🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Trong xã hội hiện đại với nhịp độ nhanh, mọi người đều có thể gặp phải một số căng thẳng. Căng thẳng tâm lý đề cập đến phản ứng tâm lý của một cá nhân đối với việc cá nhân đó không có khả năng thích ứng với môi trường. Nó có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như công việc, gia đình, các mối quan hệ giữa các cá nhân, v.v. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng tâm lý của mình tương đối cao thì đừng...
Sẽ luôn có nhiều loại căng thẳng khác nhau trong cuộc sống. Một số người có thể đối phó và giải tỏa nó tốt, trong khi những người khác sẽ cảm thấy lo lắng và chán nản.
Nguồn gốc căng thẳng tâm lý của bạn là gì? Làm thế nào để bạn giảm bớt căng thẳng? Hãy đến và làm bài kiểm tra tâm lý đơn giản này, biết đâu bạn sẽ tìm được câu trả lời bất ngờ.
Khả năng xử lý căng thẳng là một khả năng tâm lý rất quan trọng, bởi trong cuộc sống, chúng ta thường phải đối mặt với nhiều áp lực, thử thách khác nhau như áp lực công việc, áp lực học tập, áp lực cá nhân, áp lực gia đình, v.v., nếu những áp lực này không thể được xử lý một cách hiệu quả, có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta.
Dưới đây là một số cách để đối phó...
Căng thẳng là một tình huống năng động và là một mô hình toàn diện về các phản ứng sinh lý, tâm lý và hành vi của cá nhân đối với các kích thích khác nhau. Áp lực quá mức có thể dẫn đến tình trạng khó chịu về 'sức khỏe kém' và thậm chí là 'tử vong vì làm việc quá sức'. Áp lực công việc khổng lồ đã dẫn đến 600.000 ca tử vong do làm việc quá sức ở đất nước tôi mỗi năm, đặc biệt là trong số những côn...
Căng thẳng đề cập đến phản ứng cảm xúc của sự căng thẳng về thể chất và tinh thần và sự khó chịu mà mọi người cảm thấy khi đối mặt với những thách thức hoặc yêu cầu. Căng thẳng có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như công việc, trường học, các mối quan hệ, sức khỏe, tài chính, v.v. Căng thẳng vừa phải có thể kích thích sự nhiệt tình và sáng tạo của con người, nhưng căng thẳng quá mức c...
Nhận thức căng thẳng đề cập đến khả năng cảm nhận và cảm nhận căng thẳng của cơ thể. Căng thẳng đề cập đến các lực hoặc điều kiện khác nhau ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý và sinh lý của cơ thể con người. Những lực hoặc điều kiện này có thể là những kích thích căng thẳng từ môi trường bên ngoài, hoặc chúng có thể là những yếu tố tâm lý, cảm xúc hoặc sinh lý bên trong. Mọi người nhận thức và trải n...
Hầu hết mọi người đều cho rằng chỉ cần có thể chất khỏe mạnh thì mọi chuyện đều ổn và ít người quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Sức khỏe thực sự của một người phải bao gồm sức khỏe thể chất và tinh thần. Mặc dù xã hội ngày nay rất nhanh và có những áp lực từ mọi mặt nhưng liệu tính cách và tâm lý của bạn có bị bóp méo, lệch lạc so với con đường bình thường ban đầu không?
Sức chịu đựng tâm lý là khả năng duy trì thái độ tích cực, ổn định cảm xúc, khả năng tự điều chỉnh mạnh mẽ, không dễ bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực và khả năng kiên trì, vượt qua khó khăn khi gặp khó khăn, thất bại, áp lực và các yếu tố tiêu cực khác trong cuộc sống. mạng sống. . Những người có sức chịu đựng tâm lý mạnh mẽ có thể đương đầu tốt hơn với thử thách, nghịch cảnh và sẽ không dễ...
Thành công là một khái niệm chủ quan được mọi người định nghĩa và hiểu khác nhau. Nói chung, thành công thường đề cập đến việc đạt được mục tiêu mong muốn, đạt được kết quả mong muốn hoặc hiện thực hóa lý tưởng mà một người theo đuổi. Nhưng những người khác nhau định nghĩa những mục tiêu, kết quả và lý tưởng này theo cách khác nhau, và do đó, định nghĩa về thành công cũng khác nhau.
Đối với một s...
