🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Хотите знать о своем физическом здоровье? Разумно ли ваше желание контролировать свой вес? Хотите знать, нормальна ли площадь поверхности вашего тела? Если ваш ответ «да», то вам необходимо знать два важных показателя: Индекс массы тела (ИМТ) и Площадь поверхности тела.
Что такое ИМТ и площадь поверхности тела?
!
ИМТ рассчитывается на основе соотношения роста и веса. Он может отражать, соответ...
Часто ли вы чувствуете беспокойство, испытываете проблемы с дыханием или даже испытываете приступы паники? Хотите избавиться от этих болезненных эмоций и обрести покой и уверенность? Если да, то вам необходимо освоить несколько простых и эффективных дыхательных упражнений, которые помогут вам контролировать свое дыхание в периоды сильного беспокойства, снизить стресс и позволят лучше справляться с...
Психология — это наука, которая исследует психологические явления и законы поведения человека. Она включает в себя человеческое познание, эмоции, мотивацию, личность, общество, развитие и другие аспекты. Изучение психологии может помочь нам лучше понять себя и других, а также улучшить качество и эффективность жизни и работы.
Однако изучение психологии может также заставить нас усомниться и запута...
Сталкивались ли вы когда-нибудь с ситуацией, когда ваш друг или член семьи всегда грустит, ничем не интересуется, не хочет разговаривать с людьми, не хочет выходить на улицу, а иногда даже говорит, что хочет умереть? Вы думаете, что они просто в плохом настроении или задумчивы, и вам просто нужно их просветить или подбодрить, и они поправятся? На самом деле это может быть проявлением депрессии. Де...
На пути к планированию карьеры многие люди часто путаются: какую работу я могу любить, делать хорошо и приносить идеальную прибыль? Модель карьерного клевера дает нам идею помочь каждому найти баланс в своей карьере и достичь истинной интеграции карьеры и жизни.
Что такое модель карьерного клевера?
Модель карьерного клевера — очень практичный инструмент планирования карьеры. Он делит основу карь...
Билл Гейтс рассказывает о том, как построить собственное дерево знаний, которое поможет вам учиться и запоминать более эффективно.
Если вы читаете достаточно, вы обнаружите связи между знаниями, что облегчает запоминание. Новые знания часто имеют сходство со старыми знаниями, которые уже освоены. Когда вы создаете широкую структуру знаний, у вас есть место для хранения всех видов информации.
Изу...
Испытываете ли вы тревогу из-за того, что эпидемия неоднократно нарушала многие планы? Когда вы сталкиваетесь со многими неизвестными, вполне нормально волноваться.
Однако замечали ли вы у себя какие-либо симптомы тревоги?
1. Боли во всем теле и напряженные мышцы.
2. В моей голове проносятся разные мысли, и я не могу сознательно остановиться.
3. Легко устаешь
4. Трудности с концентрацией внимани...
Вы когда-нибудь замечали, что зимой мир, который вы видите, темнее и менее красочный, чем летом? Возможно, это не ваша иллюзия, а ваше настроение, влияющее на ваше видение. Ученые обнаружили, что зимняя депрессия — это состояние, которое лишает человека способности различать цвета, меняет зрительное восприятие и делает мир серым.
Что такое зимняя депрессия?
!
Зимняя депрессия — это особый тип д...
Черты характера:
ESFJ, как правило, экстраверты и прагматики, которые любят общественную деятельность, обращают внимание на традиционные ценности и хороши в организационном планировании. Весы — творческий и уравновешенный человек, любящий гармонию и красоту, обращающий внимание на справедливость и равенство. В совокупности ESFJ Весы — общительный человек, который хорош в организационном планирован...
Вы когда-нибудь мечтали стать частью школы чародейства и волшебства Хогвартс? Теперь с помощью «Теста сортировочной шляпы» вы сможете узнать, какой дом вам подходит лучше всего! Этот волшебный тест на сортировку Гарри Поттера перенесет вас в волшебный мир и раскроет вашу сокровенную сущность.
Что такое тест на сортировочную шляпу?
Тест «Сортировочная шляпа» основан на «Церемонии сортировки» из с...