「SAS焦虑测试」関連のテスト

SAS 自己評価不安スケールは、不安の評価の標準であり、不安の重症度と治療中のその変化を測定するために使用されます。これは、心理カウンセラー、精神科医、精神科医が個人の不安の重症度や治療中の変化を評価するのに役立ちます。治療中の有効性を評価するために使用できますが、精神疾患の診断には使用しないでください。 SAS の完全な英語名は、William WK Zung によって編集された Self-Rating Anxiety Scale であり、心理カウンセラー、心理学者、精神科医によって最も一般的に使用される心理測定ツールの 1 つとなっています。 チャンスと課題に満ちた予測不可能な現代社会では、人々はしばしばさまざまなプレッシャーや課題に直面します。このプレッシャーに適応できる人もいれば、不安や不安を感じる人もいるかもしれません。 このような環境では、人々は心を開いて冷静な態度を保つ...

DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。 DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。 DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...

サラソン テスト不安スケール (TAS) は、米国ワシントン大学心理学部の有名な臨床心理学者であるアーウィン G. サラソン教授によって 1978 年に編纂されたもので、現在国際的に広く使用されている最も有名な不安テストです。試験やテストの状況で個人が経験する不安のレベルを評価するために設計された尺度。 試験不安とは、試験やテストの状況に対処するときに生じる不安や緊張を指します。多くの人は試験やテストに直面するときにある程度の不安を経験しますが、一部の人にとっては、この不安が学習やパフォーマンスに大きな支障をきたす可能性があります。 試験不安に関連する一般的な特徴と経験をいくつか紹介します。 1. 心理的側面：テストの点数の心配、失敗の恐怖、テストの要求に対応できないことの心配、自分の能力の疑い、他人の評価の恐怖、集中力の低下、学んだことを忘れるなど。 2. 生理的側面：心拍数が上...

不安ですか？不安は健康を損なうものです。ぜひ試してみてください。

休暇の初日から、多くの会社員が 1 週間の休暇のカウントダウンを始めます。長期休暇は誰もが十分に楽しむことができるため、多くの人が夢見るものです。 しかし、幸せな時間はいつもあっという間に過ぎ、瞬く間に仕事に一歩近づいています。多くの人は、長期休暇中の仕事の最初の 1 週間、さらには数週間の間、ぼんやりしたり、だるさを感じたり、大きな心理的プレッシャーにさらされたりすることもあります。 休暇後の仕事に対する不安はありますか?下のスタートボタンをクリックして試してみてください。

ロマンチックなピンクとシンプルでファッショナブルな白と黒のスタイルが好きですか? 実際、色の好みはあなたの個人的なスタイルを示すだけでなく、あなたの心理状態や隠された性格を静かに明らかにします。 このテストは、日本のウェブサイトhoyme.jpで人気の「カラー心理テスト」です。15の色を通してさまざまな性格を分析します。以下のテストを受けて、自分の隠れた性格特性を分析してください。

この興味深い心理テストは、恋人の心への洞察力、つまり、相手の考えや感情を鋭く察知して理解できるかどうかを測ることを目的とした、簡単な多肢選択式の質問です。さまざまな選択は、さまざまな星座を表している可能性があります。あるいは、恋愛におけるあなたの強みと弱みを反映している可能性もあります。 この心理テストの質問は娯楽と参考のみを目的としていることに注意してください。

あなたの奥底に隠された性格の色を知りたいですか？ それぞれの色は私たちのユニークな感情や経験を表しています。たとえば、赤は情熱と勇気を表し、青は知恵と冷静さを表す場合があります。 しかし、自分の内なる世界が何色なのか考えたことはありますか? 赤：熱意、情熱、闘争心、自信を象徴します。 黄色: 活力、希望、幸福、ポジティブなエネルギーを象徴します。 青: 忠誠心、美しさ、静けさ、安らぎを象徴します。 緑: 健康、平和、親しみやすさ、安全を象徴します。 ・白：純粋さ、品格、優しさ、信頼を象徴します。 黒: 権威、神秘、控えめ、真面目さを象徴します。 紫: 神秘、名声、奥深さ、精神性を象徴します。 グレー: 現実、憂鬱、粘り強さ、控えめさを象徴します。 ピンク: ファンタジー、ロマンス、活力、優しさを象徴します。 オレンジ: 活気、喜び、太陽、暖かさを象徴します。 ブラウン: 自然、シンプ...

これは、自分の内なる世界をより深く理解するのに役立つ楽しい心理テストです。 最も怪しいと思う容疑者を選択すると、テスト結果によってあなたの潜在意識が何から逃げようとしているのかが明らかになります。 さあ、あなたの心の奥底を探ってみましょう！下のスタートボタンをクリックしてテストに参加してください。

エニアグラム/ナインハウスは、2,000 年以上の歴史を持つ古代の知識であり、習慣的な思考パターン、感情的反応、行動習慣、その他の性格特性に応じて、人々の性格を 9 つのタイプに分類します。 タイプ 1 完璧主義者 (改革者): 完璧者、改善者、原則の擁護者、秩序の大使 ヘルパー: 他人を達成する人、役に立つ人、慈善活動家、そして愛の大使 3 番目の達成者のタイプ (The Achiever): 達成者、実践的、勤勉なタイプ 4 番目のタイプ (個人主義者): ロマンチック、芸術的、利己的 タイプ5 知性タイプ (The Investigator): 観察者、思考型、合理的タイプ ロイヤリスト タイプ 6: 安全を求める人、慎重、忠実 タイプ 7: 熱狂者: クリエイター、活動的、享楽的 タイプ 8 リーダー (チャレンジャー): 挑戦者、権威、リーダー タイプ9 The Peacema...