“MMPI量表”相關測試

DASS-21（憂鬱-焦慮-壓力量表）是一種常用的自評量表，用於評估個體在憂鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond（1995）開發，並已在許多研究和臨床實踐中廣泛應用。 DASS-21包含三個子量表，分別評估憂鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個題項組成，總共有21個題項。受試者根據自己在過去一週內的感受程度，使用4點量表（從0表示「不符合」到3表示「總是符合」）進行回答。請仔細閱讀每個條目，並根據過去一周的情況，在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目，選擇沒有對錯。 DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態，並提供參考，但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾，請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求協助。 說明： 憂鬱分數≤9分為正常，l0～l3分為輕度，14—20分為中度，21～27分為重度，≥28分為非常嚴重； 焦慮分數≤7分為正常，...

吸血鬼是民间传说裡的一种虚构生物，通常以人类或其他生物的血液为食。 在民间传说中，不死的吸血鬼经常去造访他们的亲人，并在他们活着时住过的地方造成伤亡。 他们被描写成身着裹尸布，身体浮肿，面色血红或漆黑的形象，与17世纪初期开始到今日那些瘦削，苍白的吸血鬼截然不同。 这是一个趣味心理测试，来测测你的吸血鬼血统吧。

在每個年輕人心中都懷抱著自己的夢想，可是當走出校門工作幾年之後，你是否還在追隨自己最初的夢想呢？從這道測驗可以看出你的進取心哦。

你進取心如何

所謂妖氣，是指那些擁有妖異之氣，而妖氣重的人，也多指妖艷魅惑的人。妖氣不是一個褒義或貶義的詞，而是一種對人特別氣質的解釋。我們每個人都是落入凡間的精靈，都擁有不同的氣質，妖氣很重的人你並不能理解，他們的世界是特別的，是不簡單的。而那些並沒有妖氣，平凡的人，也會有自己存在的價值和非凡。妖氣重不重自然要看你如何去理解自己擁有的事物和對事物的態度。如果你也是在凡間遊行的精靈，你的妖氣有多重呢？下面，我們就透過測試來看看吧！

在這個快節奏的世界裡，美食不只是一種生理需求，它是一種情感的寄託，一種文化的傳承，更是一種生活的態度。美食，對於吃貨來說，不只是填飽肚子那麼簡單，它是一種對生活的熱愛，一種對味覺的追求，一種對美好事物的嚮往。 就像那個日本網友，面對生活的絕望，他選擇了買煤炭來結束自己的生命。然而，當他看到那些價格便宜的秋刀魚時，他的心中升起了一絲溫暖。那一刻，他意識到人生還有很多美好的事物值得去享受，值得珍惜。於是，他放下了自殺的念頭，點燃了炭火，安心地烤起了魚。這個小小的轉變，展現了吃貨的力量，展現了美食給人的希望與快樂。 在歷史的長河中，無論是戰爭紛擾的年代，或是和平發展的時期，美食總是能帶給人們安慰和幸福。它超越了時間和空間的限制，成為了人類共同的語言和記憶。一個真正的吃貨，能夠在食物中找到生活的樂趣，能夠在烹飪的過程中感受到創造的快樂。 那麼，你是否也是一個熱愛美食的吃貨呢？你是否也能在食物...

強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）是一種常見的精神障礙，其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反覆出現的、令人不安的思考、衝動或圖像，而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。 強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關，而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如，一個人可能反覆檢查門鎖是否關閉，因為他們擔心房屋會被入侵，或者他們可能會反覆洗手，因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安，但往往只是暫時的，強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。 強迫症的確切原因目前尚不清楚，但研究顯示遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理治療和藥物治療的綜合應用。認知行為療法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）是最常用的心理療法方法，透過幫助患者識別和...

歡迎參加本次衝動性人格特質測驗。本測驗採用的是巴瑞特衝動量表（Barratt Impulsiveness Scale，BIS-11），也稱為巴瑞特衝動性人格問卷。問卷的中文版由北京心理危機研究與介入中心翻譯修訂，旨在評估個體的衝動性人格特質。 衝動型人格是指在行為和決策過程中傾向於缺乏控制和計畫的個人特質。這種類型的人往往表現出衝動、魯莽和缺乏耐心的行為。以下是衝動型人格的一些表現特徵： 1. 衝動行為：衝動型人格傾向於迅速採取行動，而不經過深思熟慮。他們可能會在情緒激動的時候做出決定，而忽略了可能的後果。 2. 魯莽決策：衝動型人格常傾向於做出倉促和魯莽的決策，而忽略長期利益或潛在的風險。他們可能會在沒有充分考慮的情況下做出決定，導致後悔或不良後果。 3. 欠缺計畫：衝動型人格的個體往往缺乏詳細的計畫和組織。他們可能更喜歡即興行動，而不是按照事先制定的計劃行事。這可能導致效率低下...

《症狀自評量表SCL90》是世界上最著名的心理健康測驗量表之一，是目前使用最廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90（Symptom Checklist-90）是一種常用的症狀自評量表，於1975年編制，其作者是德若伽提斯（LRDerogatis)，有時也叫做霍普金斯症狀清單（Hopkin's症狀清單，HSCL，編製年代早於SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編於1954年）。 症狀自評量表SCL-90包括90個條目，涵蓋了九個不同的分量表，它們是： 1. 軀體化（Somatization）：涉及身體上的不適和症狀，如頭痛、胃痛等。 2. 強迫症狀（Obsessive-Compulsive）：涉及強迫性思考和行為，如重複檢查、洗手等。 3. 人際關係敏感（Interpersonal Sensitivity）：涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。 4. 憂鬱（Depre...

簡易應對方式問卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由張育坤和解亞寧編製的心理測量工具。問卷旨在評估個體在應對壓力時所採用的因應方式，包括積極因應和負向應對兩個向度。透過這個問卷，我們可以了解一個人面對壓力和困境時的心理傾向和因應策略，進而為個體提供相應的心理介入和支持。 本問卷共包含20個條目，採用四級評分法。具體而言，受試者需要依照自己的實際情況選擇適當的答案，其中「不採取」記0分，「偶爾採取」記1分，「有時採取」記2分，「經常採取」記3分。這種評分法有助於細緻地反映個體對於不同因應方式的採取頻率和傾向程度。 正向因應向度是本問卷的重要部分，主要反映了個體在處理壓力時採取正向、主動的方式的特徵。例如，「盡量看到事物好的一面」和「找出幾種不同的解決問題的方法」等是積極應對維度的代表性條目。這些策略幫助個體積極面對問題、尋求解決方...