การทดสอบความตึงเครียดทางอารมณ์
ความตึงเครียดทางอารมณ์หมายถึงระดับของความตึงเครียดทางอารมณ์ที่บุคคลรู้สึกในช่วงเวลาหนึ่งหรือในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ความตึงเครียดทางอารมณ์มักเกี่ยวข้องกับความเครียดทางร่างกายและจิตใจซึ่งสามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายและผลกระทบเชิงลบหลายอย่างเช่นความวิตกกังวลซึมเศร้าความเหนื่อยล้าปัญหาการนอนหลับการเจ็บป่วยทางร่างกาย ฯลฯ ความตึงเครียดทางอารมณ์ของทุกคนนั้นแตกต่างกันขึ้นอยู่กับประสบการณ์ชีวิตส่วนตัวบุคลิก...