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SAS 不安自己評価スケールの無料テスト
SAS 自己評価不安スケールは、不安の評価の標準であり、不安の重症度と治療中のその変化を測定するために使用されます。これは、心理カウンセラー、精神科医、精神科医が個人の不安の重症度や治療中の変化を評価するのに役立ちます。治療中の有効性を評価するために使用できますが、精神疾患の診断には使用しないでください。
SAS の完全な英語名は、William WK Zung によって編集された Self-Rating Anxiety Scale であり、心理カウンセラー、心理学者、精神科医によって最も一般的に使用される心理測定ツールの 1 つとなっています。
チャンスと課題に満ちた予測不可能な現代社会では、人々はしばしばさまざまなプレッシャーや課題に直面します。このプレッシャーに適応できる人もいれば、不安や不安を感じる人もいるかもしれません。
このような環境では、人々は心を開いて冷静な態度を保つ...
学生のための不安心理テスト (TAS)
サラソン テスト不安スケール (TAS) は、米国ワシントン大学心理学部の有名な臨床心理学者であるアーウィン G. サラソン教授によって 1978 年に編纂されたもので、現在国際的に広く使用されている最も有名な不安テストです。試験やテストの状況で個人が経験する不安のレベルを評価するために設計された尺度。
試験不安とは、試験やテストの状況に対処するときに生じる不安や緊張を指します。多くの人は試験やテストに直面するときにある程度の不安を経験しますが、一部の人にとっては、この不安が学習やパフォーマンスに大きな支障をきたす可能性があります。
試験不安に関連する一般的な特徴と経験をいくつか紹介します。
1. 心理的側面:テストの点数の心配、失敗の恐怖、テストの要求に対応できないことの心配、自分の能力の疑い、他人の評価の恐怖、集中力の低下、学んだことを忘れるなど。
2. 生理的側面:心拍数が上...
自己評価感情スケール/うつ病-不安-ストレス スケール (DASS-21) オンライン評価
テストの紹介
メンタルヘルス
21
15
1 分
18
DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。
DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。
DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...
休暇後の仕事に対する不安はありますか?
休暇の初日から、多くの会社員が 1 週間の休暇のカウントダウンを始めます。長期休暇は誰もが十分に楽しむことができるため、多くの人が夢見るものです。
しかし、幸せな時間はいつもあっという間に過ぎ、瞬く間に仕事に一歩近づいています。多くの人は、長期休暇中の仕事の最初の 1 週間、さらには数週間の間、ぼんやりしたり、だるさを感じたり、大きな心理的プレッシャーにさらされたりすることもあります。
休暇後の仕事に対する不安はありますか?下のスタートボタンをクリックして試してみてください。
バス恐怖症で悩んでいませんか?
不安ですか?不安は健康を損なうものです。ぜひ試してみてください。
性科学の専門家があなたの「性指数」のテストをお手伝いします
最近、世界的に有名なブラジルの性科学専門家であるカルミータ・アブド博士がロンドンで最新のSQ(性指数)指数を発表しました。
この指標は自己評価アンケートの形式をとっており、主に男性を対象としています。
これは、男性が優位な立場にあることが多いにもかかわらず、セックスについての理解が非常に限られているためだと彼女は述べた。
このテストは、彼らが自分の状況を理解し、パートナーと効果的にコミュニケーションし、性生活の質を向上させるのに役立ちます。
回答方法:過去 6 か月間の性生活に基づいて正直に回答してください。
あなたが本物の「経験豊富なドライバー」かどうかをテストする「汚染力」指数テスト!
楽しい心理テストへようこそ。奇抜なアイデアと終わりのない驚きに満ちたこの世界で、私たちはあなたの「ダーティパワー」インデックスを一緒に探求します。準備はできていますか? 始めましょう!
日常に満ちたこの社会では、私たち一人ひとりが、いつでもどこでも、いつでもどこでも車を運転する「都市部の古いドライバー」になってしまう可能性があります。これは実際に車を運転しているという意味ではなく、人生のさまざまな場面でさまざまなテクニックや戦略を上手に使って目的を達成できることを意味します。この「運転する」能力が、実は私たちの「汚染力」の指標なのです。
「汚れた力」指数は、私たちの性格や道徳基準を指すのではなく、複雑な状況に対処し、問題を解決するための私たちの独自のスキルと戦略を指します。この能力は、私たちが生活環境にうまく適応し、より効果的に目標を達成するのに役立ちます。したがって、「汚染力」という...
あなたが前世で誰であったかをテストする: 前世の記憶を探索する素晴らしい旅
目を閉じて、思考を長い時間の川に流して、子供時代に戻りましょう。その無邪気でのびのびとした時間は、私たちの心の奥底にある最も大切な思い出です。そして、これらの思い出は、この人生だけに属するものではないかもしれません。
前世の記憶は神秘的で魅力的な概念です。私たちの魂はさまざまな人生での経験によって刷り込まれていると信じている人もいます。これらの特徴は、私たちの好み、性格、才能の中に隠れている可能性があります。
さあ、過去世でのあなたのアイデンティティを探求する素晴らしいスピリチュアルな旅に一緒に乗り出しましょう!下のスタートボタンをクリックしてテストに参加してください。
あなたは金融の専門家ですか?
財務管理能力を養う必要がありますが、あなたの現在の財務管理能力は細部を見ればわかります。信じられない場合は、試してみてください。
あなたは金融の専門家ですか?
財務管理は難しいことではありません。財務管理を成功させると、より多くの富を生み出すこともできます。
財務管理を学ばないと、最終的にはジレンマに直面します。これを完了すると、自分が財務管理の達人であるかどうかがわかります。