SAS Self-Rating Anxiety Scale은 불안 평가의 표준으로, 불안의 정도와 치료 중 변화를 측정하는 데 사용되는 심리적 척도입니다. 이는 심리 상담사, 정신과 의사, 정신과 의사가 개인의 불안의 심각성과 치료 중 변화를 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료 중 효과를 평가하는 데 사용할 수 있지만 정신 질환을 진단하는 데 사용해서는 안됩니다.
SAS의 정식 영어 이름은 William WK Zung이 편집한 Self-Rating Anxiety Scale입니다. 이 척도는 심리 상담사, 심리학자, 정신과 의사가 가장 일반적으로 사용하는 심리 측정 도구 중 하나가 되었습니다.
기회와 도전이 가득한 오늘날 예측할 수 없는 현대사회에서 사람들은 종종 다양한 압박과 도전에 직면합니다. 어떤 ...
DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
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사라슨 테스트 불안 척도(TAS)는 미국 워싱턴 대학교 심리학과의 유명한 임상심리학자인 어윈 G. 사라슨(Irwin G. Sarason) 교수가 1978년에 작성한 것으로, 현재 국제적으로 널리 사용되는 테스트 불안 테스트입니다. 시험이나 테스트 상황에서 개인이 경험하는 불안의 정도를 평가하기 위해 고안된 척도입니다.
시험불안이란 시험이나 시험 상황을 처리할 때 발생하는 불안과 초조함을 말합니다. 많은 사람들이 시험이나 시험에 직면할 때 어느 정도 불안을 경험하지만, 어떤 사람들에게는 이러한 불안이 학습과 성과에 심각한 방해가 될 수 있습니다.
시험 불안과 관련된 몇 가지 일반적인 특징과 경험은 다음과 같습니다.
1. 심리적 측면: 시험 점수에 대한 걱정, 실패에 대한 두려움, 시험 요건을 충족하지 못...
연휴 첫날부터 많은 직장인들이 일주일 간의 연휴를 카운트다운하기 시작합니다. 긴 휴가는 많은 사람들이 꿈꾸는 것입니다. 모두가 즐길 수 있는 충분한 시간을 가질 수 있기 때문입니다.
하지만 행복한 시간은 늘 지나가고, 눈 깜짝할 사이에 직장에 한 발짝 더 다가가게 됩니다. 많은 사람들은 업무를 시작한 첫 주 동안이나 심지어 긴 휴가 중 몇 주 동안은 멍하고 무기력하며 심지어 큰 심리적 압박감을 느낄 것입니다.
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로맨틱한 핑크를 좋아하시나요, 아니면 심플하고 패셔너블한 흑백 스타일을 좋아하시나요?
실제로 색상 선호도는 개인의 스타일을 보여줄 뿐만 아니라 심리 상태와 숨겨진 성격을 조용히 드러냅니다.
이 테스트는 일본 웹사이트 hoyme.jp에서 인기 있는 '색채 심리학 테스트'입니다. 15가지 색상을 통해 다양한 성격을 분석합니다. 정확도가 매우 높으니 아래 테스트를 통해 자신의 숨겨진 성격 특성을 확인해보세요!
이 흥미로운 심리테스트는 당신이 사랑하는 사람의 마음에 대한 통찰력, 즉 상대방의 생각과 감정을 예리하게 감지하고 이해할 수 있는지를 측정하기 위해 고안된 간단한 객관식 문제입니다. 다른 선택은 다른 조디악 표지판을 나타낼 수도 있고, 사랑에 있어서 당신의 강점과 약점을 반영할 수도 있습니다.
본 심리 테스트 문제는 재미와 참고용으로만 활용하시기 바랍니다.
당신의 내면 깊은 곳에 숨어있는 성격색이 무엇인지 알고 싶으신가요?
각 색상은 우리의 독특한 감정과 경험을 나타냅니다. 예를 들어, 빨간색은 열정과 용기를 나타내고, 파란색은 지혜와 평온함을 나타낼 수 있습니다.
하지만 당신의 내면 세계는 어떤 색인지 궁금한 적이 있나요?
빨간색 : 열정, 열정, 투지, 자신감을 상징합니다.
노란색 : 활력, 희망, 행복, 긍정적인 에너지를 상징합니다.
파란색: 충성심, 아름다움, 조용함, 편안함을 상징합니다.
녹색 : 건강, 평화, 친근함, 안전을 상징합니다.
흰색 : 순수함, 위엄, 친절함, 신뢰를 상징합니다.
검은색 : 권위, 신비로움, 은밀함, 진지함을 상징합니다.
보라색: 신비함, 위엄, 심오함, 영성을 상징합니다.
회색: 현실, 우울, 끈기, 과묵함을 상징합...
이것은 내면 세계를 더 깊이 이해하는 데 도움이 되는 재미있는 심리 테스트입니다.
가장 의심스럽다고 생각되는 용의자를 선택하면 테스트 결과를 통해 잠재의식이 무엇에서 벗어나려고 하는지 알 수 있습니다.
이제 당신의 마음 깊은 곳을 탐험해 보세요! 테스트에 참여하려면 아래 시작 버튼을 클릭하세요!
에니어그램/나인하우스는 2,000년 이상의 역사를 지닌 고대 지식으로, 습관적인 사고 패턴, 정서적 반응, 행동 습관 및 기타 성격 특성에 따라 사람의 성격을 9가지 유형으로 나눕니다.
1유형 완벽주의자(개혁자): 완벽주의자, 개선자, 원칙 옹호자, 질서대사
돕는 사람: 다른 사람을 성취하는 사람, 도움을 주는 사람, 자선 활동을 하는 사람, 사랑의 대사
세 번째 성취형(The Achiever) : 성취형, 실천형, 근면형
네 번째 유형(개인주의자): 낭만적, 예술적, 이기적
지능5유형(탐정자) : 관찰형, 사고형, 합리적형
충성주의자 유형 6: 안전을 추구하는 사람, 신중한 사람, 충성스러운 사람
7번 유형: 열성주의자: 창조자, 활동적, 쾌락주의자
8형 리더(챌린저) : 도전자, 권위가 있는, 리더
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