اضطراب القلق العام-7 (GAD-7) هو مقياس تقييم ذاتي مختصر وعلمي يستخدم على نطاق واسع في تقييم الفحص وشدة اضطرابات القلق. سواء كنت تريد أن تعرف ما هو 'ما هو GAD-7؟ ' أو تريد الحكم على ما إذا كان لديك قلق من خلال مقياس القلق GAD-7 ، يمكن أن يوفر لك هذا الاختبار مرجعًا. ما هو GAD-7؟ GAD-7 هو مقياس التقييم الذاتي لفحص اضطرابات القلق المعممة (GAD) وتم تجميعها بواسطة Spitzer et al. في عام 2006. GAD-7 موجز ...
اختبار الزناد القلق الاجتماعي: فهم سبب صعوبةك في الاجتماعية يعد الشعور بالتوتر أو الخجول أو القلق في المواقف الاجتماعية تجربة شائعة لكثير من الناس. هل تشعر بعدم الارتياح للتحدث في الأماكن العامة ، أو التحدث إلى الغرباء ، أو تواجه شخصًا موثوقًا؟ هل تتجنب التواصل الاجتماعي في كثير من الأحيان بسبب 'ما الذي يفكر فيه الآخرون بي'؟ هذه يمكن أن تكون جميع مظاهر القلق الاجتماعي . يساعد مقياس تقييم توجيه الق...
مقياس القلق الاختبار (TAS) ، الذي تم تجميعه وإكماله من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون ، عالم نفسي سريري شهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية ، في عام 1978. إنه واحد من أشهر مقاييس القلق اختبارًا على نطاق واسع على المستوى الدولي. ويهدف إلى تقييم مستوى القلق الذي يختبره فردي في امتحان أو حالة اختبار. يشير قلق الامتحان إلى القلق والتوتر الذي ينشأ عند التعامل مع امتحان أو...
يعد مقياس SAS Teautiety Selfsisment Scale مقياسًا نفسيًا لتقييم القلق ويستخدم لقياس شدة حالة القلق وتغييراته أثناء عملية العلاج. يمكن أن تساعد المستشارين النفسيين والأطباء النفسيين والأطباء النفسيين على تقييم شدة قلق الفرد والتغيرات أثناء عملية العلاج. يمكن استخدامه لتقييم الفعالية أثناء العلاج ، ولكن لا ينبغي استخدامه لتشخيص المرض العقلي. الاسم الإنجليزي الكامل لـ SAS هو مقياس القلق ذاتيًا ، ويتم...
من حيث التفاعل العياني مع الناس ، إنه أمر لا مفر منه في الحياة الاجتماعية. هناك قول مشهور أن المسافة تنتج الجمال. هل يمكنك فهم هذه المسافة التي ستجعل الناس جميلة؟ هذا يجب أن يجعل الناس يفكرون. في عملية المواعدة مع الناس ، تختلف المسافة بين الأشخاص المختلفين أيضًا بسبب اختلافات شخصيتهم. في هذا الوقت ، عليك أن ترى ما إذا كان يمكنك الوصول إليها إلى هذه النقطة والتوافق بسعادة. هل اختبار اجتماعي لمعرفة...
في التواصل بين الأشخاص ، ما نوع العقلية التي تنظر إليها على الشخص الآخر؟ هل يجب أن نكون حذرين أو هادئين أو متحمسين ، أو مجرد اعتبار الطرف الآخر عدونا؟ بعد إجراء هذا الاختبار ، سوف تفهم.
أن تكون صامتًا في الحفلة ، ولا يجرؤ على النظر مباشرة إلى الآخرين ، والخوف من الكلام ، والهروب من الحشد ... هل شعرت يومًا بالتوتر أو عدم الارتياح في هذه المشاهد؟ أنت لست وحدك. يشعر الكثير من الناس بالضغط في التواصل الاجتماعي ، لكنهم قد لا يعرفون أنه وراء هذا ، هناك في الواقع ' خوف اجتماعي ' أو ' سلوكيات تجنب اجتماعي '. سيساعدك هذا الاختبار على فهم مستويات القلق بسرعة وميول التجنب في المواقف الاجتما...
قد يعتقد الشعب الصيني التقليدي أن عقيدة الوسط هي أفضل طريقة للتعامل مع العالم. فقط من خلال الانسجام باعتباره أهم شيء يمكن أن نعيش في وئام. سواء كان ذلك أصدقاء أو زملاء ، سيكون هناك تضارب في المصالح. عند التعامل مع النزاعات ، سيرغب معظم الناس في التوفيق ، على أمل تحويل الأشياء الكبيرة إلى أشياء صغيرة ، أشياء صغيرة إلى أشياء صغيرة ، ولكن عندما يتفاعل الناس مع بعضهم البعض ، يجب أن يحترم بعضهم البعض. ...
بدون تفاعل بين الناس ، سيصبح العالم صحراء مهجورة. يجلب التواصل السعادة والفرح للناس ، كما قال طبيب نفساني مشهور: '85 ٪ من العوامل التي يأتي نجاح الشخص من التفاعل الاجتماعي'. بسبب الخصائص المختلفة لمزاج الشخص والشخصية وما إلى ذلك ، سيكون هناك أنواع مختلفة في العلاقات الشخصية. مثلما يكون الأشخاص الذين لديهم مزاج مختلف مناسبين لوظائف مختلفة ، فإن الأشخاص الذين لديهم أنواع مختلفة بين الأشخاص مناسبة أي...
