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童年情感忽視（Childhood Emotional Neglect，CEN）是指在一個孩子的成長過程中，他們的情感需求和情感表達被忽視、無視或無效地滿足。這種忽視可能是有意的，也可能是無意的，但無論如何，它對孩子的情緒發展和健康產生了負面影響。 童年情感忽視並不是指肉體上的虐待或忽略，而是指父母或主要照顧者忽略了孩子的情感需求。這可能包括缺乏情感支持、缺乏情感的認同和表達，以及缺乏情感上的安全感。孩子可能被要求壓抑自己的情感，或是他們的情感被無視，被認為不重要。 童年情感忽視可能出現在不同形式的家庭中，無論家庭的社經地位為何。它可能是由父母的自身問題或困難引起的，例如他們自身的情緒不成熟或心理健康問題。父母可能也受到了他們自己童年中的情感忽視的影響，因此無法滿足孩子的情感需求。 童年情感忽視對孩子的心理健康和發展產生了深遠的影響。被忽視的孩子可能在情感上感到空虛、無助和失落。他們可...

艾森克情緒穩定性測驗（Eysenck's Emotional Stability Scale，簡稱EES）是由英國心理學家漢斯·艾森克（Hans Eysenck）開發的一種心理測量工具，旨在評估個體的情緒穩定性水平。 艾森克是英國倫敦大學的心理學教授，也是當代最有名的心理學家之一，編製過多種心理測驗。情緒穩定性測驗可以用來症斷是否有自卑、憂鬱、焦慮、強迫症、依賴性、疑心病觀念和罪惡感。 EES測驗通常包括一系列問題或陳述，受試者需要根據自己的感受或情況回答每個問題。這些問題涉及個體在不同情緒狀態下的反應和經驗。 EES主要關注個體對焦慮和憂鬱的傾向，以及他們情緒穩定性的程度。 EES通常以多項選擇或以量表形式呈現，受試者需要依照自己的情況選擇最符合自己的選項或在量表上標記自己的答案。測驗完成後，可以根據受試者的答案進行分數計算，以評估其情緒穩定性等級。 艾森克情緒穩定測驗是心理學研究...

一般來說，夫妻之間總是互相傷害，很大一部分原因就在於我們的婚姻情商太低。 低情商的夫妻，不善於溝通，不善於體諒對方的情感，不善於將小矛盾及時化解，進而導致婚姻的幸福感大大降低。 而高情商婚姻中，夫妻雙方往往能互相尊重並理解，接納和容忍對方身上的小缺點，從而讓夫妻關係更加和諧美滿。 讓婚姻幸福的方法簡單得出人意料，幸福的已婚夫婦也無須比另一些夫妻更聰明、更富有，或是在心理上更健康，而是要在日常生活中，找到一個動力，這個動力可以使你們對對方的正面想法和情緒不被負面想法和情緒（很顯然，這是每對夫妻都有的）壓倒，這就是我們常說的婚姻情商，即夫妻之間相互協調，彼此忍讓的能力，它在一定程度上決定婚姻生活的品質。 近年來，對孩子而言，情緒智商已被公認是他們在將來的生活中能否成功的重要預測標準，無論其智商如何，情商越高，就越能懂得如何與別人相處，而且未來也會越光明。 在夫妻關係中，同樣如此，一對...

在職場中，每個人都希望能夠獲得成功和晉升的機會。然而，有時我們可能會遇到一些障礙，阻礙了我們的職業發展。這份心理測驗旨在幫助你識別可能影響你升職的潛在因素。 透過回答一系列問題，你將更清楚地了解自己在工作中的行為模式和思維方式，以及它們如何影響你的職業生涯。無論你是內向，或是缺乏對工作的熱情，抑或是你的工作態度和能力問題，這個測驗都能提供一些洞察，幫助你找到改善的方向。 現在，讓我們開始這個旅程，探索那些可能阻礙你職場晉升的因素吧！

上班族天天都要搭電梯上下班不是什麼新鮮事。不過你知道嗎？從搭電梯時習慣站的位置，也可以看出一個人的工作升遷機會！是不是覺得很神奇呢？ 點擊下方開始按鈕進入測試。也可以偷偷觀察其他同事的習慣…

DASS-21（憂鬱-焦慮-壓力量表）是一種常用的自評量表，用於評估個體在憂鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond（1995）開發，並已在許多研究和臨床實踐中廣泛應用。 DASS-21包含三個子量表，分別評估憂鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個題項組成，總共有21個題項。受試者根據自己在過去一週內的感受程度，使用4點量表（從0表示「不符合」到3表示「總是符合」）進行回答。請仔細閱讀每個條目，並根據過去一周的情況，在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目，選擇沒有對錯。 DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態，並提供參考，但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾，請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求協助。 說明： 憂鬱分數≤9分為正常，l0～l3分為輕度，14—20分為中度，21～27分為重度，≥28分為非常嚴重； 焦慮分數≤7分為正常，...

所謂情緒健康，通常指具有積極樂觀愉快的情緒基調，適時適度穩定的情緒反應，良好的認識、控制和調節情緒的能力，健全的理智感、道德感、美感等社會性高級情感。 情緒對我們生理和心理健康上有許多的作用。 所以，不時檢視自己的情緒，對健康不無裨益。 我們都有基本的情感需要，例如和人交往、對人表達的需要。 有醫學研究認為，情緒和情緒就是我們身體的生物反應。 情緒包括5種：痛苦、憤怒、恐懼、快樂、愛是和我們的身體直接相關的。 前三種情緒通常被認為屬於「危險」的情緒，也就是不健康的情緒，它們意味著會或即將發生危險；而後兩者則屬於「令人愉快」的情緒，快樂和愛告訴我們，生活可以放鬆和享受，需要可以得到滿足。 當人們面對那些「危險」情緒時，如果不能及時緩解的話，可能會形成巨大的心理負擔，而所有的這些情緒都和癌症以及其他危險疾病有關。一旦情緒激化到某個程度，疾病就會侵襲你的身體。 本問卷有30題測試...

透過一個肢體小測驗來檢測你是個理性的人還是感性的人！

事業很重要，感情也很重要，因為人生這兩部分是主元素，想不想測試一下你未來的運勢呢？要做這個心理測驗題吧，

在面對突發的情緒問題時，每個人都有自己的因應方式。這個測驗將揭示你在面對戀人發現你網路上的小秘密時的應對方式。