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自己評価感情スケール/うつ病-不安-ストレス スケール (DASS-21) オンライン評価
テストの紹介
メンタルヘルス
21
15
1 分
18
DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。
DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。
DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...
楽しいテスト: あなたの吸血鬼の祖先をテストしてください
吸血鬼は、通常人間または他の生き物の血を食べる民間伝承の架空の生き物です。民間伝承では、不死身の吸血鬼が愛する人を訪ね、生前住んでいた場所で死傷者を出すことがよくあります。彼らはシュラウドを着ており、肥大した体と血のように赤く、または黒い肌をしていると描写されており、17世紀初頭から今日までの痩せていて青白い吸血鬼とはまったく異なります。
これはあなたの吸血鬼の血液をテストする楽しい心理テストです。
職場であなたの進取の精神を試してみましょう
若者は誰しも自分の夢を胸に抱いていますが、学校を卒業して数年間働いた後も、まだ当初の夢を追い続けていますか?このテストからあなたの進取の気性がわかります。
あなたの進取の精神を試してください
あなたはどのくらい進取的ですか?
死すべき世界に落ちて、自分の悪霊がどれだけ強いかをテストしてください
いわゆる魔性のオーラとは、魔性のオーラを持つ人のことを指しますが、魔性のオーラが強い人とは、たいてい魅力的で魅力的な人のことを指します。悪魔のエネルギーはポジティブまたはネガティブな言葉ではなく、人の特別な気質を説明するものです。私たちは皆、人間の世界に落ちたエルフであり、それぞれ異なる気質を持っています。彼らの世界は特別であり、単純ではありません。そして、悪ではない普通の人たちにも、彼らなりの価値と非日常性があるでしょう。悪霊が重要かどうかは、当然ながら、あなたが所有するものをどのように理解し、それらに対するあなたの態度に依存します。もしあなたも人間の世界を歩いているエルフだったら、あなたの悪霊はどれほど重いでしょうか?次はテストで見てみましょう!
グルメレベルテスト - 中国支部
このペースの速い世界では、食は生理学的欲求であるだけでなく、感情の糧、文化の継承、そして人生に対する姿勢でもあります。グルメにとって、食べ物は単にお腹を満たすだけではなく、人生への愛情、味の追求、そして美しいものへの憧れでもあります。
あの日本のネットユーザーと同じように、人生の絶望に直面して、彼は石炭を買って人生を終えることを選びました。しかし、その安物のサンマを見たとき、彼の心には温かいものが芽生えた。その瞬間、彼は人生には楽しみ、大切にする価値のある美しいものがまだたくさんあることに気づきました。そこで彼は自殺を諦め、安心して炭火を起こして魚を焼きました。この小さな変化は、美食家の力と、食が人々にもたらす希望と幸福を示しています。
戦争の時代でも平和な発展の時代でも、食は常に人々に安らぎと幸せをもたらしてきました。それは時間と空間の制限を超え、人類の共通言語および記憶となっていま...
エールブラウン強迫性スケール Y-BOCS 無料オンラインテスト
強迫性障害 (OCD) は、持続的で制御不能な強迫観念と強迫行為を特徴とする一般的な精神障害です。強迫観念は、繰り返し起こる、心を乱す思考、衝動、またはイメージですが、強迫行為は、これらの乱れを和らげるために実行される反復的な行動または儀式です。
強迫観念は恐怖、不安、疑いに関連していることが多く、強迫行為はこれらの不快な感情を和らげるために行われる行動です。たとえば、人は家に侵入されるのではないかと心配してドアの鍵が閉まっていることを繰り返し確認したり、細菌に汚染されていると感じて何度も手を洗ったりするかもしれません。これらの行動は一時的に不安を和らげますが、多くの場合一時的なものであり、OCD を持つ人は強迫的な考えや行動に悩まされることがよくあります。
OCDの正確な原因は不明ですが、研究では、遺伝的、生化学的、環境的要因がその発症に関与している可能性があることが示唆されています...
Barratt 衝動性スケール (BIS-11) オンライン テスト |
この衝動的な性格特性テストを受けてみませんか。このテストは、バラットの衝動性評価尺度 (BIS-11) を使用します。これは、バラットの衝動性性格アンケートとしても知られています。このアンケートの中国語版は北京心理危機研究介入センターによって翻訳および改訂されたもので、個人の衝動的な性格特性を評価するように設計されています。
衝動的な性格とは、行動や意思決定のプロセスにおいて制御や計画が欠如する傾向がある個人の特性を指します。このタイプの人は、衝動的、無謀、せっかちな行動を示すことがよくあります。衝動的な性格には次のような特徴があります。
1. 衝動的な行動: 衝動的な性格は、慎重に検討せずにすぐに行動する傾向があります。彼らは感情の高揚で意思決定をし、起こり得る結果を無視することがあります。
2. 無謀な意思決定: 衝動的な性格の人は、長期的な利益や潜在的なリスクを無視して、性急で...
自己評価症状スケール SCL90 無料のオンライン総合評価
テストの紹介
メンタルヘルス
90
30
4 分
79
「自己評価症状スケール SCL90」は、世界で最も有名なメンタルヘルス検査スケールの 1 つであり、現在、精神疾患および精神疾患の外来検査スケールとして最も広く使用されています。
SCL-90 (症状チェックリスト-90) は、1975 年に作成された、一般的に使用される症状の自己評価スケールです。これは、Hopkins の症状チェックリスト (HSCL) とも呼ばれます。 、著者は同一人物であり、HCSL の最初のバージョンは 1954 年に編集されました)。
SCL-90 には、次の 9 つの異なるサブスケールをカバーする 90 項目が含まれています。
1. 身体化: 頭痛、腹痛などの身体的な不快感や症状を伴います。
2. 強迫性: 繰り返しの確認、手洗いなどの強迫的な思考や行動が含まれます。
3. 対人的過敏性: 他人の反応や劣等感などに対する過敏性が含まれます。
4. うつ病...
簡易対処スタイル スケール (SCSQ) オンライン評価
Simplified Coping Style Questionnaire (SCSQ) は、Zhang Yukun と Xie Yaning によって編纂された心理測定ツールです。このアンケートは、ストレスに対処する際に個人が使用する対処スタイルを、積極的な対処と消極的な対処の 2 つの側面を含めて評価するように設計されています。このアンケートを通じて、ストレスや困難に直面したときの人の心理的傾向や対処法を把握し、それに応じた心理的介入や支援を行うことができます。
このアンケートは全20項目で、4段階の採点方式となっています。具体的には、「受けない」は0点、「時々受ける」は1点、「時々受ける」は2点、「よく受ける」は被験者の実情に応じて適切な回答を選択してもらいます。 3点の価値があります。このスコアリング方法は、個人がさまざまな対処方法を採用する頻度と傾向を詳細に反映するのに役立ちま...