“GOTTMAN量表”相关心理测评

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你性生活会有问题吗?

性活动影响着人们的认知功能、健康、幸福感和总体生活质量。当然了,它还和繁衍后代息息相关。正是由于性活动具有广泛的益处,科学家如今开始对人们缺少性生活而感到忧虑——无论是日本、欧洲还是澳大利亚,世界各地的人性活动都在减少。 性欲和食欲一样,是天生的,如果没够量,那一定是有被压抑的部分。 当代人对性食之无味,多半有内部和外部两方面因素。 一方面,生存压力大。当代年轻人的压力实在是太大了,光是维系生活就已经用尽全力。业余的兴趣爱好都少之又少,回家最想做的事是躺着。大多数人连多走几步路都不愿意,更别说同为运动的性生活了。 而对中年人来说,压力不仅来源于职场,还有家庭。婚后的中年人处于更加复杂的社会关系之中。调查显示,生孩子更是性亲密关系的一个转折点。 另一方面,随着年龄的增长,生理水平也大不如前。心理原因就更加纯粹了,可能就是单纯的“不想做”或“不想和你做”。 性并不是婚姻的全部。对一...

你是否真正爱自己?自我价值测评

你是否真正爱自己?自我价值测评
心理学自我接纳测试,测测你内心深处的自我接纳与自我关爱指数。 你是否真正爱自己?这份心理学自我价值测评将帮助你深入了解——你是否在潜意识中对自己过于苛刻、是否懂得接纳自己的不完美、是否在追求“完美”和“责任感”中忽视了内心的需要。通过一系列心理学研究启发的问题,本测试将评估你在自我关怀、自我接纳、内在平衡、情绪健康等方面的真实状态,帮助你看清自己与“自我爱的距离”。 本测评基于心理学中关于 自我价值感(Self-worth) 与 自我接纳(Self-acceptance) 的理论设计。许多人在生活中看似坚强、自律、勤奋,却在不知不觉中用高标准和压力惩罚自己。你是否也是其中之一?本测试将通过“自我苛责”“完美主义”“责任感”“心理压力”“自我惩罚”等多个维度,为你揭示内心隐藏的心理模式。 为什么要做这份自我价值测试? 现代社会的节奏越来越快,工作、关系、社交媒体的压力让人难以喘息。许...
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