향을 평가하는 것을 목표로합니다....
일상 생활에서 대부분의 시간에, 우리는 잠재 의식 의 조용한 존재를 감지하기가 어려워 보입니다. 그러나 정신 분석학 이론은 우리에게 흥미로운 현상을 보여줍니다. 우리가 꿈에 몰두할 때, 잠재 의식은 장애물의 층을 뚫고 의식 수준까지 표면을 뚫을 수 있습니다. 당신은 진정하고 그것에 대해 생각할 수도 있습니다. 잠재 의식적인 마음은 어떤 방식으로 미묘하게 우리의 의식 경험에 영향을 미칩니 까? 예를 들어, 우리 자신과 다른 사람들에 대한 우리의 인식, 일상 생활에서 다양한 활동의 의미에 대한 이해, 삶과 죽음의 순간에 판단과 결정을 내릴 수있는 능력, 심지어 본능적 인 경험에 근거한 우리의 행동, 이러한 평범한 측면은 실제로 잠재 의식과 밀접한 관련이 있습니다. 잠재 의식의 마음에 의해 숄더가있는 사명은 인간...
잠재 의식 연구에 심리학의 가장 큰 기여자는 위대한 심리학자 프로이트에게 경의를 표해야합니다! 프로이트는 그의 독특한 정신 분석을 사용하여 우리를 위해 3 차원 심리적 구조 다이어그램을 그렸습니다. 그는 전통적인 심리학이 의식의 층뿐만 아니라 의식보다 훨씬 광대하고 복잡하고 숨겨진 잠재 의식 층이기도하다고 생각합니다. 그런 다음, 다음과 같은 심리적 검사를 받아 잠재 의식적 인 마음 속에서 탈출하는 것을 보자!
사회적 불안 방아쇠 테스트 : 왜 당신이 사회적으로 힘든 이유를 이해 사회적 상황에서 긴장하거나 부끄러워하거나 불안감을 느끼는 것은 많은 사람들에게 일반적인 경험입니다. 공개적으로 말하거나 낯선 사람과 이야기하거나 권위있는 사람을 향한 불편한 느낌이 있습니까? 당신은 종종 '다른 사람들이 나를 어떻게 생각할 것인지'때문에 사교를 피합니까? 이것들은 모두 사회적 불안 의 징후 일 수 있습니다. 수줍음과 사회적 불안에 대한 Martin M. Anthony의 연구를 바탕으로 SAFI (Social Pariety Trigger Assessment Scale)는 특정 사회 상황을 증가 시키거나 감소시키는 주요 요인을 식별하고 정량화하는 데 도움이됩니다. 이 테스트를 통해, 당신은 누가, 어떤 상황, 어떤 상태 또는 ...