'أشعر بعدم الارتياح حقًا عندما يفعل هذا! لكن هل من الجيد حقًا أن أخبره؟'
قد تشعر بالقلق من أن وضع الحدود (Boundaries)، وإخبار الآخرين بوضوح سيجعلهم يعتقدون أنك صعب الإرضاء أو غير متطور، وهذا الشعور بالذنب يمكن أن يجعلك تشعر بالإرهاق. ولكن هل تعلم؟ في الواقع، يعد وضع الحدود المناسبة بين الأشخاص أمرًا لا غنى عنه بالنسبة لنا لحماية أنفسنا أو إنشاء اتصالات مع الآخرين.
!الحدود الشخصية
إذًا ما هي الح...
وفي دورة الألعاب الأولمبية الجارية في باريس، يُظهر الرياضيون التابعون للوفد الصيني مواهبهم الرياضية بطرق مختلفة، وتعد السمات الشخصية التي تقف وراءهم أيضًا أحد العوامل المهمة التي تساهم في نجاحهم. اليوم، سوف نستكشف الخصائص الشخصية لهؤلاء الرياضيين الأولمبيين من خلال نوع MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز)، وفي الوقت نفسه نقدم لك أداة قوية قاعدة بيانات شخصية MBTI التي يوفرها الموقع الرسمي PsycTest.
ما هو م...
لم يعد البحث عن عمل مهمة سهلة بالنسبة لطلاب الجامعات، سيواجه العديد من طلاب الجامعات بعض الارتباك والمشاكل بعد التخرج، مثل عدم معرفة المهنة المناسبة لهم، وعدم القدرة على العثور على وظيفة تناسب تخصصهم، وعدم الحصول على وظيفة. دبلوم قوي بما فيه الكفاية، وخبرة عمل غير كافية. قد تبدو هذه المشاكل معقدة، لكن لديها في الواقع بعض الحلول الممكنة. ستزودك هذه المقالة ببعض النصائح والمعلومات المفيدة التي تساعد...
اضطرابات الشخصية هي نوع من الأمراض العقلية التي تؤثر على تفكير الفرد وعواطفه وسلوكه وعلاقاته بين الأشخاص. اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو حالة صحية عقلية معقدة تتمثل سماتها الأساسية في عدم الاستقرار الكبير في العلاقات والصورة الذاتية والمزاج والسلوك. غالبًا ما يشمل هذا الاضطراب جوانب متعددة من حياة المريض، ويكون المريض شديد الحساسية تجاه احتمال الرفض والهجر.
##أعراض ومظاهر اضطراب الشخصية الحدية
ا...
هل سبق لك أن تخيلت أن تكون جزءًا من مدرسة هوجورتس للسحر والشعوذة؟ الآن، مع 'اختبار قبعة الفرز'، يمكنك معرفة أي منزل يناسبك أكثر! سيأخذك اختبار الفرز السحري لهاري بوتر إلى عالم السحرة ويكشف عن أعمق كيانك.
ما هو اختبار قبعة الفرز؟
يعتمد اختبار قبعة الفرز على حفل الفرز في سلسلة روايات هاري بوتر التي أنشأتها جيه كيه رولينج. في هوجورتس، يرتدي الطلاب الجدد قبعة الفرز الناطقة، والتي تقوم بتصنيف الطلاب ...
هل غالبا ما تعمل بجد لكسب المزيد من المال؟ هل تعتقد أن المال هو مقياس النجاح؟ هل تعتقد أنك تستطيع أن تعيش حياة أكثر سعادة مع المزيد من المال؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فقد تحتاج إلى إعادة التفكير في علاقتك بالمال والسعادة.
مفارقة المال والسعادة
في مجتمعنا، يستخدم الكثير من الناس المال كحافز وهدف لتحقيق النجاح. وهم يعتقدون أنه ما دام لديهم دخل أعلى، ووظائف أفضل، ومزيد من الاستهلاك، فإنهم قادرون على ت...
هل تعرف نوع MBTI الخاص بك؟ هل تعلم أن نوع MBTI الخاص بك يحدد كيف تصبح ثريًا؟ سأخبرك اليوم ما هي المجالات والاستراتيجيات المناسبة لمختلف أنواع MBTI، حتى تتمكن من الشروع في الطريق إلى الثروة.
بداية، ما هي أنواع MBTI؟ نوع MBTI هو أسلوب تصنيف للشخصية يعتمد على علم النفس، حيث يقسم الأشخاص إلى 16 نوع مختلف، كل نوع له خصائصه وميوله الخاصة. نوع MBTI ليس جامدًا، فهو يصف تفضيلاتك الشخصية، وليس قدراتك أو مص...
هل شعرت يومًا بالحرج أو عدم اليقين أو الإرهاق عندما أثنى عليك الآخرون على مظهرك أو عملك أو مواهبك أو جوانب أخرى؟ هل تشعر أنك لا تستحق الثناء، أم أنك قلق من أن الثناء سيضغط عليك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فقد تحتاج إلى تعلم كيفية قبول المجاملات بلباقة.
!
الحمد هو وسيلة إيجابية للتواصل يمكن أن تعزز العلاقات بين الأشخاص، وتعزز الثقة بالنفس، وتحفز الإمكانات. ولكن إذا لم نتعامل مع المجاملات بشكل صحيح، فق...
عادةً ما يكون الأشخاص المصابون بالسرطان ISFJ أشخاصًا ودودين جدًا وعطوفين ومسؤولين. إنهم يعلقون أهمية كبيرة على الأسرة والعلاقات الأسرية وهم أوصياء الأسرة وركائزها. غالبًا ما يكونون مهتمين بالتفاصيل وموجهين نحو القواعد، ولكن يجب عليهم أيضًا توخي الحذر حتى لا يكونوا محافظين بشكل مفرط وغير مبدعين.
عادةً ما يولي أصحاب برج السرطان ISFJ اهتمامًا كبيرًا بالتفاصيل والقواعد في العمل، كما أنهم جيدون في الع...
هناك دائمًا صعود وهبوط في الحياة، وأحيانًا نقع في حضيض ونشعر بالإحباط والعجز والارتباك. في مثل هذا الوقت، كيف ينبغي لنا أن نعدل عقليتنا ونستعيد اتجاهنا ودوافعنا؟ فيما يلي 8 طرق فعالة قمت بتلخيصها بناءً على تجربتي الخاصة وتعلمي، وآمل أن تلهمك.
1. تقليل العلاقات الشخصية. عندما نكون في مرحلة منخفضة، فإننا نميل إلى الشعور بالتوتر والقلق ولا نريد التفاعل كثيرًا مع الآخرين. في هذا الوقت، يمكننا تقليل ب...