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兒童青少年心理健康調查量表(MHS-CA)在線測試
兒童青少年心理健康調查表簡介: 一般心理健康與行為問題量表——兒童青少年心理健康調查表(mental health scale for child and adolescent, MHS-CA)是一種專門為評估兒童和青少年心理健康狀況而設計的量表,來源於《常用心理評估量表手冊》 。在藉鑑目前國內外兒童心理健康評定研究成果的基礎上,按心理測量學原理編制,它涵蓋了24個方面,包括感知覺、注意、記憶、思維過程、情緒反應等,旨在全面反映兒童和青少年的心理特徵和過程。測試目的: 本測試旨在幫助家長和專業人士了解兒童和青少年的心理健康水平,以便及時發現可能的心理問題並採取相應的干預措施。測試內容: 測試包含24個條目,每個條目有7個描述,參與者需要根據自己的實際情況選擇最符合的描述。兒少心理健康量表的24個條目分別歸屬於5個領域(分量表):認知、思維與語言、情緒、意志行為和個性特徵。測試方法: 參與者...
大學生心理健康免費在線測試
大學生心理健康問題是指在大學生群體中普遍存在的與心理健康相關的困擾和障礙。大學生期間,他們面臨著學業壓力、人際關係變化、未來規劃、自我認同等多個方面的挑戰,這些因素都可能對他們的心理健康產生影響。以下是一些常見的大學生心理健康問題: 1. 學業壓力:大學生面臨著繁重的課業負擔、競爭激烈的考試和論文壓力等,這些都可能導致他們感到焦慮、壓力過大,甚至出現學習困難和拖延症等問題。 2. 情緒困擾:大學生常常面臨情緒波動和挫折感。離家生活、適應新環境、與他人建立新的社交關係等都可能對情緒產生負面影響,導致他們感到孤獨、沮喪、焦慮和失望。 3. 社交壓力:大學生在大學期間需要面對新的社交圈子,結交新的朋友,這對一些內向或社交能力較弱的學生來說可能是一個挑戰。他們可能感到孤立、擔心被排斥,從而對社交活動感到壓力。 4. 自我認同問題:大學生正處於身份認同的發展階段,他們面臨著對自我身份、職業選擇和生活...
大學生人格問卷UPI量表免費在線測試
大學生人格問卷(UPI,全稱University Personality Inventory)是目前國內高校中最常用於新生心理健康普查與篩查的標準工具之一。本問卷由日本全國大學保健管理協會組織編制,經過多年驗證,在高校心理諮詢與精神衛生領域具有高度權威性與實用性。中國版本由清華大學心理學教授樊富珉等學者於1993年正式引入並本地化修訂,已廣泛應用於國內各類高校的學生心理測評工作。大學生人格問卷測試背景與專業價值大學生人格問卷(UPI)的主要目標是早期識別可能存在心理困擾的學生個體,從而實現“早發現、早干預”的心理健康工作目標。相較於普通人格測試,UPI更注重大學生特有的心理適應問題,包括情緒波動、學業壓力、社交焦慮、人際衝突以及可能存在的心理障礙風險(如神經質、抑鬱、精神分裂症狀等)。該量表不僅具有良好的心理測量學特性,而且其條目設置貼近大學生真實生活,適合於大規模團體測評,也適合個體進行...
特拉華校園欺凌受害量表DBVS-S (學生卷)在線測試
校園欺凌是指在學校環境中發生的惡意行為,其中一個學生或一群學生以有意的方式對另一個學生進行身體、言語、社交或網絡上的侵害和欺負。以下是一些常見的校園欺凌情況:言語欺負:這是最常見的欺凌形式之一。它包括使用嘲笑、辱罵、羞辱、惡意傳聞等言語行為來傷害他人的感情和自尊心。身體欺負:這種欺凌形式涉及對他人的身體傷害或威脅,例如推搡、打罵、踢踹、搶奪財物等。身體欺凌可能對受害者造成身體傷害和痛苦。社交排斥:這種欺凌形式是通過排斥、隔離、忽視或拒絕與他人交往來傷害受害者的社交地位和關係。這可能導致受害者感到孤立和無助。網絡欺負:隨著互聯網和社交媒體的普及,網絡欺負也越來越常見。它包括通過電子郵件、即時通訊、社交媒體等在線平台發布侮辱、謠言、威脅或惡意評論來欺負他人。校園欺凌對受害者造成了嚴重的身體和心理傷害,包括焦慮、抑鬱、自卑、學業下降甚至自殺的風險。它也對學校氛圍和學習環境產生負面影響,影響學生的...
你的性心理健康嗎?
1974年,世界衛生組織(WHO)在一次關於性問題的研究會上,對性健康的概念作瞭如下論述: “所謂健康的性(Sexual health),它融合了有關性的生理面、情緒面、知識面及社會面,可以此提升人格發展,人際溝通和愛等等。”由此可見,性心理健康是指個體具有正常的性慾望,能夠正確認識性的有關問題,並且具有較強的性適應能力,能和異性進行恰當的交往,在免受性問題困擾的同時,還能使之增進自身人格和完善,促進自身身心健康的發展。性心理健康作為身心健康的一部分,與人的身體構造、生理功能、心理素質和社會適應密切相關,因而影響性心理健康的因素也是多方面的。一是父母的素質,在相當大的程度上,遺傳基因和胚胎髮育決定身心的狀況;二是本人,因為個人自懂事起,便對自己的身心發展擁有一定的支配能力和責任;三是家庭與社會的教育。凡生活在能夠科學文明地對待社會和家庭環境的人,往往都能自然、自主而愉悅地面對性、對待性,而...
馬斯洛安全感測評:心理健康評估問卷測測你的安全感
這是一份基於馬斯洛需求層次理論設計的75 題安全感測評,系統評估你的安全感水平、不安全感來源、自我保護傾向與信任模式。本測驗適用於想了解自身心理安全基礎、情緒穩固度、依附風格與環境壓力敏感度的人群,結果可作為自我理解的重要參考。測試簡介:了解你的“心理安全感基礎”心理安全感並不是“緊張與否”這麼簡單,它涉及你如何面對風險、如何處理衝突、如何看待人際信任、以及在不確定環境中能否保持穩定。本測評基於馬斯洛(Maslow)的安全需求理論編制,通過75 道結構化問項,從情緒安全感、人際安全感、環境控制感、未來焦慮程度、內在穩定性等多個維度,分析你當前的安全感水平。在現代社會,安全感不足是影響情緒健康、關係質量、壓力抵抗力與幸福感的重要因素。因此,無論你正在經歷職業焦慮、情感波動、生活壓力,或只是單純想更了解自己,這份測驗都能為你提供方向清晰、邏輯嚴謹、結構完整的心理剖析。測試內容包含哪些維度?本7...
抑鬱自我評估測試:了解您的心理健康狀態
抑鬱自我評估測評是一項免費心理測驗,幫助您快速了解自身心理健康狀態,識別潛在的抑鬱傾向。通過該測評,您可以評估情緒低落、興趣減退、失眠或食慾變化等常見抑鬱症狀的可能性,便於早期發現問題並採取適當措施。此測試結果僅供自我認知與心理傾向參考,不構成臨床診斷或治療建議。抑鬱症簡介抑鬱症是一種嚴重的心理障礙,通常表現為長期情緒低落、對日常活動失去興趣或快感、持續自我否定和自責,嚴重者可能出現自殺念頭或行為。抑鬱症不僅影響情緒,還可能導致睡眠障礙、食慾變化、注意力減退、工作或學習效率下降,從而給日常生活帶來明顯負擔。抑鬱症的形成原因通常是多因素疊加:生物學因素:神經遞質失衡、腦化學物質異常可能影響情緒調節能力。心理社會因素:童年創傷、重大生活事件、親密關係問題、工作壓力等都可能成為誘因。環境因素:生活環境、社會支持缺失及社會壓力也會增加抑郁風險。遺傳因素:家族中有抑鬱症病史的人群,患病風險可能更高。...
討好型人格自測:測測你的討好健康指數(30題)
測試你的“討好健康指數”!了解自己是否具備“討好型人格”,並發現如何擺脫過度討好的困境。通過30道題評估你的討好傾向,學會設立健康的個人邊界,重拾自我認同,過上更健康、更快樂的生活。立即開始自我評估,改變從現在開始!在現代社會中,我們每個人或多或少都有過為了取悅他人而妥協自己的經歷。你是否曾因害怕衝突或被他人拒絕,忽視了自己的需求,而盡力迎合他人?你是否在親密關係中總是把對方的感受放在首位,卻壓抑了自己的真實想法?如果你發現自己經常處於這種狀態,那麼很有可能你正受到“討好型人格”的影響。 “討好型人格”是指個體在日常生活中,過度關注他人的感受與需求,而忽略了自身的情感與需求。這種行為模式可能源自對沖突的恐懼、對他人認同的渴望,甚至是早期生活經歷的影響。儘管這種行為在短期內可能幫助建立和諧的人際關係,但長期處於討好狀態卻會讓人感到極度疲憊,甚至影響到個人的心理健康與人際關係。你是否活得太累?...
免費心理健康測試:你是否正在“心理變老”? ——心理老化自評測試
你真的“老”了嗎?測測你的心理老化指數!你是否越來越難適應新鮮事物?是否常常覺得精力跟不上節奏、興趣逐漸淡漠、情緒變得敏感甚至多疑?這些感受並不總是身體的自然老化,更可能是一種被忽視的變化——心理老化。這套心理老化自測量表(Psychological Aging Self-assessment, PAS)將通過專業設計的心理題目,從認知能力、情緒狀態、生活熱情、社交反應、自我認知等多個維度,為你剖析潛藏在日常情緒背後的心理年齡。為什麼你需要心理老化測試?在我們日常接觸中,越來越多用戶在搜索:“心理年齡測試”、“如何判斷自己心理變老”、“心理老化的症狀有哪些”、“中年心理疲勞怎麼辦”,這些問題背後,其實反映出大家對心理健康、特別是心理衰老的真實擔憂。這套測試正是圍繞這些高頻心理痛點設計而成,尤其適合以下人群:總感覺“自己不再像以前那樣有熱情”的成年人經常情緒低落、興趣缺失、注意力不集中的上班...
中國大五人格問卷極簡版(CBF-PI-15)在線測試:快速洞察你的五大人格特質
中國大五人格問卷極簡版(CBF-PI-15)是一款基於國際經典大五人格理論,結合中國語境優化開發的超短版人格測量工具,共15題,僅需約2分鐘即可完成。該量表專為需要在短時間內快速獲得相對精准人格分析結果的用戶設計,特別適合大樣本數據採集、問卷輔助評估、教育教學場景、產品用戶畫像分析,以及日常個體自我探索。此版本由國內知名人格心理學研究團隊依據《CBF-PI-B 簡式大五人格問卷(40題)》精簡而來,秉承嚴謹的心理計量學方法進行條目篩選與結構驗證,在結構效度、測量等值性與聚合效度等方面表現出色。 CBF-PI-15大五人格測試簡介與研發背景CBF-PI-15 全稱為“中國大五人格問卷極簡版”,源自《中國大五人格問卷》(CBF-PI, 134題)及其簡式版(CBF-PI-B, 40題) ,由王孟成教授團隊(北京師範大學心理學院)主導開發,結合本土文化語境與語言習慣,構建了適合中國人群使用的人格...