🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
জেনারালাইজড উদ্বেগ ডিসঅর্ডার -7 (জিএডি -7) একটি সংক্ষিপ্ত এবং বৈজ্ঞানিক স্ব-মূল্যায়ন স্কেল যা উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির স্ক্রিনিং এবং তীব্রতা মূল্যায়নে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি 'জিএডি -7 কী?' কী তা জানতে চান কিনা বা জিএডি -7 উদ্বেগের স্কেলের মাধ্যমে আপনার উদ্বেগ আছে কিনা তা বিচার করতে চান, এই পরীক্ষাটি আপনাকে একটি রেফারেন্স সরবরাহ করতে পারে। জিএডি -7 কী? জিএডি -7 হ'ল সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি (জ...
সামাজিক উদ্বেগ ট্রিগার পরীক্ষা: আপনি কেন সামাজিক ক্ষেত্রে শক্ত তা বুঝুন সামাজিক পরিস্থিতিতে নার্ভাস, লাজুক বা উদ্বিগ্ন বোধ করা অনেক লোকের জন্য একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা। আপনি কি প্রকাশ্যে কথা বলতে, অপরিচিতদের সাথে কথা বলতে বা কোনও কর্তৃত্বমূলক ব্যক্তির মুখোমুখি হয়ে অস্বস্তি বোধ করছেন? 'অন্যরা আমার সম্পর্কে কী ভাববে' কারণে আপনি প্রায়শই সামাজিকীকরণ এড়াতে পারেন? এগুলি সমস্ত সামাজিক উদ্বেগের প্রকাশ হতে ...
১৯ 197৮ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের বিখ্যাত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট অধ্যাপক ইরভিন জি। সারসন সংকলিত ও সম্পন্ন টেস্ট উদ্বেগ স্কেল (টিএএস)। এটির লক্ষ্য একটি পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতিতে পৃথক অভিজ্ঞতার উদ্বেগের মাত্রা মূল্যায়ন করা। পরীক্ষার উদ্বেগ কোনও পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতি নিয়ে কাজ করার সময় উদ্ভূত উদ্বেগ এবং উত্তেজনাকে বোঝায়। পরীক্ষা বা পরীক্...
এসএএস উদ্বেগের স্ব-মূল্যায়ন স্কেল উদ্বেগের মূল্যায়নের জন্য একটি মনস্তাত্ত্বিক স্কেল এবং চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন উদ্বেগের অবস্থার তীব্রতা এবং এর পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন কোনও ব্যক্তির উদ্বেগ এবং পরিবর্তনের তীব্রতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি চিকিত্সার সময় কার্যকারিতা মূল...
মানুষের সাথে ম্যাক্রোস্কোপিক মিথস্ক্রিয়তার ক্ষেত্রে এটি সামাজিক জীবনে একটি অনিবার্য জিনিস। একটি বিখ্যাত উক্তি আছে যে দূরত্ব সৌন্দর্য উত্পাদন করে। তাহলে আপনি কি এই দূরত্বটি উপলব্ধি করতে পারেন যা মানুষকে সুন্দর করে তুলবে? এটি মানুষকে ভাবতে হবে। মানুষের সাথে ডেটিংয়ের প্রক্রিয়াতে, বিভিন্ন ব্যক্তির মধ্যে দূরত্ব তাদের ব্যক্তিত্বের পার্থক্যের কারণেও আলাদা। এই মুহুর্তে, আপনাকে দেখতে হবে যে আপনি এটি বিন...
আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগে, আপনি অন্য ব্যক্তির দিকে কোন ধরণের মানসিকতা দেখেন? আমাদের কি সতর্ক, শান্ত বা উত্সাহী হওয়া উচিত, বা অন্য পক্ষকে কেবল আমাদের শত্রু হিসাবে বিবেচনা করা উচিত? এই পরীক্ষা করার পরে, আপনি বুঝতে পারবেন।
পার্টিতে চুপ করে থাকা, অন্যের দিকে সরাসরি দেখার সাহস না করা, কথা বলতে ভয় পান, ভিড় থেকে পালিয়ে গিয়ে ... আপনি কি কখনও এই দৃশ্যে নার্ভাস বা অস্বস্তি বোধ করেছেন? আপনি একা নন। অনেক লোক সামাজিকীকরণে চাপ অনুভব করে তবে তারা হয়ত জানেন না যে এর পিছনে আসলে ' সামাজিক ভয় ' বা ' সামাজিক এড়ানোর আচরণ ' রয়েছে। এই পরীক্ষাটি আপনাকে আপনার উদ্বেগের মাত্রা এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে এড়ানোর প্রবণতাগুলি দ্রুত বুঝতে...
Dition তিহ্যবাহী চীনা জনগণ ভাবেন যে বিশ্বের সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল গড়ের মতবাদ। কেবলমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হিসাবে সম্প্রীতি গ্রহণের মাধ্যমে আমরা সম্প্রীতিতে বেঁচে থাকতে পারি। এটি বন্ধু বা সহকর্মী হোক না কেন, আগ্রহের দ্বন্দ্ব থাকবে। দ্বন্দ্বের সাথে মোকাবিলা করার সময়, বেশিরভাগ লোকেরা বড় জিনিসগুলিকে ছোট ছোট জিনিস, ছোট জিনিসগুলিতে পরিণত করার আশায় পুনর্মিলন করতে চাইবে, তবে ...
মানুষের সাথে কথাবার্তা বলার সময়, আপনি কি সক্রিয় প্রকার, নেতা টাইপ বা একটি অনুগত ধরণের? আপনার আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের ধরণটি বুঝতে, দয়া করে এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি করুন।
মানুষের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া না থাকলে পৃথিবী নির্জন মরুভূমিতে পরিণত হবে। যোগাযোগ মানুষের কাছে সুখ এবং আনন্দ নিয়ে আসে, যেমন একজন বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী বলেছিলেন: '85% কারণ যে কোনও ব্যক্তির সাফল্য সামাজিক মিথস্ক্রিয়া থেকে আসে।' কোনও ব্যক্তির মেজাজ, ব্যক্তিত্ব ইত্যাদির বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের কারণে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরণের থাকবে। বিভিন্ন স্বভাবের লোকেরা যেমন বিভিন্ন কাজের জন্য উপযুক্ত,...
