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अवसाद और चिंता को समझाने के कई कोण हैं, जैसे मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, शारीरिक, आदि, और विकासवादी कोण कुछ ऐसा हो सकता है जिसके बारे में आपने कभी नहीं सोचा है। क्या आपको लगता है कि अवसाद या चिंता से पीड़ित होना इसलिए है क्योंकि आपका मस्तिष्क बीमार है? लेखक एंडर्स हेन्सन, एक मनोचिकित्सक, आपको बताते हैं कि आपका मस्तिष्क वास्तव में बहुत अच्छी तरह से काम कर रहा है! ! हम सभी जानवर हैं हम अक्सर भूल जाते ...

तनाव हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, यह प्रेरक या बोझ हो सकता है। तनाव का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? हम तनाव से कैसे निपटें? क्या तनाव अगली पीढ़ी तक जाएगा? यह लेख आपको वैज्ञानिक दृष्टिकोण से तनाव का रहस्य बताएगा। ! तनावकारक और तनाव प्रतिक्रियाएँ तनावकारक घटनाएँ, चीज़ें या यहाँ तक कि विचार भी हैं जो तनाव प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। तनाव चुनौतीपूर्ण अनुभव ...

जब एमबीटीआई ज्योतिष से मिलता है, तो हमें व्यक्तित्व और व्यवहार पैटर्न का पता लगाने के लिए एक अनूठा दृष्टिकोण मिलता है। इस लेख में, हम इस बात पर चर्चा करेंगे कि कैसे INFJ व्यक्तित्व और मिथुन लक्षण एक अद्वितीय प्रेम शैली और समृद्ध भावनात्मक दुनिया बनाने के लिए आपस में जुड़े हुए हैं। MBTI में INFJ विशेषताएँ INFJ, जिसे 'द एडवोकेट' के नाम से जाना जाता है, MBTI के सबसे दुर्लभ प्रकारों में से एक है। वे...

अवलोकन: आईएसटीपी एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों में से एक है, जिसे आमतौर पर तर्कसंगत, बहादुर, आत्मविश्वासी, मजाकिया और शांत के रूप में वर्णित किया जाता है, जबकि मीन बारह पश्चिमी राशियों में से एक है और इसे संवेदनशील, आदर्शवादी, रहस्यमय और स्वप्निल माना जाता है। इन दोनों व्यक्तित्वों का संयोजन आईएसटीपी मीन को एक अद्वितीय चरित्र बनाता है। उनमें तर्कसंगत सोच, बहादुरी और दृढ़ संकल्प की विशेषताएं हैं, ले...

वास्तविक जीवन में, हर कोई अमेरिकी टीवी श्रृंखला 'सेक्स एंड द सिटी' जैसा नहीं होगा, जहां दोस्तों के साथ दैनिक बातचीत बहुत सारे यौन विषयों से भरी होती है, और वे अक्सर अपने स्वयं के यौन अनुभवों पर चर्चा करते हैं। हो सकता है कि आप अपने करीबी दोस्तों से लगभग किसी भी विषय पर बात कर सकें। लेकिन जब बात सेक्स की आती है, तो क्या आप अपनी अजीब परेशानी को छुपाने के लिए इसका मज़ाक करते हैं, या क्या आप इसके बार...

हम नकारात्मक खबरों पर ध्यान क्यों देते हैं? सूचना विस्फोट के इस युग में, हम हर दिन सभी प्रकार की खबरों से अवगत होते हैं, जिनमें से कई नकारात्मक, निराशाजनक और डरावनी भी होती हैं। महामारी, आपदाएँ, हिंसा, संघर्ष... ये घटनाएँ हमें शक्तिहीन और भयभीत महसूस कराती हैं, लेकिन हमें और अधिक जानने की अदम्य इच्छा भी पैदा करती हैं। हम अपने मोबाइल फोन की स्क्रीन को लगातार रिफ्रेश करते रहते हैं और एक के बाद एक न...

कॉलेज के छात्रों के लिए नौकरी तलाशना अब कोई आसान काम नहीं है। कई कॉलेज छात्रों को ग्रेजुएशन के बाद कुछ भ्रम और समस्याओं का सामना करना पड़ेगा, जैसे कि यह नहीं पता होना कि उनके लिए कौन सा करियर उपयुक्त है, उनके लिए उपयुक्त नौकरी नहीं मिल पाना, नौकरी का न होना। पर्याप्त मजबूत डिप्लोमा, और अपर्याप्त कार्य अनुभव। ये समस्याएँ जटिल लग सकती हैं, लेकिन वास्तव में इनके कुछ व्यवहार्य समाधान हैं। यह लेख आपको ...

मिथुन: ISTJ मिथुन राशि के लोग व्यावहारिकता और तर्कसंगतता पर ध्यान देते हैं। उनमें मिथुन राशि की बुद्धि और जिज्ञासा भी होती है और वे सीखने और सोचने के माध्यम से अपने ज्ञान का लगातार विस्तार कर सकते हैं। ISTJ मिथुन राशि के लोग बहुत ही अनोखे व्यक्तित्व वाले होते हैं, वे व्यावहारिकता और तर्कसंगतता पर ध्यान देते हैं, लेकिन उनमें मिथुन राशि की बुद्धिमत्ता और जिज्ञासा भी होती है। इसके बाद, हम ISTJ मिथुन...

कॉलेज प्रवेश परीक्षा के अंक आने के बाद, कुछ छात्र शोध कर रहे थे कि किस विश्वविद्यालय के लिए आवेदन किया जाए, कुछ इस पर विचार कर रहे थे कि कौन सा प्रमुख विषय चुना जाए, और कुछ छात्र सोच रहे थे कि क्या पढ़ाई दोहराई जाए। हाल ही में, PsycTest के QQ उपयोगकर्ता विनिमय समूह में, कुछ छात्रों ने पाठ्यक्रम को दोहराने की व्यवहार्यता का उल्लेख किया और व्यक्त किया कि वे भ्रमित और उलझे हुए थे। !क्या आप दोबारा प...

बिल गेट्स इस बारे में बात करते हैं कि आपको अधिक कुशलता से सीखने और याद रखने में मदद करने के लिए अपना खुद का ज्ञान वृक्ष कैसे बनाएं। यदि आप पर्याप्त पढ़ते हैं, तो आपको ज्ञान के बीच संबंध मिलेंगे, जिससे याद रखना आसान हो जाता है। नए ज्ञान में अक्सर पुराने ज्ञान के साथ समानताएं होती हैं जिस पर महारत हासिल की जा चुकी है। जब आप ज्ञान का एक व्यापक ढांचा तैयार करते हैं, तो आपके पास सभी प्रकार की जानकारी ...