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당신은 종종 불안감을 느끼고 마음의 평안한 마음으로 생활하고 일할 수 없습니까? 약이 너무 비싸거나, 부작용이 너무 많거나, 단순히 쓸모가 없다고 생각하시나요? 그런 고민이 있다면 꼭 읽어보세요. 불안을 해소하고 삶을 더 쉽고 행복하게 만드는 데 도움이 될 수 있는 간단하고 효과적인 자기 관리 기술이 있다는 것을 알려드릴 것이기 때문입니다. 먼저, 움직여야 합니다. 운동은 불안에 맞서는 최고의 무기 중 하나입니다. 이는 신체에서 엔돌핀이라는 물질을 방출하게 하는데, 이는 기분을 좋게 하고 행복하게 해주는 천연 진통제입니다. 운동은 또한 심박수와 혈액 순환을 증가시켜 뇌가 스트레스 관련 호르몬인 코르티솔과 같은 해로운 화학 물질을 제거하는 데 도움을 줍니다. 그러므로 일주일에 적어도 3~5회, 매번 30분씩...

최근 중국 유명 탁구선수 장지커가 도박 빚에 연루돼 여자 연예인들과 사생활 사진을 팔았다는 루머가 SNS를 통해 세간의 관심을 끌었다. 올림픽 챔피언이자 중국 탁구 대표팀의 대표자로서 그의 행동은 놀랍고 안타깝다. 개인적인 관점에서 보면 장지커의 행위는 불법일 뿐만 아니라 스포츠 정신과 사회도덕에도 어긋난다. 사회적 관점에서도 이번 사건의 영향은 매우 해롭고 스포츠, 문화, 사회 이미지에 부정적인 영향을 미칠 것입니다. 스포츠 스타 장자커가 도박에 빠진 이유는 무엇일까? 도박은 사람들의 보상 센터를 활성화하고 도파민과 같은 신경 전달 물질을 방출하여 사람들에게 강한 즐거움과 만족감을 줄 수 있는 매우 자극적이고 즐거운 행동입니다. 그러나 도박은 또한 중독성이 강하고 위험하여 사람들의 삶, 일, 건강에 심...

'그레이의 50가지 그림자'(영어: _그레이의 50가지 그림자_)는 2015년 개봉한 미국의 에로틱 로맨스 영화입니다. E.L 제임스의 동명 소설을 원작으로 한다. 샘 테일러 존슨이 감독하고 켈리 마르셀이 각본을 맡았으며 다코타 존슨, 제이미 도넌, 제니퍼 엘, 마샤 게이 하든이 주연을 맡았습니다. 이 영화는 2015년 2월 11일 베를린 국제 영화제에서 초연되었으며, 2월 13일 공식 개봉되었다. 전 세계 박스오피스 5억 7,100만 달러를 기록하며 여러 박스오피스 기록을 경신하며 박스오피스에서 즉각적인 성공을 거두었습니다. !BDSM 영화 그레이의 50가지 그림자 덕분에 원래 무섭게만 느껴졌던 BDSM 섹스가 좀 더 “친화적”이 됐다. 그러나 심리학자들의 많은 연구 결과에 따르면 그레이는 실제로 B...

SM이라는 단어는 상황에 따라 다른 의미를 갖습니다. 컴퓨터 기술 분야에서 SM은 다중 프로세서 대칭을 나타냅니다. 화학에서 SM은 메틸렌을 의미합니다. 하지만 이번 글에서는 SM 문화에 대해 논의해보겠습니다. SM 문화는 학대, 통제, 신체적 박탈 등 일반적으로 부도덕하거나 부적절하다고 간주되는 행동을 포함하기 때문에 매우 논란이 많은 주제입니다. 그러나 SM에 대한 귀하의 견해와 상관없이 우리는 SM이 사회에서 차지하는 존재와 영향력을 무시할 수 없습니다. 이 글에서는 SM 문화의 정의, 역사, 영향력은 물론 사회와 인간 행동과의 관계에 대해 논의할 것입니다. Letter Circle 여성 M 성향 테스트: https://m.psyctest.cn/t/2Dxzo1dA/ SM 문화의 정의 SM 문화는...

BDSM 테스트란 무엇인가요? 오늘날 사회에서 BDSM 테스트는 특히 심리적 탐구 및 감정 인식 분야에서 점차 인기 있는 주제가 되었습니다. BDSM 테스트는 BDSM 성향 테스트 및 BDSM 성격 문자 특성 테스트라고도 합니다. BDSM 테스트는 모든 사람에게 적합하지는 않지만 자신의 역할에 대해 더 깊이 이해하고 싶은 사람들을 위한 것입니다. 친밀한 관계와 개인적인 성향성인의 경우 심층 탐색 도구입니다. 이 테스트는 참가자가 BDSM 문화에서 자신의 선호도, 경계 및 역할 인식을 이해하여 감정적, 심리적, 대인 관계 위치를 더 잘 파악할 수 있도록 고안되었습니다. BDSM 테스트에는 성인의 심리 및 감정 탐구가 포함됩니다. 참가자는 18세 이상이어야 합니다. 미성년자는 이러한 테스트에 참여하기에 적합하...

BDSM은 고통, 노예, 지배, 복종 등의 행위를 포함하는 성행위이자 문화입니다. BDSM 활동이 현대 사회에서 점점 더 인식되고 받아들여지고 있지만, 안전을 유지하고 즐거운 시간을 보내는 것은 BDSM 활동에 참여할 때 가장 중요한 원칙 중 하나로 남아 있습니다. 이 기사에서는 안전하고 즐거운 경험을 보장하기 위해 BDSM 관행의 제한 사항 및 안전 조치를 살펴보겠습니다. BDSM 성향이 없는 온라인 테스트: https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/ 1. 동의와 신뢰 BDSM 문화에서는 동의와 신뢰가 매우 중요한 개념입니다. 동의는 참여자가 BDSM 활동에 자발적으로 참여하는 과정을 의미하며, 신뢰는 활동 과정에서 형성된 상호 신뢰 관계를 의미합니다. BDSM 활동에서는 동의가 ...

목표의 중요성 인생이 성장하는 과정에서 스스로 목표를 설정하는 것은 매우 중요합니다. 목표는 우리가 달성하고자 하는 비전을 명확하게 보고, 동기 부여와 추진력을 불어넣고, 효과적인 조치를 취하도록 안내하고, 자기 개선과 실현을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심리학에는 목표의 역할을 이해하는 데 도움이 되는 위치-연결-변화-결과라는 모델이 있습니다. 포지셔닝: 자신의 현재 상태와 원하는 상태를 찾고, 자신의 필요와 문제를 명확히 하며, 자신의 방향과 목적을 결정하는 것을 의미합니다. 링크: 자신과 목표 사이의 연결을 설정하고 동기와 감정을 자극하며 자신감과 결단력을 높이는 것입니다. 변화: 자신의 장애물과 어려움을 극복하기 위해 자신의 생각과 행동을 조정하기 위한 구체적인 행동과 전략을 취하는 것...

스티브 잡스는 존경할 만하고 논쟁의 여지가 많은 인물이었습니다. 그의 삶은 세상을 변화시키고 수많은 사람들의 생각과 삶에 영향을 미친 많은 전설과 도전으로 가득 차 있었습니다. 그는 끊임없이 탁월함을 추구하는 혁신가입니다. 그의 개인적인 특성과 경험은 우리가 깊이 이해하고 배울 가치가 있습니다. ! 잡스의 성장 배경 나는 세상을 바꾸기 위해 산다. 다른 이유가 있을까? 채용정보 잡스는 1955년 2월 24일에 태어났다. 그의 친아버지는 시리아계 미국인이었고 그의 친어머니는 독일계 미국인이었다. 그들의 젊음과 가족의 반대 때문에 그들은 그를 키우는 책임을 포기하고 아이를 낳았다. 마음씨 좋은 부부로 입양. 잡스의 양부모는 그에게 매우 친절했고 그를 부모처럼 대했습니다. 그들은 실리콘 밸리 근처에 살았고...

BDSM(Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism)은 역할극, 지배와 피지배, SM 등 일련의 성적 취향과 성적 행동을 포함하는 현대의 성문화입니다. BDSM 문화는 국가와 문화적 배경에 따라 일정한 차이가 있지만, 그 핵심 가치와 의미는 다양하고 포용적인 성 문화를 촉진하고 개인이 안전, 자발성, 동의를 전제로 자신의 성적 취향을 추구하고 표현하도록 장려하는 것입니다. 성적 요구. BDSM 성향이 없는 온라인 테스트: https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/ BDSM의 기원과 역사 BDSM 문화의 기원은 그리스-로마 시대의 롤플레잉과 지배 게임, 중세 시대의 고문과 채찍질 등 고대 문명...

SM(Sadomasochism)은 고통, 통제, 복종 및 지배를 포함하는 합의된 성적 행동의 한 형태입니다. 일부 사회에서는 여전히 SM에 대한 편견과 차별이 많이 존재하지만, 이러한 성행위를 심리적, 정서적 욕구를 충족시키기 위한 건강하고 긍정적인 방법으로 받아들이는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 이 기사에서는 지배하고 피지배하려는 욕구, 통제하고 통제받고 싶은 욕구, 보안과 신뢰, 독립과 의존 등을 포함하여 SM 관계의 심리적, 정서적 요구를 탐구할 것입니다. SM은 일련의 행동과 시나리오를 포함하는 매우 특별한 성적 취향입니다. 주인과 노예는 SM 관계에서 가장 일반적인 두 가지 역할입니다. SM 관계에는 주인과 노예 사이에 특별한 심리적, 정서적 욕구가 있습니다. 이러한 욕구의 만족이나 불만...