🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
จะทำอย่างไรเมื่อคุณวิตกกังวล? ลองฝึกหายใจสี่ท่านี้เพื่อปรับสมดุลจิตใจและร่างกายของคุณ
คุณมักจะรู้สึกวิตกกังวล หายใจลำบาก หรือแม้แต่มีอาการตื่นตระหนกหรือไม่? คุณต้องการกำจัดอารมณ์อันเจ็บปวดเหล่านี้และค้นหาความสงบและความมั่นใจหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณต้องเรียนรู้การฝึกหายใจที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณควบคุมการหายใจในช่วงเวลาที่มีความวิตกกังวลสูง ลดความเครียด และช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้ดีขึ้น
หลักการฝึกหายใจมีหลักการอย่างไร? ในความเป็นจริง เมื่อเรารู...
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อบุคลิกภาพ MBTI Type 16 โกรธ? INFJ เลือกที่จะทำสงครามเย็นก่อน ในขณะที่ INFP และ ENFJ มักจะร้องไห้ด้วยความโกรธ ไม่มีใครสามารถชนะการโต้เถียงกับ ENTP ได้!
MBTI 16 บุคลิกภาพตอบสนองเวลาโกรธ คุณเป็นคนแบบไหน?
ในบรรดาบุคลิกภาพ MBTI ทั้ง 16 ประเภท สิ่งเหล่านี้เป็นตัวแทนการจัดประเภทของบุคลิกภาพแบบ Extrovert E และ Introvert I ที่จริงแล้ว มันจะส่งผลต่อการแสดงอารมณ์ของคุณในระดับหนึ่งด้วย วันนี้ บรรณาธิการจะช่วยคุณวิเคราะห์ว่าบุคลิกภาพแบบ MBTI 16 มีพฤติกรรมอย่างไรเมื่อพวกเขาเหล่านั้น โกรธ มาดูกันว่าบุคลิกแบบไหนน่ากลัวที่สุดเวลาโกรธ?
MBTI คือแบบทดสอบบุคลิกภาพ...
ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ, MBTI SJ ทั้งสี่คนจะบรรลุอิสรภาพทางการเงินได้อย่างไร?
คุณต้องการทราบความสัมพันธ์ระหว่างประเภทบุคลิกภาพ MBTI ของคุณกับการรวยหรือไม่? แล้วมาดูกับฉันสิ!
MBTI เป็นทฤษฎีประเภทบุคลิกภาพ หนึ่งในสี่ประเภทในทฤษฎีประเภทบุคลิกภาพ บุคลิกภาพของ SJ ประกอบด้วย: ISTJ, ISFJ, ESTJ และ ESFJ แต่ละประเภทมีข้อดีและลักษณะเฉพาะของตัวเอง และสามารถทำได้ด้วยวิธีและวิธีที่แตกต่างกัน
ISTJ บรรลุอิสรภาพทางการเงินได้อย่างไร
ISTJ เป็นคนเงียบๆ ปฏิบัติได้จริง มีเหตุผล มีระเบียบ และ...
จะใช้คำแนะนำทางจิตวิทยาเพื่อให้ผู้อื่นทำสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างไร?
ข้อเสนอแนะทางจิตวิทยาเป็นเทคนิคทางจิตวิทยาที่ทรงพลังซึ่งสามารถทำให้คุณมีอิทธิพลทางสังคม งาน และชีวิตมากขึ้น และสามารถบรรลุเป้าหมายได้ดีขึ้น ข้อเสนอแนะทางจิตวิทยาหมายถึงการใช้วิธีโดยนัยและโดยอ้อมเพื่อมีอิทธิพลต่อจิตวิทยาและพฤติกรรมของผู้อื่น ข้อเสนอแนะมักทำให้ผู้อื่นกระทำการบางอย่างโดยไม่รู้ตัว หรือยอมรับความคิดเห็นหรือความเชื่อบางอย่างโดยไม่วิพากษ์วิจารณ์
แล้วจะใช้ข้อเสนอแนะทางจิตวิทยามาควบคุมทาง...
ผลกระทบของความมั่งคั่งของครอบครัวที่มีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของวัยรุ่น
ความมั่งคั่งของครอบครัวหมายถึงประสิทธิภาพที่ครอบคลุมของรายได้ทางเศรษฐกิจ ทรัพย์สิน ระดับการบริโภค ฯลฯ ของครอบครัว ความมั่งคั่งนี้เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญในการวัดสถานะทางสังคมและคุณภาพชีวิตของครอบครัว ความมั่งคั่งของครอบครัวไม่เพียงส่งผลต่อชีวิตทางวัตถุของสมาชิกในครอบครัวเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อชีวิตฝ่ายวิญญาณของพวกเขาด้วย โดยเฉพาะวัยรุ่น ซึ่งเป็นกลุ่มพิเศษที่อยู่ในช่วงวิกฤตของการพัฒนาร่างกายและจิตใจ ค...
คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณสนุกกับการทำอะไรบางอย่างจริงๆ? ลองทำการทดลองทางความคิดเหล่านี้
เราทุกคนมีสิ่งที่เราชอบทำหรืออยากทำ แต่เราเข้าใจความชอบและแรงจูงใจของเราเองจริงๆ หรือไม่? เรารักสิ่งที่เราทำจริงหรือไม่? บางครั้งเราอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอก เช่น เงิน ชื่อเสียง แรงกดดันทางสังคม ฯลฯ และเพิกเฉยต่อเสียงภายในของเรา เพื่อช่วยให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้น ฉันขอแนะนำชุดการทดลองทางความคิดแบบคลาสสิกที่สามารถใช้เพื่อทดสอบว่าคุณชอบทำอะไรบางอย่างจริงๆ หรือไม่
1. ผลลัพธ์ที่เป็นหลักประกัน: ห...
จะใช้พฤติกรรมจุลภาคเพื่ออ่านใจคนอื่นได้อย่างไร?
คุณเคยมีประสบการณ์บ้างไหมว่าเวลาที่คุณคุยกับใครซักคน คุณมักจะรู้สึกว่าเขาดูไม่เป็นธรรมชาติเล็กน้อยและดูเหมือนกำลังปิดบังอะไรบางอย่างอยู่? หรือคุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าจริงๆ แล้วเพื่อน เพื่อนร่วมงาน คนรัก ฯลฯ กำลังคิดและรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลาหนึ่งๆ บ้าง?
หากคุณสนใจคำถามเหล่านี้ คุณต้องศึกษาจิตวิทยาจุลพฤติกรรม พฤติกรรมจุลินทรีย์คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือการแสดงออก การเคลื่อนไหว ท่าทาง เสียง ฯลฯ ที่ละเอีย...
คุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่? ไม่เชิง.
สุขภาพจิตและสภาวะทางการแพทย์หลายอย่างมีอาการคล้ายกับภาวะซึมเศร้า เช่น ความเหนื่อยล้าและปัญหาการนอนหลับ ดังนั้นคุณอาจคิดว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ได้มีอาการดังกล่าว
ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติที่มีอาการคล้ายกัน และวิธีแยกแยะอาการเหล่านี้
อาการซึมเศร้า: พื้นฐาน
อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตทั่วไปที่ส่งผลต่อความรู้สึก การคิด และพฤติกรรมของคุณ คุณอาจรู้ส...
สารานุกรมบุคลิกภาพ MBTI: บุคลิกภาพ ENFJ- ตัวเอก
บุคลิกภาพของตัวเอก (ENFJ) เป็นประเภทบุคลิกภาพใน 16 บุคลิก ในหมู่พวกเขา `E` หมายถึงการพาหิรวัฒน์, 'N` หมายถึงสัญชาตญาณ, 'F` หมายถึงอารมณ์และ 'J` หมายถึงความเป็นอิสระ
คนที่มีบุคลิกภาพแบบตัวเอกคือผู้นำโดยธรรมชาติ มีความกระตือรือร้นและมีเสน่ห์
คนที่มีบุคลิกภาพประเภทนี้มักเป็นนักการเมือง โค้ช และครู ที่คอยช่วยเหลือและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นประสบความสำเร็จและเป็นประโยชน์ต่อโลก พวกเขาแสดงความมั่นใจต...
ESFJ ราศีธนู: ผู้จัดงานที่แสวงหาอิสรภาพและความมั่นคง
ลักษณะตัวละคร:
ESFJ เป็นคนพาหิรวัฒน์และนักปฏิบัติทั่วไปที่ให้ความสนใจกับค่านิยมดั้งเดิมและเก่งในการวางแผนองค์กรและการจัดการความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ในทางกลับกัน ราศีธนูเป็นคนที่เต็มไปด้วยอิสรภาพและจิตวิญญาณแห่งการผจญภัย พวกเขาชอบที่จะสำรวจและท้าทายสิ่งใหม่ๆ และไม่ต้องการยึดติดกับประเพณีและกฎเกณฑ์ เมื่อรวมกันแล้ว ESFJ ราศีธนูคือบุคคลที่มุ่งเน้นไปที่การวางแผนองค์กรและการจัดการความสัมพันธ์ระหว่างบุคค...