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抑郁症科普知识和陪护指南(附PHQ-9抑郁症筛查量表在线测试)
你有没有遇到过这样的情况:你的朋友或家人总是很难过,对什么都不感兴趣,不想和人说话,也不想出门,甚至有时候会说想死?你是不是觉得他们只是心情不好,或者想多了,只要开导一下,或者让他们振作一点,就会好起来?其实,这可能是抑郁症的表现,抑郁症是一种心理疾病,不是一般的情绪低落,需要得到专业的治疗和关心,而不是简单地说“你想多了”。本文将为你介绍一些关于抑郁症的科普知识和陪护指南,希望能够帮助到抑郁症患者以及陪伴在他们身边的人。
什么是抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病,它会让人的情绪持续低落,对日常活动丧失兴趣,无愉快感,精力明显减退,无原因的持续疲乏感,思维联想困难,自我评价过低,或自责,或有内疚感,甚至会有想死的念头,或有自杀行为。抑郁症的症状会影响人的生理、思维、行为、社会功能和人际交往,严重影响人的生活质量和健康。
抑郁症的原因是什么
关于抑郁症的原因,目前的科学研究还没有完全...
星座与MBTI人格:揭秘12星座中的ESTJ
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一种常用的心理测试,用于评估个人的心理类型和行为特征。其中ESTJ类型的人,具有很强的领导力和组织能力,注重实际效果,善于管理和控制。那么,ESTJ类型的人在十二星座中有哪些不同的性格特点呢?接下来,让我们一一来了解。
针对ESTJ型人格,我们特别推出了微信公众号(psyctest)付费阅读版的《ESTJ高级人格档案》。高级人格档案相比免费解读更加详尽,内容也更加高阶,旨在进一步满足您的个性化需求和期望。
白羊座(Aries)
ESTJ的白羊座人格是勇敢而冒险的,善于行动,勇于冒险,不怕挑战。他们对目标的坚定追求,对工作的高度热情,使他们成为领导和组织者的最佳人选。点击查看详细分析:白羊座ESTJ
金牛座(Taurus)
ESTJ的金牛座人格是务实而稳定的,注重实际效果和物质稳定性。他们是可靠的伙伴,重视承诺和责任,...
星座与MBTI人格:揭秘12星座中的ISTP
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一种心理测试工具,用于识别个体的心理类型。ISTP是其中一种类型,代表着以理性和逻辑为主导的人格特质。此外,每个星座也有其独特的性格特点。下面,我们将探讨12星座中ISTP人格的性格特点。
针对ISTP型人格,我们特别推出了微信公众号(psyctest)付费阅读版的《ISTP高级人格档案》。高级人格档案相比免费解读更加详尽,内容也更加高阶,旨在进一步满足您的个性化需求和期望。在享受免费测试服务的同时,若您觉得我们的服务对您带来了助益,您愿意的话,可以选择通过付费阅读的方式来支持我们,这是对我们最大的支持和鼓励。
白羊座(3月21日-4月19日)ISTP
作为ISTP的白羊座人格,他们勇于冒险,追求刺激和刺激的体验。他们喜欢解决问题,并且具有实用的思考方式。
金牛座(4月20日-5月20日)ISTP
ISTP的金牛座人...
星座与MBTI人格:揭秘12星座中的ENFP
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一种心理学上的人格测量方法,而12星座则是一种占星术上的人格分类方式。这两种方法各自有其独特的理论和实践基础,但它们都试图解释人类个体之间的差异和相似之处。
现在,我们将探讨MBTI中的ENFP人格类型与12星座之间的联系。ENFP代表外向、直觉、情感、理解和视角多元化,而12星座则分别代表了一种独特的性格类型。在这里,我们将总结每个星座的ENFP特征,并提供详细的分析链接,以便大家更好地理解这些特征。
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白羊座(Aries)
作为ENFP的你,你善于与人沟通,总是充满了活力和好奇心。在白羊座中,你可能会表现出直率、好斗、独立和自信...
心理学教授 Jordan Peterson 的12条生活法则
心理学教授 Jordan Peterson 的12条生活法则,是应对混乱生活的一剂良药,这些法则是他在他的畅销书《人生十二法则》(12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)中提出的,旨在帮助人们在混乱的世界中找到意义和目标。
一、站直,抬头挺胸
这条法则的背后是一种生物学的现象,即身体姿态会影响情绪和行为。研究表明,站直,抬头挺胸的人会感觉更自信,更有力量,更有吸引力。相反,弯腰驼背的人会感觉更消极,更无助,更不受欢迎。因此,Peterson 建议我们通过改变身体姿态来改变心理状态,从而提高我们的生活质量。
二、善待自己,就像善待你爱的人
这条法则的背后是一种道德的原则,即爱人如己。Peterson 指出,许多人对自己的要求过高,对自己的错误过于苛责,对自己的价值过于贬低。他们忽略了自己的需要和感受,而只关注他人的期望和评价。他们忘记了自己也是...
星座与MBTI人格:揭秘12星座中的ISTJ
ISTJ人格类型是指具有内向、实际、理性和判断力的人。他们通常很注重秩序和稳定,喜欢遵守规则和制度,并且非常努力工作,追求实际的成果和成就。那么,将ISTJ人格类型和12星座结合起来,会呈现出什么样的独特性格特点呢?下面我们来一一探究。
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!赛可心理测试:免费心理测试
以下是对12个星座的ISTJ人群的简要分析总结,性格详情分析请点击对应链接前往阅读:
白羊座:ISTJ白羊座的人具有内向、自律和务实的性格特点,同时也具有白羊座的热情和冒险精神,敢于冒险尝试新事物。
金牛座:ISTJ金牛座的人非常踏实和有耐心,同时也具有金牛座的执着和决断力,能够坚定地追求自己的目标和理想。
双子座:ISTJ双子...
星座与MBTI人格:揭秘12星座中的ENFJ
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一种广泛使用的人格测量工具,它基于心理学家卡尔·荣格的理论,旨在确定个体的心理类型。其中,ENFJ是一种典型的人格类型,它表示外向、直觉、情感和判断的组合。
星座也被认为是影响个体人格的一个因素。现在我们将探讨12个星座中的ENFJ人格类型,以及每个星座中的ENFJ人格的特点。
针对ENFJ型人格,我们特别推出了微信公众号(psyctest)付费阅读版的《ENFJ高级人格档案》。高级人格档案相比免费解读更加详尽,内容也更加高阶,旨在进一步满足您的个性化需求和期望。
白羊座(3月21日至4月19日)
ENFJ白羊座的人充满活力和激情,他们勇敢、自信,愿意为自己的信仰而战。他们很快就能将自己的情感传达给别人,并且总是能够找到最好的方法来解决问题。
点击查看详细分析:白羊座ENFJ
金牛座(4月20日至5月20日)
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12星座MBTI性格特点分析——INFP人格
MBTI调停者INFP型人格各星座的性格特点分析。
INFP(内向-直觉-情感-知觉)是MBTI中的一种人格类型,以其独特的内向性、直觉性、情感性和知觉性特征而闻名。将INFP人格类型与12星座相结合,我们可以更深入地探索每个星座下的INFP个体的独特性格特点。
本文特别为大家收集整理了关于INFP人格与12星座结合的系列文章,为您提供了一个方便的链接导航,帮助您快速找到您想要了解的MBTI星座特点。
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INFP型各星座性格特点分析
INFP白羊座性格特点分析:敏感、独立、充满创意,追求梦想和理想。阅读更多
INFP金牛座性格特点分析:深刻的内心世界,务实的生活态度。阅读更多
INFP双子座性格...
12星座MBTI性格特点分析——INFJ人格
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一种广泛应用于心理学和人力资源管理的人格测试,而星座则是一种基于出生日期的占星学理论。将MBTI中的INFJ人格(提倡者)和12星座结合起来,可以更全面地了解INFJ们的性格特点和个性。
下面是对12个星座的INFJ们的性格特点的简要总结,性格详情分析请点击对应链接前往阅读:
INFJ白羊座性格分析
INFJ白羊座的人热情、有冲劲,同时也会保持内心的深度思考和理性判断。
阅读全文:INFJ白羊座性格分析
INFJ金牛座性格分析
INFJ金牛座的人具有坚定的信仰和价值观,同时也非常注重周围的环境和舒适度。
阅读全文: INFJ金牛座性格分析
INFJ双子座性格分析
INFJ双子座的人非常善于沟通和表达自己的情感,同时也会尝试探索不同的思想和观点。
阅读全文:INFJ双子座性格分析
INFJ巨蟹座性格分析...
星座与MBTI人格:揭秘12星座中的INTJ
INTJ人格类型是MBTI性格测试中,以理智、分析和创新为特点的人格类型。作为INTJ人格类型的人,他们在思考问题时往往比较理性和深入,追求有效的解决方案,同时也有一定的理想主义倾向。将INTJ人格和12星座结合起来,我们可以看到不同星座的INTJ人群也有着各自独特的性格特点。
针对 INTJ 建筑师型人格,我们还特别推出了微信公众号(psyctest)付费阅读版的INTJ高级人格档案。付费阅读版相比免费版更加详尽,内容也更加高阶,旨在进一步满足您的个性化需求和期望。在享受免费测试服务的同时,若您认为赛可心理测试对您带来助益,您也可以选择通过付费阅读的方式来支持我们,这是对我们最大的支持和鼓励,也是您获取更多精彩内容和服务的途径,不胜感激!
以下是对12个星座的INTJ人群的简要分析总结,性格详情分析请点击对应链接前往阅读:
白羊座:INTJ白羊座的人往往有着坚定的目标和决心,同时也...