PSYCTEST는 지연 연구에 널리 사용되는 일반적인 미루는 척도 (GPS) 테스트를 사용하여 지연을 과학적으로 평가합니다. 미루는 증상에 대해 알아 보려면 지금 테스트를 시작하고 개선에 대한 전문적인 조언을 얻으십시오.
지연은 현대 생활에서 개인적인 삶과 일 효율성에 널리 영향을 미치는 일반적이고 널리 영향을 미칩니다. 마지막 순간까지 종종 작업을 연기합니까? 과제에 직면 할 때 불안감을 느끼고 있습니까? 지연은 무해한 것처럼 보일 수 있지만 시간이 지남에 따라 축적하면 생산성에 영향을 줄뿐만 아니라 불필요한 스트레스와 정서적 고통을 가져올 수도 있습니다. PSYCTEST 플랫폼 지연 테스트를 통해 지연 심리학 연구에 널리 사용되는 표준 척도를 사용하여 지연 증상과 경향을 정확하게 평가할 수 있습니다....
많은 사람들은 귀엽고 단순한 것이 타고난 특성이라고 생각하며, 잘생기고 돈이 많은 사람은 실제로 사람을 끌어들이는 것이 매우 운이 좋다고 생각합니다. 감성 지능. 사람들을 당신처럼 만드는 방법은 무엇입니까? 먼저, 나누는 일이든 듣는 일이든 상대방의 생각과 태도에 진심으로 귀를 기울여야 합니다. 둘째, 마음이 열려 있고 다가가기 쉬운 사람이어야 합니다. 완고하고 이기적인 사람과 어울리고 싶어하는 사람은 아무도 없기 때문입니다. 물론 당신이 재치 있고 유머러스하며 표현력이 풍부한 사람이라면 당신의 열정, 진실한 눈빛, 따뜻한 미소를 사용하여 사람들이 당신을 좋아하게 만드십시오. 다른 사람에게 사랑받는 것은 매우 행운입니다. 다른 사람에게 사랑받는 것은 유익한 관계 네트워크를 구축할 수 있으며, 이는 경력 개발...
당신은 미루는 사람입니까? 지연에 대한 진실을 밝히기 위해 간단한 시험을 만드십시오!
'내일과 내일, 나는 내일이 얼마나되고 있습니까? 나는 모든 것이 낭비 될 것입니다.' 과제와 큰 압력. 그렇다면 지연은 정확히 무엇입니까? 지연이 좋지 않다는 것을 알고 있지만 왜 여전히 저항 할 수 없습니까?
지연의 본질
미루는 것은 단순히 게으름이 아니라, 당신이해야 할 일을 아는 것으로 나타나는 일반적인 행동 습관이지만, 마지막 순간까지 항상 지연됩니다. 지연의 이유는 의지력이 부족할뿐만 아니라 자제력, 동기 부여 및 보상 메커니즘과 같은 심리적 요인과 밀접한 관련이 있습니다.
마감일 전에 항상 당신의 과제를 시급히 얻고 나중에 지연에 대해 불안하다고 느끼십니까? 그렇다면 아마도 당신은 지연에 직면하...
당신의 지연은 얼마나 심각합니까? 이 10 가지 흥미로운 시험 질문에서 지연 수준을 살펴 보겠습니다.
지연이란 무엇입니까?
지연은 자기 조절에서의 실패의 징후로, 이는 과제를 지연시키는 것이 불리한 결과를 초래한다는 것을 알고 있지만 무의식적으로 과제를 미루는 것을 의미합니다. 이 행동은 일반적으로 불안, 죄책감 및 스트레스와 같은 부정적인 감정을 동반합니다. 많은 사람들이 때때로 미루지지만 지연이 빈번 해지고 일, 연구 및 삶에 영향을 미치면 심리적 장벽이 될 수 있습니다.
심리학의 정의에 따르면, 미루는 것은 게으름뿐만 아니라 종종 불안, 완벽주의 및 도피와 같은 요인과 관련이 있습니다. 설문 조사에 따르면 약 75%의 사람들이 지연 증상이 있다고 생각하는 반면, 50%는 더 심각한 지연이 있다고 ...
'럭키 52', '해피 사전', '삼성 인텔리전스 익스프레스' 등 이전 예능 프로그램에서는 모두 인간 지혜의 찬란함과 매력을 보여주었습니다. 이러한 지식 경연 프로그램은 시청자들이 오락을 통해 지식 계몽을 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 지성과 지혜가 경쟁을 통해 서로 보완할 수 있도록 해준다. 아마도 당신은 이러한 프로그램의 충실한 시청자였을 수도 있고, 경쟁의 흥분과 도전을 직접 경험하고 싶어했을 수도 있습니다. 어쨌든 이제 이 고전을 복습하고 지혜의 한계에 도전해 봅시다!
우리는 천문학, 지리, 일상생활 및 기타 측면을 다루는 포괄적인 백과사전 지식 테스트를 준비했습니다. 전 세계 2%의 사람들만이 이 테스트에서 모든 것을 맞힐 수 있다고 하며, 당신은 유일한 엘리트가 될 수 있는 기회를 얻게 될 것입니...
DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
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스트레스 인식이란 스트레스를 감지하고 느끼는 신체의 능력을 말합니다. 스트레스는 인체의 심리적, 생리적 상태에 영향을 미치는 다양한 힘이나 상태를 말합니다. 이러한 힘이나 조건은 외부 환경으로부터 스트레스를 받는 자극일 수도 있고, 내부의 심리적, 정서적, 생리적 요인일 수도 있습니다. 사람들은 스트레스를 감지하는 기관과 신경계의 관여를 포함하여 다양한 방식으로 스트레스를 인식하고 경험합니다.
생리학적으로 스트레스 인식은 주로 인체의 신경계에 의존합니다. 신경계의 수용체와 뉴런은 외부 환경과 내부 상태로부터 스트레스 신호를 수신하고 전달하는 역할을 담당합니다. 예를 들어, 피부의 수용체는 외부의 압력 자극을 감지할 수 있는 반면, 내부 장기의 수용체는 내부 생리적 상태의 변화를 감지할 수 있습니다. 이러한...
