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耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費線上測試
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一種常見的精神障礙,其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反覆出現的、令人不安的思考、衝動或圖像,而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。
強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關,而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如,一個人可能反覆檢查門鎖是否關閉,因為他們擔心房屋會被入侵,或者他們可能會反覆洗手,因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安,但往往只是暫時的,強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。
強迫症的確切原因目前尚不清楚,但研究顯示遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理治療和藥物治療的綜合應用。認知行為療法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理療法方法,透過幫助患者識別和...
Barratt 衝動量表(BIS-11)線上測驗|免費
歡迎參加本次衝動性人格特質測驗。本測驗採用的是巴瑞特衝動量表(Barratt Impulsiveness Scale,BIS-11),也稱為巴瑞特衝動性人格問卷。問卷的中文版由北京心理危機研究與介入中心翻譯修訂,旨在評估個體的衝動性人格特質。
衝動型人格是指在行為和決策過程中傾向於缺乏控制和計畫的個人特質。這種類型的人往往表現出衝動、魯莽和缺乏耐心的行為。以下是衝動型人格的一些表現特徵:
1. 衝動行為:衝動型人格傾向於迅速採取行動,而不經過深思熟慮。他們可能會在情緒激動的時候做出決定,而忽略了可能的後果。
2. 魯莽決策:衝動型人格常傾向於做出倉促和魯莽的決策,而忽略長期利益或潛在的風險。他們可能會在沒有充分考慮的情況下做出決定,導致後悔或不良後果。
3. 欠缺計畫:衝動型人格的個體往往缺乏詳細的計畫和組織。他們可能更喜歡即興行動,而不是按照事先制定的計劃行事。這可能導致效率低下...
你是不是得了強迫症?
由於工作壓力大,生活節奏明快,越來越多的人懷疑自己是否得了強迫症。
多餘的擔心是不必要的,看看下面的行為,你有過嗎?
用「是」或「否」來回答測驗題。
強迫症自我檢測
「強迫症」近年來頻繁出現在我們面前,那麼怎樣才能知道自己有沒有患上強迫症呢?
通過這個簡單的小測試就可以了。
請根據最近一週以內的感覺和情況進行評分,最好是憑直覺作答。
衝動性格測驗:找出你的盲點
衝動是指由外界刺激引起的、突然爆發的、缺乏理智而帶有盲目性、對後果缺乏清醒認識的行為缺陷。
衝動靠激情推動,帶有強烈的情緒色彩。其行為缺乏意識能動調節作用,因而常表現為感情用事,魯莽行事,既不對行為的目的做清醒的思考,也不對實施行為的可能性做實事求是的分析,更不對行為的消極和不良後果做理性的評估和認識,結果往往後悔莫及,甚至鑄成大錯,遺憾終生。
可見,我們遇事千萬不要衝動,先進行理性的思考,再做定奪!古人說禍從口出,我們也常常在盛怒或是不經意間,就說出一些傷害朋友的話。
你是個容易衝動的人嗎?這個測驗,可以讓你發現自己的一些容易衝動的盲點,然後便可設法去改善。
圖片心理測驗:一秒測出你是衝動派還是理智派!
在平常的生活中,我們總是會遇到一些不開心的事,有時候我們會生氣,有時候我們會煩躁,有時候我們會發火,有時候我們會抓狂。然而,這樣的衝動往往會使我們做出平常不易做的決定,從而釀成讓自己悔恨終生的大錯。人人內心都有按照自己意志出牌、滿足自我的慾望。這種慾望如果不經過理智的過濾網,就會滑入:中動的陷阱。從衝動到理智與冷靜的距離,有時只是一念之差。似乎不遠,但也絕不是很近,一切取決於你怎麼看待,怎麼把握。
每個人看事物的焦點都不同,這是源自於個性與大腦思考方式不同而有所影響。對於潛藏內心的性格特質,有時候可能連自己都不清楚,反而從自己對不同事物的看法和選擇中可以分析出來。從「視覺錯覺」的心理測驗,能分析出個人性格特質。
心理測驗:一分鐘,測出你最假的一面
脫下長日的假面,奔向夢幻的疆界。
南瓜馬車的午夜,換上童話的玻璃鞋。
讓我享受這感覺,我是孤傲的薔薇。
讓我品嚐這滋味,紛亂世界的不了解。
「假面」可以指的是人們在社交中表現出的不同於自己真實內心的外在形像或面具。這種現像在社群媒體上尤其常見,人們可能為了迎合他人的期待或獲得更多的關注而製造一個不真實的形象。
雖然表現出的假面可能會獲得一時的關注或認可,但是長期來看,這種行為對於建立真實的、深入的關係是有害的。因為假面掩蓋了真實的內心,使人們無法真正地互相理解和信任。另外,過度關注外在形像也會使人們產生焦慮和不安,影響自身的情緒健康。
因此,建議人們在社交中保持真實和誠信,盡量不要掩飾自己的真實內心。雖然真實可能不被所有人接受,但是這樣能建立起真正的、深入的關係,使我們的生活更加充實和有意義。
完成這個心理測試,一分鐘,測出你最假的一面。
你會被第三者踢出局嗎?
真正能成功上位的小三,其實都是狠角色。
這個狠不只是指小三有心計,手腕狠,而是小三自身能力,和背景都很強。
因為對大多數出軌的男人來說,離婚是要付出代價的。
如果你真的只跟三笑有感情,對三笑沒有其他興趣,男人離婚的可能性很低。
男人不想離婚,所以三笑耍花招沒用。她也可能因為太幸福而被出軌的男人拋棄。
所以能夠成功上位的小三,都是有價值的小三,不管是自身價值,還是能給軌男人帶去的價值。
愛情裡出現第三者,只有兩個結局:你把她踢走,或是她把你踢走。
如果你的愛情裡出現第三者,會是怎樣的結果呢?
趣味心理測驗:測你是否會被同性戀騷擾
在現今寬容的社會裡,人們尊重各種戀情同時也包容了同性之愛,異性戀還是佔有絕大多數比例的。但是同性戀傾向的人士是覺得很多人還是不太理解他們,所以存有一種肆虐報復心理,有些同性戀者會有想去掰彎異性戀者的行為。想知道你會被同性戀騷擾嗎?一起來做做下文的小測試吧。
趣味測試:什麼樣的性愛姿勢讓你感到最舒服!
性生活我們每個人都會面臨的,合理的性生活可以促進夫妻關係的和諧以及緩解生活上的疲勞和壓力。我們每個人都有每個人喜歡的姿勢,其中不乏有老漢推車和觀音坐蓮(羞澀),那麼你知道什麼樣的姿勢能讓你最舒服,最能嗨翻全場的嗎?現在不妨就一起來看看趣味心理測驗吧。